沪上柑橘采摘季,探索甜蜜背后的营养

保护血管橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,有助于减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。橘核缓解痛经橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓...

专家观点丨于仁文:营养价值+入口状态+身体状况+专业人士=科学配餐

面对这一问题,如果公众能通过科学合理的食材搭配与烹调,使食物在色香味的基础上兼顾营养,不仅能为身体提供必要的能量和营养素,促进疾病的康复,还能在一定程度上预防疾病的发生,逐渐改善健康状况,这也就是营养食疗在慢病管理、亚健康调理、老年人保健等方面展现的独特价值和优势。营养不良并未彻底消失五六十年代出生的...

新会柑橘香醇,普洱茶韵味浓厚——打造独特风味的柑普茶

这类茶饮不仅口感独到,而且营养价值丰富,深受茶友们的喜爱。###营养价值与功效新会柑橘普洱茶中富含茶多酚、果胶等成分,这些成分对调节血脂、减低胆固醇具有显著效果,对心血管系统也有很好的保护作用。同时普洱茶中的茶多酚还能抗氧化、抗衰老,提升身体免疫力。柑橘皮中的挥发油则有助于消化,缓解胃部不适。###...

柑橘春季施肥技术与时间

柑橘是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候,耐寒性稍强。具有很高的营养价值和食疗保健作用,是非常受欢迎的热带亚热带水果。柑橘虽好吃,但想要种植好柑橘,结出高品质果子,需要专业的管理技术,今天小编给大家分享一下柑橘春季施肥技术和时间节点,传统的柑橘春肥施用技术一般在3月底—4月初,萌芽春梢肥依赖冬季施用...

什么食物不能和菠菜一起吃?提升菠菜的营养价值,避免身体不适

二、菠菜也不宜与含维生素C丰富的食物同时食用。虽然维生素C是人体必需的营养素,但菠菜中的铜元素会破坏维生素C的结构,使其失去原有的营养价值。因此,像柑橘、草莓、西红柿等富含维生素C的食物,最好避免与菠菜同时食用,造成营养流失。三、菠菜还不能与寒性食物同时食用。菠菜本身属于寒性蔬菜,如果与寒性食物如空...

番石榴是热性还是凉性?番石榴的营养价值有哪些?

番石榴不仅外表美观,而且具有丰富的营养价值(www.e993.com)2024年11月23日。首先,番石榴含有大量的维生素C,比柑橘类水果还要高。维生素C可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,番石榴还含有丰富的膳食纤维和钾,有助于维持肠道健康和降低血压。除了这些,番石榴还富含抗氧化剂和多种维生素矿物质,如维生素A、维生素B、铁、钾等,这些成分有助于保...

农业农村部畜牧兽医局生猪饲料原料营养价值评价与参数建立项目...

项目名称:生猪饲料原料营养价值评价与参数建立项目预算金额:2285.000000万元(人民币)最高限价(如有):2285.000000万元(人民币)采购需求:(1)采购标的需实现的功能或者目标:为解决我国饲料配方结构单一、原料挖掘利用不充分、营养价值参数不健全、饲料配方精准化程度低、原料利用效率不高等问题,根据国务院办公厅印发的...

【科普】这种水果很多人不认识,它的维C含量是柑橘类的4倍!

以往大多数的研究主要是针对其药用价值,对营养的研究比较少。从近几年对八月瓜营养研究的文献来看,八月瓜有这4个突出的营养价值:1.维生素C含量高八月瓜大多数来自野果,维生素C含量普遍较高。有研究发现,八月瓜每100g果肉的维生素C含量可达108mg,是柑橘类的3～4倍。

耙耙柑的营养价值

二、耙耙柑的营养价值耙耙柑含有丰富的维生素C，可以有效提高人体免疫力，预防感冒等疾病。此外，它还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。同时，耙耙柑还含有多种矿物质和微量元素，如钙、磷、铁等，对维持人体正常生理功能具有重要作用。除了上述营养成分外，耙耙柑还含有丰富的抗氧化物质，如类黄酮...

这种水果的维C含量是柑橘类的4倍!很多人可能第一次见

以往大多数的研究主要是针对其药用价值,对营养的研究比较少。从近几年对八月瓜营养研究的文献来看,八月瓜有这4个突出的营养价值:1维生素C含量高八月瓜大多数来自野果,即便在电商平台购买,也会告诉你果子来自“野生”。野生水果中沙棘和刺梨的维生素C含量高是广为人知的。而八月瓜,每100g果肉竟然...