女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
一、党参黄芪鸽子汤俗话常说“一鸽胜九鸡”,食补鸽子,是许多养生之人的选择。用鸽子搭配上阿胶炖汤,对女生相当友好,营养滋补又好喝,常喝皮肤越来越红润光泽哦。平时日子不准、量少、常熬夜睡不好的姐妹一定要试试!食材:鸽子、阿胶、党参、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、姜做法:1、鸽子去除头、屁股部位,砍成4...
大姨妈来了,别再叫女生多喝热水,快炖这汤才是好男友标配!
这几粒栗子,起码用了10多分钟,特意试了下直接生剥。我平时一般是切了开口,用开水煮开,关火,泡几分钟再剥内膜。大家是怎么开壳的呢?路过,都请留言啦,说说你的妙招。(本文为农家菜部落团队原创作品,未经授权,禁止转载使用,否则将依法追究其法律责任。)...
这汤酸甜软糯,“大姨妈”来前喝一碗,赶走宫寒痛经,气色都好了
猪脚姜又称猪脚煲姜醋鸡蛋,是广东最具特色的女人滋补食品,主要食材选用猪猪蹄、鸡蛋、生姜、及广东特有的甜醋,精心烹调出来的一款美味私房补品,味道独特、营养丰富。女人食用姜醋,能活血祛瘀,祛风散寒,由于有大量的甜醋加入,猪脚姜除了有止血、补血的滋补作用,还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效。猪脚姜醋对产妇身体...
?? 女生秋冬必喝的一碗汤!暖宫驱寒,它真的是大姨妈的救星!
红糖+姜+红枣+番薯+现在特别应季的板栗煮的糖水,汤喝起来清甜滋润,有一点点姜的辛辣味,煮软的番薯入口即化,板栗粉面香甜,真的是太太太好吃了!热乎乎的一碗下肚,不但能胃里暖暖的,感冒的时候来一碗通体舒畅。大姨妈来之前的几天多喝点,大姨妈的时候真的没那么痛!痛的时候来一碗真的超级无敌舒服、能缓解...
女生来“大姨妈”时,多吃这几种黑色食物,补血养颜效果好!
第2种黑色食物就是乌鸡汤。乌鸡汤的营养价值是非常的高,比我们平常吃的鸡肉,营养价值还要高,一般都是将乌鸡炖汤来喝,药用价值也是非常不错的,女生来例假的时候,一定要多喝乌鸡汤,有着补血的功效,而且都一样,皮肤也是非常好的。第3种黑色食物是黑米,黑米在养生中是不能缺少的一种食物,而且黑米的营养价值也是非...
女生来“大姨妈”,这些食物别舍不得吃,或减脂排污血,告别痛经
如果女性朋友在月经期间经常吃一点桂圆,或者是用桂圆来泡水喝,都能够帮助女性朋友及时的补充月经期间流失的营养元素,可以让女性朋友的身体不会变得虚弱,除此之外女性朋友如果能够经常吃点桂圆的话,还能够滋补脾脏,温补气血,提升机体的免疫力,帮助女性朋友调理月经,改善血液循环状况,安抚不良的情绪,帮助女性朋友平稳的度过...
9岁小女孩来大姨妈,这些“催熟”食物比比皆是,该不该给孩子吃
4.给孩子喝过补的汤汤,是广东人每天都会进食的一种食物,汤里面含有很多的营养,可以提高孩子的抵抗力和免疫力,同时可以补充孩子很多所需的营养。但有些父母在煮汤的时候,会选择很多进补的材料,这些材料很多会是鸡、鸭等等的食材,在煮汤时也没有去内脏,直接将这些动物食材整只加入汤中熬制。这些食材中的...
高考生病 / “阳了” /来“大姨妈” / 想上厕所等怎么办?建议这么...
考生经期前不要吃冷饮,不要冲凉水澡,不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝,效果不错。敷热水袋、卧床休息,都可以缓解症状。如果考生在月经前期已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素,像B族维生素、钾和镁等。妇科专家建议:女孩子睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多),并在奶中...
9岁女孩就来“大姨妈”,预测身高不到150cm!
中药材煲的“老火汤”也建议少给孩子吃。有些食材里有动物的甲状腺、性腺等内分泌腺体,含有动物激素类物质,可能会影响孩子的激素。而且营养过剩,也会导致孩子肥胖。另一方面,民间有很多食物常被诟病是儿童性早熟的祸端,这里要给它们辟谣一波。a.豆制品大豆中含的大豆异黄酮是一种植物雌激素,属于类雌激素,并...
为什么别人吃一点就饱了,我吃很多还总是馋?
很多妹纸告诉我,减肥期间特别馋的时候,吃一顿烤肉自助或者红烧肉,身体满足感爆棚,立马退出饥饿模式,好几天都对零食甜食木有感觉。4、大姨妈来前这一点不用我多说,很多妹纸前一天刚跟我抱怨,自己的胃就像无底洞,吃多少还是馋,特想吃面包蛋糕巧克力,强忍着不吃是痛苦,吃了担心胖也是痛苦,苦不堪言。