六旬老人双脚麻木久治不愈,这个方法一招见效!
湖南日报4月22日讯(全媒体记者李传新通讯员王丹陈思雨)65岁的彭先生双脚一直被麻木感侵袭,长期服用维生素B1、甲钴胺等神经治疗药物,腿脚麻的症状依然没有缓解。彭先生近日在湖南省胸科医院内四科通过中医外治刮痧法进行调理,经过数次刮痧治疗后,脚麻的症状明显减轻,行走也变得愈发自如。中医常说“不通则痛”...
伤腰最快的姿势,很多人却每天都在做|坐姿|腰椎|肌肉|小肌群|大肌...
第一招:变成一个蛋??躺在地上,抬起双腿,双手环抱住它??双手发力,感受背部拉伸,将头靠近膝盖,慢慢发力??一次持续30秒,循环3次??如果膝盖有伤,可将手塞在腘窝处发力第二招:扭一个麻花??坐在地上,一条腿弯曲,交叉放到另一条腿的膝盖外侧??身体往反方向扭转,手肘卡在弯曲腿的...
血脂高不高 看脚就知道
1.脚部创伤难以愈合高血脂可能引发血液循环不畅,特别是在如脚部这样的四肢末梢。若你注意到脚部的小伤口恢复异常缓慢,甚至愈合情况不佳,这可能是血脂偏高的一个信号。2.脚麻在繁忙的日常生活中,我们可能会忽略脚部的轻微麻木,误以为是疲劳或长时间站立所致。然而,这种脚部麻木可能是血脂上升的微妙迹象。3.脚指...
椎间盘突出压迫脚麻怎么治?分享一招很管用
当前治骨病的方法:手术、口服药物、物理疗法、膏药,其中,物理疗法的按摩、推拿,这种方法对病情不严重的患者多少有些帮助,但总体来说以缓解为主,治疗效果有限;药物当中,西药侧重止疼可治标不治本,中药通经活络,见效慢,疗程长,病人肠胃吃坏了不说还多花钱;而手术,是所有方法中最危险的一种。比如腰椎或者颈椎,病灶...
孕妇手麻脚麻是怎么回事?教你4招,轻松缓解
久坐,也会影响手麻、脚麻,进行适当运动,能促进血液循环、减轻手麻脚麻,每天坚持散步,能促进气血流动。脱去高跟鞋爱美的你,要脱去高跟鞋了,在孕期,还穿着高跟鞋,会造成重心不稳,容易摔倒。穿高跟鞋,肌肉用力不佳,手脚容易酸麻。使用托腹带孕期,宝妈用托腹带,使用托腹带能减轻腰背压力,对减轻酸麻症状也是好的...
半夜腿痒脚麻,感觉有蚂蚁在爬?不安腿有早逝风险!4招有效改善
1.多吃含铁食物:例如红肉或海鲜,里面都含有丰富铁质;若是因为缺铁才造成的不安腿,大部分的人都可以得到改善(www.e993.com)2024年8月31日。2.避免刺激性的因素:咖啡、酒类少碰,还有绝对不要抽烟,因为它会影响到血液循环。3.做腿部舒展:可以在睡觉前,做一些舒展动作,让脚的循环更好;或在睡觉的时候穿长裤或长袜,让腿部保暖,血液循环也会...
脚麻了试试这几招
脚麻了试试这几招久蹲、久站、久坐后突然动作,腿麻、脚麻在所难免。如何解决这个困惑呢?可以尝试以下几个小方法。1.甩腿。一手扶墙,抬起一侧小腿,用力勾脚尖2~3秒,之后向后踢腿,腿伸直,脚尖用力向后,脚面绷直,保持2~3秒。2.举手。右脚麻,高举左手10秒后放下,反复3次;左脚麻,举右手,方法同上。
手麻脚麻别不当回事!出现这几种症状要警惕
1.合理饮食饮食要清淡、少盐,少摄入动物脂肪,多食用高纤维蔬菜,可帮助软化血管,缓解手脚麻木。2.补充维生素老人要适当补充维生素B1和B6、维生素C,提高身体代谢功能,缓解手脚发麻症状。3.多饮水多饮水可降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血。
公开治麻木的小偏方!两味药,补血+通络,治手麻脚麻
或者说,是一个小偏方,这就是通过鸡血藤、当归两味药配伍应用,改善因为血虚导致的手脚麻木。你记一下——取鸡血藤9克,当归6克,两者研为粗磨,放在茶壶里头,用沸水反复冲泡代茶饮。每日一剂。女子经期、有出血性疾病倾向的人,慎用。肝肾功能不全者慎用。药物过敏者慎用。其实...
坐骨神经痛:是腰椎神经受到压迫所致!教您一招康复锻炼!
脚麻的时候建议侧卧,不麻的腿在上面,在髋关节下面垫毛巾,形成弧形的角度,有助于打开小关节,促进血液流动,减轻脚麻的症状。日常情况下,腰椎间盘突出复发的因素还包括:1、腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全回纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。这...