四川邻水县广场舞协会暨老年大学健身操系 7支队伍参加庆祝“五...

随后,邻水县广场舞协会暨老年大学健身操系的北新队、宏帆队、文广队、南城队、雄鹰队、蓝鹰队、尚水队,按抽签顺序,相继上台,分别展演了广场健身操舞《幸福一家人》《穴位拍打操》《串烧》《海鸟飞呀飞》《福到咱家》《幸福到咱家》《中国冲冲冲》等展示老年体育锻炼和老年教育教学成果的节目。队员们在欢快的音乐...

杭州一家医院的“健身操男团”火了,医生三四个月瘦了二十多斤

如颇受网友青睐的“安睡拍打操”，就只有拍百会、扣膻中、拍对掌等五个动作。视频显示，每天拍打三分钟，有利于“释放疲劳，倒头就睡”。“这套操主要是根据心神和脑神设计的。像百会穴是诸阳之汇，叩击膻中穴又有宽胸理气的作用，拍打几个穴位整体可起到扶阳调气的效果。”宋涛说。记者发现，“男团”健身操...

2024年全国老年人广场舞健身大联动聊城分会场展演活动成功举办

来自城区8个健身团队180余人,展示了各具特色的节目,从广场舞、腰鼓、红袋子拍打到时尚健身操舞展示,队员们个个热情饱满,动作整齐划一,舞姿优美灵动,每支舞蹈都表达了对祖国的热爱和对生活和健康的追求。观众们对每一场表演都报以热烈的掌声。近年来,聊城市老年人体育事业在各级领导的关心支持下取得了长足的发展,...

推广新形式 注入新实践 推动老年体育健身创新发展——黑龙江省...

健身棒操是国家新推广的体医融合健身项目,它将拍打人体经络、穴位,融入广场舞的基本步法和《没有共产党就没有新中国》曲目的音乐节拍及韵律,形成了一套独具特色的集健身性、娱乐性、观赏性、趣味性于一体的健身运动模式,难易程度、运动量适中,适用人群广泛,深受广大老年朋友喜爱,被列入2024年黑龙江省老年体育健身的...

跳出健康新活力!第十二届老健会健身球操圆满举办

为顺利举办2024年上海市第十二届老健会健身球操项目比赛,进一步推广健身球操项目,提升广大队伍健身球操项目技术水平,促进中老年群众参与体育锻炼,近日,在徐汇区漕河泾街道石龙党群服务中心举办2024年上海市第十二届老健会健身球操项目推广及教练员培训班。本次活动由上海市老体协主办,上海市老体协广场舞委员会、徐汇...

中医广场舞丨拍打操《春暖花开》,一学就会、一用就灵、一拍就通

中医广场舞丨拍打操《春暖花开》,一学就会、一用就灵、一拍就通2020-04-0300:30:03心领旅行举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败心领旅行1096粉丝揭秘每个旅游景点02:53放弃幻想!日本欲部署导弹距台仅300公里,就差打响台海第一枪01...

回顾:四川女子跳完广场舞,整整失踪3天,找到时尸体被放进米缸

回到派出所，李警官调取了金贵强家附近的所有监控录像，最终，他们在小区广场的监控录像中，找到了王桂花的身影。录像显示，1月11日晚上八点半左右，王桂花在广场跳完广场舞后，就独自一人离开了广场，之后就再也没有出现过。李警官放下手中的笔，揉了揉有些发胀的太阳穴，对面，金海扬正焦急地等待着警方的答复。

内蒙古广场舞健身操开展火热 大家跳起来

3月23日,国家体育总局召开新闻发布会,在全国推出12套广场健身操舞优秀作品。风靡大江南北、登上春晚舞台的《小苹果》、《最炫民族风》等广场舞曲,今后将不再是一个社区一个跳法,而会有全国统一、编排科学、带给人正能量的全新动作。包头市社体指导员李君说:“12套广场舞,我在网上都看到了也跟着学过,编得非常...

舞者 学者 社区工作者 共论广场舞“四种力量”

这些新秧歌从音乐的选择、运用到舞蹈的编排,都赋予新鲜、健康的内容。比如,健康时尚的拍打秧歌,拍打各个穴位,可以作为广播操、广场舞进行推广。这些新秧歌经过中央电视台节目推向全国,在全国掀起了广场舞热潮。北京天桥红舞鞋艺术团创建人、团长龙会萍表示,虽然自己是一个残疾人,但因为广场舞不仅能让参与者获得身体上...