34岁青年科学家李海增突发心梗逝世,成都120专家科普心梗识别预防
胡承志提醒市民,预防心肌梗死的发生,需要预防冠心病,并减少诱发风险。第一,要注意饮食和适当运动。日常饮食需低盐低脂,控制钠盐的摄入小于6g/天。少吃饱和脂肪酸,多吃糙米、蔬菜、水果。根据自身的身体条件,选择合理的运动方式,减轻体重。第二,生活要有规律,一定不要经常熬夜,要劳逸结合,保证充足的睡眠。第三,...
心脏、血管好不好,表现在手上,青筋长这样要注意
山楂搭配麦芽,可以消食健胃,行气散瘀,让肚子里的气和食物快快的排出去,尤其擅长消化肉食和面食。简简单单的组合,山楂「化食积」的技能就加倍了。再配合陈皮、茯苓,理气祛湿化痰,让你的脾胃运化功能更强大,脾胃好了,才能让体内的水去该去的地方,少生痰湿。山楂本就化瘀滞,加上陈皮茯苓的助攻,湿气也待不住了。
世界心脏日:发生了心肌梗死,我们该怎么办?
急性心肌梗死最有效的治疗是通过溶栓、放支架等方式的再灌注治疗,让心脏重获血液供应,直接植入冠脉支架的效果更好。世界心脏日一旦发生急性心肌梗死,应该多长时间内完成介入手术?一般来说,在心梗发生后3小时内接受再灌注治疗,能显著减少心肌梗死范围;6小时内及时放入心脏支架,也能发挥很大作用,一旦超过12小时疗效就...
普通人打得起吗?降脂针上市,可预防心梗、人打得但未纳入医保
同样地,当时可选择的落地城市也很有限。然而,另外两种降脂药物依洛尤单抗和阿利西尤单抗则包含在医保范围内。这也意味着,这两种药物的价格已在大众可接受的范围之内。然而,最近也传来了好消息——在2024年8月国家医保局公布的通过初审的医保目录名单中,英克司兰钠注射剂的名字赫然在列。尽管已经通过初步审查,但...
预防心肌梗死请记住这四道防线!对照一下,看看自己做到了几条?
因此,日常生活中要主动地测量血压、血糖和血脂。发现三高,一定要积极处理并控制好,这是预防斑块的基础,也是预防心肌梗死的第二道防线!我们再来讲第一道防线:管好“六匹马”。之所以发生三高、发生斑块,最终发生心梗导致猝死,除了和遗传年龄有一定关系,更重要的一个原因是生活方式不够健康。
血管用多久,就能活多久!好好的血管到底是怎么堵的?
为了预防冠心病,我们需要调整生活方式,主要包括控制“三高”(高血压、高血糖、高血脂)、戒烟和保持健康的体重(www.e993.com)2024年9月30日。这些做法可以有效地降低血管的负担,阻止斑块的形成,从而维护心脏的健康。二、心梗的危机:血管堵塞的生死时速尽管冠心病患者的冠状动脉已经狭窄,但在多数情况下并不会直接导致心脏骤停。然而,一旦不稳定的斑块...
速看!这几种“西瓜”不能吃!这3类人最好少吃
避免西瓜被污染,这4点要牢记??????①西瓜切开后,要覆上保鲜膜(建议使用正规保鲜膜),及时放进冰箱。②将冷藏室进行分区,生熟食物分开存放,最好1个月清洗1次冰箱。③西瓜在冰箱里的冷藏时间,最好别超过12小时,最长不超过48小时。④切西瓜前,一定要把案板、刀具和瓜皮清洗干净。买小一点的瓜,尽量一...
心梗发作,会有提醒!医师呼吁:提防3大求救信号,做好4点早预防
尽管心梗发病迅速,病情严重,但其实是可以预防的。那么,预防心梗该怎么做呢?1.改变饮食习惯,限制钠盐摄入如果平时吃饭比较重口味的话,盐的摄入量就容易超标。盐吃得多,心脏的负担就会加重,血容量也会随之增加,心梗发生的可能性就会增加。所以,平时应该限制食盐的摄入,尽量低盐低脂,注意清淡、规律饮食,管住嘴才是...
别等渴了再喝水,这些喝水误区不懂危害很大
3、预防心脑血管疾病喝够水,尤其是睡前适当喝水,能弥补睡眠期间因呼吸、皮肤蒸发流失的水分。这样就能帮助降低血液黏稠度,预防血栓形成,从而预防夜间心梗、心绞痛、中风等心血管疾病的发生。4、预防糖尿病并发症虽然糖尿病人的症状中有“多饮”,但不能因此就限制饮水量。相反,“多饮”正是糖尿病患者体内缺水的...
和谐医疗“预防心梗免费筛查、免费义诊”活动进行中!
为提高公众对心梗严重性的认识,筛查心梗高危人群,做好心梗的预防工作,和谐医疗践行健康中国行动,自7月9日起,旱西关门诊举办预防心梗免费筛查、免费义诊活动。本次活动汇聚了和谐医疗心血管内科主任医师,山西省心血管病医院心血管内科主任医师朱利军、山西医科大学第二医院原心血管内科主任医师张雪娥、山西白求恩医院原老年...