三步教会你,崴脚后第一时间该做什么

可以用冰袋或者其他温度比较低的物品放在损伤的踝关节部位,降低局部的温度。冷敷的目的是使损伤部位的毛细血管收缩,达到减少出血和渗出,防止局部肿胀的目的。同时,冷敷有减轻疼痛的作用。冷敷多久呢?冷敷应在受伤后立即进行,一般持续做1-3天,即伤后48到72小时内,损伤的局部不用热敷,而用冷敷来止痛和防止肿胀。加...

崴一次脚后可能变成习惯性崴脚

很多人崴脚时多伴有韧带的撕裂,但大家都忽视了病情,认为只是崴个脚而已,之后也没有去医院做正规的治疗。要想防止二次扭伤,要针对以上两方面进行修复。①按照损伤情况,配合医生进行减少负重、支具制动,或手术等治疗,要促进关节稳定性的修复。②加强下肢运动,不仅是伤侧,对侧肢体也要进行锻炼,从而提高运动协调性。#崴...

店主听到路上车轮声特别刺耳,出门一看竟是一车“崴了脚”

想想看,店主可是在店里好好的,突然听到外面传来一阵刺耳的车轮声,这可是太让人心烦了!而且他可是好奇地跑出去看,结果竟然看到一辆车“崴了脚”?!这可是太搞笑了!我可是想象着,这辆车可是歪歪扭扭地停在路边,而且它的轮胎可是都歪了,而且它可是像一个受伤的小动物一样,可怜巴巴地趴在那里!

季前赛首秀崴脚,莫兰特:我可以正常走路,一切都很好

北京时间10月8日,在NBA季前赛中,灰熊121-116战胜独行侠。本场莫兰特迎来复出,但他在一次防守中不慎崴脚,随后返回更衣室治疗,在无大碍后重回赛场。他全场出战17分57秒,9投4中,三分2中0,罚球5中5得到13分4篮板3助攻1抢断1封盖,正负值+12。赛后,在采访中莫兰特谈到了自己崴脚:“我可以正常走路,一切都...

脚崴了什么药好得快

核心提示:脚崴了可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、酮洛芬、依托考昔等药物来缓解疼痛和肿胀。但是脚崴伤属于较为常见的运动损伤,如果伤势较重或疼痛持续不缓解,建议及时就医以获得适当的治疗。脚崴了可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、酮洛芬、依托考昔等药物来缓解疼痛和肿胀。但是脚崴伤属...

王楚钦脚崴了,他贴着肌贴赢了金牌,王楚钦还差点儿被手机砸到

记得那时候，他和马龙一起打男团双打，没想到他在接球时突然跪地，当时看着他绑着冰袋的脚，真是让人心疼不已(www.e993.com)2024年11月24日。但王楚钦坚强地站了起来，忍着疼痛，继续比赛。他不仅贴着肌贴打完了双打，还硬撑着打满五局单打。这场比赛真相大白后，我们再看，真是为他心疼，但同时也为他点赞，王楚钦真是好样的！最后，他和...

脚崴了吃什么消炎药

脚崴了一般是指踝关节扭伤。如果患者存在细菌感染的情况,则可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗。1.阿莫西林胶囊:该药物是一种抗生素类的非处方药品,具有抗菌的作用,在临床上主要用于治疗敏感菌引起的各种感染性疾病,比如上呼吸道感染、泌尿生殖系统感染等疾病。而踝关节扭伤主要是由于外力导致踝部周...

??拉文突破过程中90°崴脚 回了更衣室好在又回到了替补席

??拉文突破过程中90°崴脚回了更衣室好在又回到了替补席拉文又回到了替补席来源:直播吧

“低头族”地铁站里不慎踏空崴了脚,瘦小的她一把背起乘客

在客服中心处，票务值班员及时接应，取来椅子让乘客坐下。冯雯又马不停蹄地再回到管理区内，拿来小板凳，让乘客把受伤的脚抬高，并为其脱下袜子喷上药水，用轮椅将乘客推到管理区内休息。约2小时后，乘客的朋友赶来，离开车站时，女乘客激动地说：“比我轻的工作人员背着我下楼，直至到达站厅，还不嫌弃地帮忙...

...台阶是生怕摔不到人 00后姑娘去爬网红观景台,下山时差点崴了脚

这样贴反光条,生怕人摔不下来?杭州00后姑娘去爬网红观景台,下山时差点崴了脚新年步步高,节节向上攀。今年春节杭州天气晴好,登高祈福成为不少杭州市民的假期打开方式。大年初七,杭州00后姑娘小蔡带着远道而来的亲戚打卡了杭州著名的网红绿道——马家坞观景平台。沿途风景很美,登顶之后可以俯瞰大半个杭州城,但下山时...