“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜

而黄豆除了蛋白质含量高,而且它的叶酸含量也比较高,据研究每百克的黄豆还含有叶酸381.2微克,100克黄瓜仅含有12.2微克的叶酸,所以黄豆的叶酸足足是黄瓜的31倍呢,冬天多吃叶酸充足的食物,还可以预防心血管之类的疾病。而今天我分享的黄豆这种吃法,是焖黄豆,焖一大锅黄豆,每天吃上一点,又开胃、又驱寒,如果是吃早餐时...

126片维生素用了8个瓶子!网友吐槽“套娃”式包装 制药厂:为给药品...

另一名不愿具名的从事药物研发的业内人士告诉记者,维生素无论是药品还是补充剂,实际提取成本并不高,即便是复合维生素中包含叶酸、烟酰胺等成分也并不名贵,因此制药厂在包装时,通常为避光会采取橘色外瓶,但若因避光就过度包装,增加消费者的购买成本,则并无此必要。价高是否效果更好?专家:效果基本一样,不建议长期...

沈挽月周庭斯沈挽月周庭斯沈挽月面色没变,坐上了副驾驶。

到家后。沈挽月先上楼回房,第一时间吃了叶酸。这时周庭斯推门进来。“你在吃什么?”“保健品。”沈挽月平静的将叶酸收起,放到床头柜上。她不怕被发现,因为周庭斯从来不会在意她的一切。果然,周庭斯看都没看叶酸瓶子一眼。晚上,周庭斯洗完澡,躺在沈挽月的身边:“小妍身体不好,昨天摔倒之后,差点流...

叶酸是买便宜的还是贵的?别傻傻分不清,两者根本没有可比性

其实,如果你真够细心,可以观察一下贵的叶酸包装,上面都会有一朵蓝色的云彩,下面还写着保健食品的字样;而那些价格降低的叶酸包装,上面简单了很多,只标有OTC的字样。这就是两者根本的区别。前者说明,这盒叶酸就是保健品;后者则说明,这盒叶酸是非处方药品。保健品只是一些通过污染物、细菌检查检验的食品。而非处方...

孕期服用叶酸,这几个事项很重要,孕妇要早点搞清楚

我当初怀孕时，服用了2款叶酸，一款是医院免费提供的，瓶子是白色的，个子小小的，包装外有“国药准字号”的标识；一款是在药店买的，一盒花了二三百，外包装带有小蓝帽的标识。虽然价格差别很大，但是对孕妇和胎儿的好处是一样的，不管是哪种，只要是正规渠道购买的正规产品，一样能预防孕妇贫血，降低胎儿畸形，...

医院里免费领的叶酸,和药店几百块钱买的叶酸,到底有啥区别?

医院发的是纯叶酸,而药店买的其实是复合维生素片,或者复合叶酸片,所含的东西确实有好处,也的确可能是一部分人缺乏的东西(www.e993.com)2024年11月23日。所以按照成本计算,价钱也肯定会高几倍到十几倍。不过,这两者对于预防胎儿神经管缺陷的药效是一样的。除了一个是国家要求医院免费发放的,一个是包装广告好,换了瓶子。只不过出于安慰的心理,...

癌症研究:真的不再是盲人摸象(图)

不过,有人将目前的癌症研究比喻为“一瓶子不满,半瓶子晃荡”。在列举的上述热点中,有的也许很快就被人们遗忘,有的也许真的会出现突破性的进展。在前沿研究领域30年的经历让瓦姆斯对癌症生物学和遗传学有着深刻认识。这位曾担任NIH院长的领袖型人物告诫说,目前的肿瘤研究应该建立一个良好的“文化”氛围,其中涉及到...

比起可抗癌,芦笋的这些更亮眼～

1.叶酸叶酸不仅有助于预防新生儿出生缺陷,对于降低心脑血管疾病风险、改善情绪等也有好处。2.膳食纤维每百克芦笋的膳食纤维含量为1.9克,超过芹菜茎,而且它热量低、水分高,有利于减重、控脂。3.芦笋黄酮芦笋中含有的芦笋黄酮能提高大脑皮层的活性,改善神经,从一定程度上延缓大脑神经的衰退。

中纪委通报!广场上移栽玉米苗,多名相关责任人被处分 | 来听新闻

加拿大多伦多大学研究人员发表在《眼科流行病学》杂志的一项研究显示,气温升高可能增加老年人患眼疾的风险。研究分析,眼病增多可能与紫外线照射增加、空气污染、感染有关。另一种可能是,叶酸是健康眼组织的关键维生素,随着温度的持续升高,体内叶酸会降解,生活在高温地区的人叶酸水平可能较低,进而引发视力损害。

维生素美女健康守则(图)

点击此处查看全部女性图片1、10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C。快别再喷云吐雾了!2、透明玻璃瓶包装的鲜牛奶中的维生素B2会受到日光的破坏,所以应该选择用不透明的瓶子或者纸盒包装的牛奶才好。3、口服避孕药会阻碍维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素C的作用。因此,问问你的医生你是否需要额外...