出伏啦!接下来这30天该如何养生?一定要做好这6点→
及时增添衣服,早晚穿衣护好脖子、后背、脚部,这些部位血管丰富,秋凉的刺激会促使血管急剧收缩,有可能引发心脑血管疾病。虽然常说“春捂秋冻”,但中老年人早晚最好加一件长袖薄衣。出伏后,尽量不要在夜晚睡觉时开空调,以免引起感冒、腹泻、颈肩腰腿痛、关节疼痛等症状。06通风“勤一点”出伏后,气温逐渐下降,雨...
睡觉睡的后背疼痛是什么原因
核心提示:睡觉睡的后背疼痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因导致的。这些病因可能导致背部肌肉或骨骼不适,从而引起疼痛。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。睡觉睡的后背疼痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因导致的。...
深夜老婆发来求救消息,可她明明在楼下睡觉,得知真相我后背发凉
睡觉前,老婆说她要在楼下的浴缸里多泡一会儿澡,顺便就睡在一楼了。我们家住的是私人别墅,平常除了管家和女佣外,只有我和老婆两个人。老婆又喜欢清净,所以这个时间,他们早就下班了。我来到楼下的浴室,是锁着的,敲了好几次门,里面都没有动静。我连忙拨通老婆的电话,但浴室里也没听到熟悉的铃声。我一...
知名演员睡梦中去世,这种病很多人都忽视!
糖尿病患者如果出现一些症状,可能是糖尿病并发症的信号,哪怕症状很小也要有所警惕:皮肤:瘙痒、真菌感染、毛囊炎等反反复复口腔:长期牙周病、牙龈萎缩、牙齿松动等眼睛:视力减退、视物模糊、眼前出现黑影等四肢:手脚肢端麻木、刺痛感等感觉异常尿液:夜尿增加、眼睑或双下肢水肿、尿液细小泡沫丰富等出汗异常:头面...
半夜睡觉后背酸痛肾炎
1、受凉:可能是由于半夜睡觉时后背没有盖好被子,受到寒冷刺激,引起局部肌肉紧张收缩,而导致后背酸痛。一般不需要特殊治疗,注意保暖即可逐渐缓解;2、肌肉劳损:若近期进行剧烈运动或重体力劳动,可能会导致后背肌肉劳损,出现后背酸痛的情况。此时应注意充分休息,可以配合按摩、热敷等方式缓解症状;...
...睡眠成了最难的问题,耻骨痛 尾椎骨痛 后背酸痛 时不时还喘不上气
女子孕晚期疼到凌晨3点多睡不着,女子:每天晚上睡眠成了最难的问题,耻骨痛尾椎骨痛后背酸痛时不时还喘不上气2024-04-0919:41:03然后有戏河南举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频萌娃自画像被爸爸认成猪八戒崩溃大哭,哄娃全家躺枪,妈妈爆笑重播...
午觉怎么睡1
狗狗还在惬意地睡着,而我明明那么困,为什么就睡不着了呢?其实,趴着的动作,对狗狗来说是在放松肌肉,对我们人类来说却是在锻炼肌肉。原因就在我们的后背。对于狗狗来说,趴着的姿势可以让它们的后背部肌肉完全放松下来,且由于狗狗的颈椎活动度更大,即使它们把头扭向一旁,也不会过多牵拉到颈肩肌肉。但我们人类就...
高温天气持续 “秋老虎”有点凶
出伏后使用空调要十分注意。尽量不要在夜晚睡觉时开空调,即使要开最好定时,以免孩子引起感冒、腹泻、颈肩腰腿痛、关节疼痛等症状。■增加睡眠时间出伏以后,人体容易感到疲乏,也就是我们常说的“秋乏”。为了缓解秋乏,需要睡得早一点,早睡早起,较之夏季增加1个小时左右的睡眠,或者通过午睡的形式增加睡眠。
“睡后家暴,包养我的男人比我大20岁”
今早四点多,任达叫安然起床。安然说孩子晚上闹腾没睡好,睁不开眼,想多睡一会儿。任达叮嘱她别睡过了头,七点钟以前一定得来,要不他一个人实在忙不过来。安然“嗯”“哦”地应着,听到任达推着推车叮叮当当走远,眼皮似千斤重担压了下来,她翻了个身,进入黑甜梦乡。
妻子聚会后逼我离婚,我没吵,发现证据果断离婚,三月后前妻后悔了
这将近二十年来,我和妻子从未分开过,可以说是形影不离,这次妻子去四川,我真的有些放心不下。十二点多了,我让儿子去睡觉了,我一个人坐在客厅沙发上等妻子的消息。妻子终于发来视频通话请求,我马上接通,妻子的脸出现在手机屏幕上,她应是刚洗澡了,头发湿漉漉的,身上还穿着睡衣。我长出一口气。妻子的脸显得...