【健康】秋季泡脚加点料,养生效果呱呱叫!这样泡脚好处多

艾草有回阳、理气血、逐湿寒等功效。用艾草泡脚能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎的人很有益处。艾叶含有挥发性油和苦味素,能够温暖身体,疏通经络,提高免疫力。尤其适合湿气比较重的人群。5、红花红花泡脚可以温暖全身,活血化瘀,促进血液循环,还有助于防治失眠。冬季容易长冻疮,皮肤干裂的人多用红花泡脚可以起...

秋冬季泡脚秘诀:这样加点料,健康养生效果加倍!

艾草具有回阳、理气血、逐寒湿等功效,用艾草泡脚能够改善肺功能,对慢性支气管炎人群有益。而且,艾叶含有挥发性油和苦味素,能够温暖身体,疏通经络,提高免疫力,尤其适合湿气比较重的人群。皮肤干裂加红花红花泡脚可以活血化瘀,在寒冷季节里容易长冻疮、皮肤干裂的人群,不妨多用红花泡脚,还有助于防治失眠,促进血液循...

比吃人参补!每天“坐一坐”,轻松驱寒排湿、暖全身、气色好

买艾草垫,当然首选源自优秀艾草产地的,如此保健效果也更好~而老艾坊这张艾草垫,用的就是来自南阳的三年陈艾。南阳处于亚热带向温带的过渡地带,四季分明,光照、雨量都十分充沛~不光是艾草的理想成长乐园,同时也是国内公认的“天然yao库”。所产的艾草yao性强且纯正,品质好到早就成为南阳的地标产物,河南的一...

提醒:家里有晒干的艾草最好别扔了,放在家里还有这5个用途

要使用艾草净化空气,最直接的方法就是将晒干后的艾草放置在房间的各个角落。无论是卧室、客厅还是书房,只要放上一小束干燥的艾草,就能有效吸附空气中的异味,让整个房间变得清新宜人。除了整株放置外,还可以将艾草捣碎成粉末或细小的碎片,装入小碟子中摆放在房间里。这样做不仅能让艾草的香气更加集中,而且便于根...

螨虫的“天敌”不是暴晒?在家里用巧招数,除螨效果“好”

因此，最好每周用热水（55℃~65℃）清洗床布一次。因为当温度高于55℃时，螨虫就不能存活。洗完后，最好暴露在阳光下，完全杀灭螨虫。2、枕芯：每3个月清洗一次：睡眠时产生的唾液和汗液，以及头部的灰尘、头皮屑和油脂，都简单进入枕芯，从而滋生尘螨和细菌。因此，枕芯应每3个月清洗一次。3、睡衣：...

艾草煮陈醋,效果实在太厉害了,解决很多人的烦恼,快回家试试

如果想要让效果更好,可以盖起来密封保存一晚上(www.e993.com)2024年11月24日。艾草经过一晚上的浸泡,可以让药性变得更加浓郁。二、“艾草陈醋水”如何使用?先把双脚冲洗干净,等艾草陈醋水的水温冷却到40℃左右,就可以把脚放进去里面浸泡。用“艾草陈醋水”进行泡脚,大概浸泡20-30分钟左右。只需要坚持几天时间,身体就会有明显的改善。

华神康护 | 清明前后的除湿草,除寒养血效果好!春天这么用一用...

清明时节,除了吃“艾”,还能用“艾”艾草怎么用艾草可食、可戴亦可入药,不同的搭配,疗效也大有不同用艾01艾草入食艾叶也被称为“女性的养生草”,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。此外,春季人体阳气生发,艾叶还可以帮助人体升阳,抵抗外邪,对脾胃起到保护作用;另外,艾草有一股特...

“毒五月”来袭!老祖宗的这些避病方法,好用、不过时

此时,古人会选择使用艾叶来避除疫疠之邪,以达到养生防病的效果。这些经世流传的养生方法,一起来学习一下吧!“艾”美食DRAGONBOATFESTIVAL01青团新鲜艾叶20克,洗净焯水后用料理机打成泥,将艾草泥、糯米粉200克、大米粉100克,混匀揉成面团。

螨虫最大的“天敌”不是暴晒:房间内放“它”,除螨“效果好”

因此，最好每周用热水（55℃~65℃）清洗床单一次。因为当温度高于55℃时，螨虫就不能存活。洗完后，最好暴露在阳光下，彻底杀灭螨虫。2、枕芯：每3个月清洗一次：睡眠时产生的唾液和汗液，以及头部的灰尘、头皮屑和油脂，都容易渗入枕芯，从而滋生尘螨和细菌。常年不换的枕芯也容易引起皮肤过敏和呼吸道疾病。...

老话:“艾草6不挂,挂了难安康”,是指哪6不挂?建议早做准备

1:不新鲜的艾草不挂。端午节挂艾草的艾草应在端午节当天或前一天清晨采摘,这时艾草的药性最强,香气最为浓郁。选择在太阳还未完全升起的时候进行,因为古人相信这个时候艾草的阳气最足,驱邪避凶的效果最好。2:枯萎的艾草不挂。挑选艾草时,应选择叶片茂盛、植株完整、无病虫害的新鲜艾草。避免采摘那些被太阳暴晒过的...