《国家队教学》第75集:孙颖莎正手多点快拉教学
孙颖莎在乒乓球界以其精湛的技艺和出色的训练方法而备受瞩目。在本文中,我们将深入探讨她在正手多点快拉训练中的关键技术,并探讨如何通过碎步调整、腰手配合以及节奏把控等方式优化这一技巧。一、碎步调整多点的拉球对脚下的移动要求是非常高的,而且孙颖莎还是不定点的连续快拉,所以需要步伐更好地进行衔接。很多业...
两个关键字诀,教你学会马龙招牌发球技术,正手侧下旋发球
然后,在向身体内砍击时,前臂带动手腕抖动,摩擦球的左侧后下部,产生强烈的侧旋。拍头应快速朝下抖动,以确保侧旋效果。初学者可以不用像马龙那样高抛球,可将球拿在手上,通过一放一抖的动作,支撑好肘关节,让手腕像钟摆一样摆动。这些技巧有助于掌握正手侧旋发球的动作要领,提高发球的效果和稳定性。当球落台时...
樊振东VS刘家良!国家队最顶级VS业余天花板,差距有多大!附视频
在这场备受瞩目的对决中,上海队的樊振东以出色的表现,3-0横扫吉林队的刘家良,为球队贡献了关键的1分,助力上海队成功晋级下一轮。看乒乓比赛直播/回放比赛于北京时间2024年10月17日进行,樊振东作为上海队的第二单打选手,在比赛中展现出了强大的实力和出色的竞技状态。面对吉林队的刘家良,樊振东在比赛中显得游刃...
...河北日报客户端丨“一拿起球拍就开心”——河北正定国家乒乓球...
“乒乓球为我打开了一片天地，我也想帮助更多热爱乒乓球的孩子实现梦想。”任教近20年，成红亮见证了很多学员从这里启程。如今的正定国家乒乓球训练基地，已经成为一座集训练、竞赛、教学、培训、科研、展览及国际交流于一体的现代化训练场所。今年7月，2024年“体育促进民心相通”暨“一带一路”国际乒乓球系列邀请赛...
月亮姐姐:学习打乒乓球,国家队队长马龙亲自出面单独给上实操课
中国乒乓球队队长马龙手把手教月亮姐姐打乒乓球技巧“正手击球主要是利用手腕的旋转来击球,反手击球则需要更多手臂的运动,注意拍面的角度和力量控制??……”在国家乒乓球训练基地,中国男子乒乓球队运动员兼队长马龙正一手拿着乒乓球拍一边就打乒乓球的技巧一一传授给小白月亮姐姐。不过,从月亮姐姐在短视频中打出的字幕...
“塔尼亚阿姨”的乒乓人生
2020年,54岁的曾志英退休在家,她尝试打乒乓球锻炼身体,对着家里的发球机一打就是一个小时(www.e993.com)2024年11月23日。2022年,曾志英到伊基克俱乐部打球,越打越有感觉。在朋友的鼓励下,她报名参加全国预选赛,拿到预选赛冠军后,塔尼亚的名字出现在智利乒乓球国家队的名单中。在随后的南美锦标赛上和泛美锦标赛上,曾志英表现不俗。2023年的泛...
乒乓球发球如何才能发出又短又转的下旋球,高手一句话点醒梦中人
下面球发得太高和不过网的问题只需要调整球拍触球时的高度和力度就可以了,练习一段时间就能熟练掌握。“放”出来的又短又转的下旋球,最好的效果就是发球后乒乓球一跳刚刚过网,随即乒乓球二跳向后回跳触网或者又跳回网来。这样的发球质量,就算是国家队的选手稍不留神都会吃发球。
一个人如何提高乒乓球水平,正确使用发球机能让你进步神速
让发球机设定组合球:发到正手位短下旋、发到反手位上旋两个、正手上旋一个。这样球友可以练习接发球上步用反手拧位,之后迅速并步回反手位连续反手回击,当球到正手时马上用正手进攻。这是国家队练习反手拧拉技术常用的经典套路,马龙、张继科都是这样训练的。不过他们是教练供球,咱们是发球机供球。这个训练是为了...
纵览原创 | 培养出孙颖莎等4位乒乓球世界冠军、9名国家队队员...
作为一所乒乓球特色传统学校,和平西路小学不仅是孙颖莎梦想起步的地方。这里先后走出孙颖莎、刘燚、沈燕飞、郑沅4个世界冠军,9名国家队队员,为全国各省队输送球员上百名。一个校园面积不足1万平方米、仅相当于1.2个足球场大小的“小”小学,是怎么培养出这么多位乒乓球世界冠军的?
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作为一所乒乓球特色传统学校,和平西路小学不仅是孙颖莎梦想起步的地方。这里先后走出孙颖莎、刘燚、沈燕飞、郑沅4个世界冠军,9名国家队队员,为全国各省队输送球员上百名。一个校园面积不足1万平方米、仅相当于1.2个足球场大小的“小”小学,是怎么培养出这么多位乒乓球世界冠军的?