小儿咳嗽全攻略(一),咳嗽关键127问,解答您最想知道的

(1)突然剧烈的咳嗽,尤其伴有呼吸困难者,应警惕支气管异物,这类情形非常危险,容易窒息而死亡,应立即就医。(2)咳嗽伴有呼吸增快,或呻吟、呼吸不规则、吸气时胸廓凹陷、鼻翼翕动等情况均提示孩子存在缺氧,需要增加呼吸的频率和呼吸的幅度来代偿,病情相对严重,应该及时就诊。(3)咳嗽影响孩子的正常饮食、睡眠与休息,或烦...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

夜间睡眠状态下出现止不住的干咳,要警惕是肺部疾病所致,尤其是反复刺激性的干咳、咳嗽且有声音嘶哑症状、痰中带血等,都能可能是肺癌的信号。无故的经常早醒,要警惕是某些疾病的信号,最好及时就诊排查。另外,如果睡觉时有持续不断的疼痛症状,潮热、频繁盗汗及止不住的干咳症状等,要警惕是癌症作祟。参考资料:[...

“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?答案来了

不同年龄段的人,对睡眠的需求是完全不同的,睡多久对身体好不能一概而论,不同年龄段的人最佳的睡眠时间并不相同。年龄越大所需睡眠时间越短,年龄越小所需要的睡眠时间越多,基本都有一个睡眠时间的范围区间。比如新生儿,每天睡眠时间应该是20小时左右,因为这时候的婴儿为了满足身体生长发育需要,需要十分多的睡眠...

“碎片化睡眠”比熬夜更可怕?几招拉长睡眠黄金时间→

还有些人是心理因素导致的睡眠碎片化,比如抑郁症或生理疾病因素(阻塞性睡眠呼吸暂停)——这种情况得先去医院寻求医生的帮助,情况有所好转了睡眠状况自然也就改善了。饮食——多吃些抗炎食物日常饮食上可以多吃些“抗炎食物”,来抵消睡眠不足带来的全身炎症。2023年中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等多个学会联合发布...

游泳队10天200次检测!为啥要频繁检测?什么是兴奋剂?

如在长期或大量使用兴奋剂后突然停用,可能出现抑郁、失眠多梦、疲劳等戒断症状。6、其他导致细胞和器官功能异常,产生过敏反应,损害免疫力,引起各种感染。来源:科普中国、中国现代应用药学杂志社推荐阅读>>>??积分榜来了!2024年晋江市全民科学素质网络竞赛积分榜(第四期)出炉...

7种食物暗藏咖啡因,难怪有时莫名失眠了

蛋白棒、可可或咖啡味的糕点、冰淇淋、酸奶,都可能有咖啡因(www.e993.com)2024年12月20日。比如,铺满了可可粉的提拉米苏,也可能引起失眠。可可豆和粉末7.某些止痛药和感冒药咖啡因具有收缩血管的作用,对一些血管扩张性疼痛效果较好。在不少复方制剂,如感冒药感康、止痛药散利痛的成分中,也都含有咖啡因。

中高考紧急提醒:千万别给孩子吃这个!

常见影响睡眠质量的药物中枢兴奋性药物含咖啡因、尼可刹米的药物,用药后会导致人精神亢奋,影响睡眠。平喘药如麻黄碱、氨茶碱等,可能引起烦躁不安、失眠,导致睡眠质量差。利尿剂如氢氯噻嗪、螺内酯,睡前服用时可导致夜间排尿次数增多,影响睡眠。

水太热?乱加料?这样泡脚看似养生实则伤身

功效:疏肝解郁、养血安神,适用于焦虑失眠健忘人群。2.风寒感冒方药材:艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。功效:温经散寒、祛风解表,适用于风寒感冒初期人群。3.疲劳神经衰弱方药材:生黄芪30克、川芎20克、夜交藤30克、杜仲20克、苏木30克。

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几个症状警惕抑郁症的发生,危害要注意

抑郁症的症状有哪些?几个症状警惕抑郁症的发生,危害要注意1.情绪症状情绪症状是抑郁症最重要和最常见的症状。抑郁症患者的情绪症状主要包括情绪低落和兴趣丧失两个方面。抑郁症患者的生活似乎充满了无助和绝望。一般来说,抑郁症状在早上最明显,晚上情绪相对最好。另一个几乎与抑郁症一样常见的情绪症状是失去兴趣...