0-5度的杭州马拉松结束了,聊聊这个温度下比赛应该穿什么衣服吧

而UTO之前,跑步圈子里几乎没出现这类衣服,因为精英选手通常用不到,他们零下十度一样可以穿短裤跑步,或者穿更加专业的压缩裤而普通大众跑者冬天跑步保暖问题,早期的专业跑步运动品牌其实很少关注,UTO的这个产品算是满足了普通跑者的需求。但是这两年类似的产品今年感觉多了不少,不过更多是从爬山、滑雪、骑行等户外领...

姐妹们我冲了!这些内衣内裤真正做到了解放身体,清爽透气

NO.2——我的花匠无尺码舒芙蕾fufu裤??定制fufu裸氨面料,超薄无痕亲肤透气??单条仅16.8g!够轻够薄够透气,舒适到上头??双A类婴幼儿级标准+7A高倍抗菌底裆??OneSize(90-160斤可穿)??6条/组:星空黑+云柔白+裸感肤冰川灰+樱落粉+薄荷绿品牌直发中秋团购,1盒6条只要69!NO.3...

“三九”后,孩子该运动还是“雪藏”?

温度1℃-10℃下身:七分裤或者四分之三长的紧身裤。也可以选长紧身裤或者普通裤。上身:两层长袖衣衫,或者一层长袖外加一件防风上衣。也可以选择防水夹克、厚背心、薄的夹层衣物。温度零下6℃-零下1℃下身:抓绒紧身衣或裤子、羊毛内衣。穿足够高的袜子来盖住裸露在外的肌肤。上身:两层长袖,或者长袖外加...

【选手投稿】梦回界首,打铁 226

那至于是否穿冬季骑行裤这个问题,我纠结了好久,最后我还是放弃了,因为换裤子的话,时间会更长,而且要去更衣室。骑行帽最后还是选择了竞速版。骑行鞋采用铁三专用竞速鞋。骑行180公里,30公里六圈,至少高能耗输出6个小时,中间还有午餐时间,我准备了饭团,10支能量胶,4个能量棒。最怕饿,饿了马上没有战斗力。

寒潮来袭出门跑步怎么穿?这套穿衣法则适用于任何场景

贴身穿中等厚度的运动型长袖:这类衣物大多由混合面料制成,具有紧身或者贴身效果,一方面可以达到排汗效果,另一方面也具有一定保暖作用。压缩裤加跑步短裤是最常见穿法,很多跑者分不清弹力裤和压缩裤的区别。所谓弹力裤是指由弹性材料,利用其弹性包裹整个腿部的运动长裤,弹力裤的特点是各处弹力相等,也即对于下肢各处...

多地气温已超30度,夏季跑步小心中暑、严重可致热射病

5.穿浅色衣服深颜色会吸收比较多的热量,让人感觉更热,浅色衣服吸收热量较少会更凉快一点(www.e993.com)2024年11月24日。6.防晒阳光越强烈,紫外线也会越强。因此如果是早上跑步,最好戴上帽子、太阳镜,涂抹防晒霜,有时候即便太阳还没完全出来或在阴凉的地方,紫外线的穿透力依然很强。

大降温助力众多跑者在第一个比赛日PB:秋季跑步如何穿着?

在5-15度气温下,跑步时仅仅穿着短裤短袖有些偏冷了。这时应该如何穿着呢?贴身穿中等厚度的运动型长袖:这类衣物大多由混合面料制成,具有紧身或者贴身效果,一方面可以达到排汗效果,另一方面也具有一定保暖作用。压缩裤加跑步短裤是最常见穿法:由于长裤一般不具备紧身效果,出汗后会黏在腿上很不舒服,会妨碍到跑步,...

冬天跑步到底怎么穿才合适?

跑步的时候要尽量少穿一点,按照比室外温度高10度的原则来穿。因为开始跑步以后,身体就会发热,所以你出门的时候如果感觉有点冷但是还能承受得住的话,就说明这样的穿着是可以的,等跑起来以后体温就会升高。2、三层穿衣法“三层穿衣法”就是要分层穿,就像是剥洋葱一样,一层一层。分层穿衣的好处就是可以根据不同...

秋冬季跑步该怎么穿?遵循这个原则就对了

在5-15度气温下,除非你是在这个季节跑马拉松,平时跑步穿着短裤短袖肯定是有些偏冷了。这时应该如何穿着呢?贴身穿中等厚度的运动型长袖:这类衣物大多由混合面料制成,具有紧身或者贴身效果,一方面可以达到排汗效果,另一方面也具有一定保暖作用。压缩裤加跑步短裤是最常见穿法:冬季穿长裤跑步肯定是需要的。但由于长裤...

冷天跑步,怎么穿得不冷也不热?

穿少了会冷,穿多了跑起来太热,在操场跑还好,大不了脱了放边上,路跑就只能拿在手上或系在腰上了,平添了很多累赘。跑步时怎么穿着才能不冷也不热?这里说个窍门:就是你要比室外温度高10度来穿着,就是少穿一些。比如室外温度10度,你要加10度,按照20度的时候来穿这么多衣服就可以了。