新研究发现,每天都服用复合维生素,不仅不健康还会增加死亡风险

由于维生素众多,包括维生素A、维生素B族(维生素B1、B2、B6、pp、B12等等)、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等,若长期摄入不足,容易造成维生素缺乏症;若长期摄入过多,还容易出现维生素中毒,这就需要大家合理安排。不过,关于维生素,绝大多数人都认为即使身体没事儿,每天服用复合维生素,为机体补充多种维生素就能起...

华森制药:现拥有葡萄籽维生素E胶囊、B族维生素片、钙维生素D...

华森制药（002907.SZ）8月8日在投资者互动平台表示，公司已推出华森“严品森活”大健康系列产品，现拥有葡萄籽维生素E胶囊、B族维生素片、钙维生素D维生素K胶囊、维生素C片、胶原蛋白维生素C维生素E含片等维生素类大健康产品。公司产品可通过天猫“华森制药旗舰店”、淘宝“华森健康旗舰店“、抖音店铺“华森营养膳食专营...

...叶酸等;其他维生素包括维生素D3、抗坏血酸棕榈酸酯、维生素E粉等

公司回答表示:公司于2023年年度报告披露了B族维生素、其他维生素的产销量,其中B族维生素包括维生素B6、维生素B1、生物素、叶酸等;其他维生素包括维生素D3、抗坏血酸棕榈酸酯、维生素E粉等。具体业务情况请关注公司的定期报告或相关公告。本文源自:金融界AI电报...

首次被写入疾病预防的维生素D,需要补充摄入吗?

就像维生素B族一样,D也有“分支”。补充维生素D2好,还是D3好?“D2来源为植物性食物,D3来源为动物性食物。一般认为,D3活性程度更高,但D2是D3的合成底物,目前关于两者补充的优劣研究较少,因此难以推荐。”徐仁应坦言,但人类主要通过阳光获得维生素D,而D3是皮肤转化后的形式,因此冬季或住院患者可考虑D3,根据...

5届诺贝尔奖都和它有关,维生素B为啥这么重要?

近些年,维生素大受追捧,比如维生素C能抗氧化,预防贫血;维生素D不仅能够促进钙的吸收、强健骨骼,还能调节免疫力。反倒是提起维生素B,更多人只会联想起摆放在药店角落里的小白药瓶。维生素B看似不起眼,实则却是被严重低估了的健康“隐形守护者”,它为什么这么重要?B

复旦大学研究:补充这一类维生素,或降低糖尿病风险,该怎么吃

生活中有不少糖尿病患者都曾服用过维生素B1、维生素B3或维生素B12等B族维生素,有时候糖友去复诊时,医生也会建议患者适当地补充B族维生素,这主要是因为糖尿病患者普遍存在缺乏维生素B的现象(www.e993.com)2024年11月23日。解放军总医院第五医学中心内分泌科副主任医师王煊刊文指出,糖尿病患者容易缺乏维生素B族,主要与4个原因相关。

维生素ABCDE与免疫力

维生素D又称抗佝偻病维生素,其主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。当人体缺乏维生素D时会出现佝偻病、软骨病、骨质疏松症等。维生素D受体广泛存在于免疫细胞,故其能参与多种免疫细胞的增殖和分化。另外,维生素D既能增强先天性免疫应答,又能抑制获得性免疫系统,从而起到调节...

长期吃复合维生素,真的健康吗?

维生素D食物中来源并不丰富,只有鱼肝油、肝脏、全脂奶、蛋黄、多脂鱼等少数来源,多晒太阳是获得充足维生素D的最好来源。维生素C流行病学调查发现,从天然水果蔬菜等食物中摄入较多维生素C,能减少癌症、心脏病、白内障等多种慢性疾病风险。当人体出现吸收障碍,如消化不良或食物加工不当时,易缺乏维生素C。

维生素与心理健康:健康的幸福物质

维生素D是一种脂溶性维生素,有两种主要形式:维生素D2(麦角钙化醇)和维生素D3(胆钙化醇),其中D3更常见,主要来自阳光照射下皮肤中的7-脱氢胆固醇异构合成。因此,维生素D素有“阳光维生素”之称,不仅有健骨、补钙、维持免疫系统平衡的好处,对神经发育、情绪调节也有一定作用。维生素D受体存在于大脑中,与神经元的正常...

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