腺样体肥大的孩子,平时少吃这六样,脾胃就恢复了一大半!
第四:少吃寒凉,不但要少吃凉的,还要少吃水果,甚至脾胃不好的孩子,可以直接用蔬菜代替水果,秋天润肺吃梨、吃苹果,建议大家参考我前几天发的煮水方法,这样有助于缓解水果的寒性。第五:少吃甜食,中医讲,甜主滋腻,滋腻则容易困脾,糖吃得过多,容易影响脾胃的功,甜食吃得多就容易腺样体肥大。第六:少吃油腻...
最大的病在脾胃!一招教你分清4大脾虚,调好脾胃不再走弯路
首先,脾气虚,这是脾虚刚开始的时候,肚子有点胀,消化差。人懒洋洋的,浑身疲惫,不想动,舌头颜色淡,舌中有些许裂纹或者凹陷。这时候简单吃点健脾补气的中成药就可以,像四君子丸、补中益气丸这些。其次,脾阳虚。比脾气虚更厉害点,影响到阳气的生成,会出现怕冷、手脚凉,并且肚子胀、消化不良等情况会加重,不敢吃...
这8件事可把胃给坑惨了
如果药物对胃黏膜有刺激作用,可以尽量在饭后服用,以减少对胃黏膜的刺激。2、定期检查长期服用对胃黏膜有刺激药物的人群,应定期进行胃镜检查,以了解胃黏膜的状况,及时发现并治疗潜在的疾病。胃怕快吃饭过快会导致食物未经充分咀嚼就进入胃中,增加胃的负担并影响胃的消化功能。同时,吃饭过快还会吞咽大量空气导致胃...
老年人秋天易患胃病?医生:做到9点就可避免
医生建议,做到以下9点正确的饮食方式,就可最大程度上避免中老年人在秋季高发的胃部不适问题:1.保持规律饮食:建议养成良好的饮食习惯,三餐定时定量,避免暴饮暴食,以减轻胃肠道的负担。2.细嚼慢咽:进食时应充分咀嚼食物,有助于减轻胃肠道的消化压力,促进食物的吸收。3.控制食物温度:饮食应避免过冷或过热,...
秋季柚子正当时,肠胃不好要少吃!若有胃痛,可服用和胃整肠丸
二、巧记吃柚子的两大点,呵护肠胃更健康1、食用柚子要控制摄入量柚子含有丰富的膳食纤维,食用过多易造成饱腹感过强、给肠道造成压力,继而会出现腹胀等不良反应。因此,要严格控制好柚子的摄入量。2、不宜与酸性水果同食用柚子是一种酸度较高的水果,过多食用会导致胃酸分泌过多而加重对胃黏膜的腐蚀,易引发胃...
水果这样吃,成了秋日养生“良药”!
他一吃凉的水果就会胃痛、腹胀有时候还会腹泻家人就把水果给他煮了吃说不仅能够生津解渴养肠胃更有利于人体消化吸收这个说法是真的吗?水果煮着吃营养会不会流失呢?煮水果的好处煮熟的水果口感温和香软,容易咀嚼、消化,可以减少过敏和腹痛腹泻几率,消毒杀菌,安全卫生(www.e993.com)2024年9月28日。
胃不好的人一天3顿饭照着吃,改善胃肠益寿延年
讲一个简单的例子,我们做发酵的食物比如说酸奶、发面是一定要放在一个温暖的环境里,它才能发酵好。所以,我们若是老吃冰凉的食物,胃久而久之肯定会受到伤害,进而导致消化功能也会受损。3.要吃七分饱,减轻胃的负担胃肠道是食物消化吸收的主要场所,七分饱,这样吃法更健康,对胃更有好处,不会肥胖,不会增加身体...
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
“之前脾胃太差去看中医[7pw4y8.rip2),说我是典型的脾胃虚寒、湿气重体质,让我别吃水果这些生性寒凉的东西,早上吃吃烤馒头片。”小红书网友“盈盈”发帖表示,自己坚持吃了三个月,最明显的感觉就是胀气反酸的毛病没了,舌苔干净了,“姐妹们试一下!烤得金黄酥脆,又香又美味,真的有用!”...
天气变凉变干,如何防疾病保健康
处暑应以清淡饮食为主,保护脾胃运化。比如,多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物,健脾和胃,同时少吃冷饮。“我推荐两个食谱:一是用莲藕炖排骨,莲藕有很多种,湖北一带盛产莲藕,藕是偏凉性的,排骨偏补性的,炖完以后,达到健脾的作用。二是用百合、莲子、老鸭炖汤,也是保护脾胃的。”刘清泉说。
胃病吃什么水果好?掌握水果密码,轻松调理,胃好身体棒!
3、凉性水果吧。这类水果,就像是个小冰块,能给咱们的胃降降火。如果您的胃是虚火旺盛的话,那吃点凉性水果就正合适了。比如西瓜和甜瓜,它们富含水分,能清热解暑,但记得别吃太多哦,不然可能会过寒伤胃。梨子、柿子、香蕉、柚子、草莓、山竹、枇杷这些水果也是凉性的,适量吃点对胃火旺盛的人来说是个不错的选择...