饭后,要坐着、蹲着,还是躺下?再三劝告:吃饱后多做4事最伤身

饭后胃部充满了食物,此时进行跑步、游泳等剧烈运动,不仅会引起腹部不适,还可能因为胃肠道血流量突然减少而导致消化不良。更严重的是,剧烈运动还可能引起胃扭转或急性胃扩张,对健康造成极大的威胁。饭后立刻做脑力劳动。很多人吃完饭就赶回工位继续思考和处理问题,看似效率挺高,其实这样对身体不太好。吃饱后,大脑需要...

小肚子疼别忍着不说,可能是得了这几种妇科常见急症!

如果出现下腹不适,且疼痛时间刚好处于黄体期,在排除怀孕后,疼痛还能忍受的前提下,可以先自行观察,一旦出现腹痛难忍要立刻就医。04急性盆腔炎如果你突然出现下腹痛、发热、阴道分泌物增多,腹痛为持续性,活动或性交后加重则要警惕急性盆腔炎,还表现为尿频、尿痛、排尿困难、便意频繁和腹泻或便秘的症状。急性盆腔炎...

胃不舒服千万不要忍忍就过去了!出现这些症候要注意→

2.持续的消化不良。在改变饮食习惯和服用药物后,症状如腹胀、恶心、嗳气和食欲减退等仍然持续存在。3.上腹出现肿块。如果在心窝能摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块,就要引起注意。否则随着包块增大,会累及背部、胸部甚至是胸骨后,导致不适感加剧。4.体重骤降。胃病患者的消化能力减弱,易出现食欲减退、腹泻、乏力等...

医生教你肚子痛不要拖延!学习九宫格法,秒懂关键救治方法

■左上或左中腹痛:可能是肾臟、降结肠问题。■左下方腹痛:卵巢或是输尿管的位置。赵有诚表示,根据疼痛的位置,医师可能会想痛是从哪位器官来的,肚子痛的形式,也非常重要,非常剧烈的疼痛,有可能是胆结石,或是输尿管结石,也可能是内臟穿孔,就是痛的非常剧烈,如果是痛到流冷汗,痛到变得很虚弱,或者是大便变成...

心痛!周慧敏:56岁玉女掌门人的最后谢幕,江湖记忆永存

长大之后,身体各个部位会出现莫名其妙的疼痛,或者其他不舒服的感觉。这可能是在成长发育过程中,各种形态和姿势都出现了差错。身体和大脑总用错误的发力模式和反应模式,人体自然出现各种错位和紊乱。而通过躺桩和吹气球,摆出符合人体力学的一个动作,躺着也能减少重力的身体的大部分影响。

"睡前吃宵夜"和"饿肚子睡觉",哪种危害更大?医生:看完不再纠结

近两个月,孙先生经常感觉自己胃部不适,以为是吃多了导致的消化不良,所以自行到公司附近购买了消食片(www.e993.com)2024年11月24日。但是吃了两天不仅没有缓解,反而还出现了上腹部剧烈疼痛和恶心、腹胀的症状。孙先生意识到情况不对,就赶忙来到医院检查。经过一系列检查结果,孙先生被确诊为早期胃癌。孙先生在外地的父母听到消息后连夜赶来上海,...

月经没来小肚子却痛,要小心这4种“急腹症”

在下腹疼痛时还可能出现发热、寒战、头痛、食欲不振,下腹部有压痛及反跳痛。这个时候千万不能“为爱鼓掌”,很可能会加重疼痛。子宫内膜异位症(简称“内异症”)内异症是由于“离家出走”的子宫内膜,出现在了子宫腔以外的部位,比如卵巢、盆腹腔,甚至还会跑到身体其他部位。

1药网科普:每天坚持揉肚子可以治百病?

近期做过腹部手术:如果腹部有伤口或者近期做过腹部手术的人,也不要随便揉肚子,以免伤口崩开或者影响伤口愈合。肚子剧烈疼痛:如果肚子只是有轻微、短暂的疼痛,一般是肠胃痉挛或者轻微消化不良引发的,可以通过揉肚子缓解。但如果肚子痛得比较剧烈,可能是由其他疾病引发的,这时需要大家尽快去医院检查,明确病因,避免因为盲目...

《打坐实修宝典》(专为你解决打坐出现的各种问题!)

二、在入坐时,为了尽快入定,会刻意地往下沉气。气沉下来后,有的人会通过打嗝的方式,把气又返上来了。有的人,气就没返上来,长期在身体内淤积,造成了一些地方气滞血瘀,就疼痛了。改变这一习惯,时间久了,那个地方自然会疏解开。情况严重的,看一个中医,吃一些活血化瘀的中药。

新生儿有没有饱腹感?宝妈可以通过3点,来判断宝宝是否吃饱了

宝宝慢而深的吸允,我们就可以看见或者听到吞咽的动作或者声音,这就表明他已经吃到了奶,这样规律的吸吮也更有助于妈妈下奶。当宝宝吃奶时左顾右盼,没什么力气时,说明他已经吃饱了不想吃了。3.拒绝继续喂吃饱了有的宝宝睡,有的宝宝笑,还有的宝宝是拒绝。有些宝宝吃饱之后就会闭上嘴转过头去不理会母亲,表示...