秋天滋补季,建议大家八道营养汤可以多喝,补血养气,滋补身体好
准备食材:香菇、板栗、百合、莲子、鸡肉、姜片。做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和清洗干净的香菇、百合、莲子一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和清水,再中小火炖煮两个小时。3、最后加入适量的食盐调味...
“秋进补,冬打虎”,建议中老年人多喝这道汤,强身健体,提高免疫力
羊肚菌炖鸡汤准备食材:羊肚菌,鹿茸菌,山药干,海底椰,红枣,鸡肉,姜片。做法步骤:1、鸡肉剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来沥干水分。2、羊肚菌和鹿茸菌放入清水中浸泡一会儿,泡软后清洗干净挤干水分。山药干和海底椰清洗干净备用。3、将鸡肉、羊肚菌、鹿茸菌、山药干、海...
秋天空气燥,八道滋润汤要多喝,补水保湿除燥气,强健身体过秋天
准备食材:鸡肉、板栗、山药、红枣、香菇、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和葱姜去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去壳清洗干净,然后和红枣、香菇一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮一个小时。3、把山药去皮清洗干...
好水好鸡炖好汤 蒸小皖鸡汤全新升级
据悉,签约后,蒸小皖鸡汤系列产品“小皖老鸡汤”和“心灵鸡汤煲”,将采用阿进农场240天散养土鸡和娃哈哈纯净水熬煮炖制,确保每一口都充满自然鲜美与充足营养,让消费者感受到食材本身的美味与健康。好水好鸡炖好汤,三方携手共绘美食新篇章4月9日上午,伴随着欢快的音乐,蒸小皖鸡汤升级战略签约发布会拉开了序幕。...
冬天,鱼汤鸡汤不如这碗汤!鲜美营养,驱寒暖胃,5块钱能炖一锅
有了对这三种食材的了解,接下来让我们一起动手,炖一锅美味的莴笋叶猪血黄蛤鸡蛋汤!推荐食谱:莴笋叶猪血黄蛤鸡蛋汤准备食材:莴笋叶、黄蛤、猪血、鸡蛋、葱、姜、香菜、盐、鸡精、香油、食用油炖汤步骤:1.莴笋叶洗净,切成长段,黄蛤洗净,蒸至开口后,将黄蛤肉取出,猪血洗净,切成小块,鸡蛋加盐打散备用。
脑梗病人可以喝药膳汤
脑梗病人可以喝药膳汤,药膳汤一般以营养丰富、易消化的食材为主,比如黄芪、当归、桂圆、红枣等,也可以根据医生的建议适当搭配药物,制成药膳汤,比如参芪炖鸡汤、田七萝卜汤、当归羊肉汤等(www.e993.com)2024年9月1日。1、黄芪炖鸡汤:黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效,而鸡肉可以补气、补血,黄芪与鸡一起炖汤具有补气养血的...
1把香菇半只鸡,家有孩子别错过这菜,营养下饭,周末不用下馆子
首先在挑选食材时尽量选用柴鸡、乌鸡、其次可以选三黄鸡,香菇可以选用干香菇提前泡开,嫌麻烦的话直接用新鲜香菇也可以。同样是鸡块和香菇两样主要食材,炖制的方式与炒制出来的口感又完全不同,香菇炖鸡这道菜有菜有汤,且菜品口感相对清淡而鲜美,比较适合春夏干燥易上火的时节食用,炖汤并非秋冬驱寒专属,女性和孩子多...
8月7日立秋,建议:女人少吃绿豆,多吃3样,补足气血,顺利度秋
2、鸡肉洗净切块,可以焯水一下,土鸡肉也可以不用焯水。3、把处理好的鸡肉、黄芪、红枣、生姜一起放入炖锅里。4、加入适量的纯净水。放入电炖锅里隔水炖煮2个小时左右。5、出锅前下入少许的枸杞和盐调味,搅拌均匀即可。三、红豆红枣桂圆汤食材:红豆、红枣、桂圆、红糖、红花生。
今日小雪,宜“进补”,给家人喝这6道汤,开胃暖身,增强抵抗力
一、鸡汤原材料土鸡半只、香菇6朵、红枣、枸杞、生姜、食盐、料酒;做法1、炖鸡汤最好选择用土鸡或者是老一点的鸡,这样的鸡炖出来的鸡汤会更香,准备好的半只土鸡先冲洗一下,剁成鸡肉块,块状不用太大,切好的鸡块先放在清水中浸泡,浸泡1个小时左右,让鸡肉中的血水更好的出来;...
一祛湿,二润肺,三助睡眠,秋季使劲喝这汤,健脾胃,强免疫,身体健康
很快锅中的食材炖煮好后,我们就可以打开锅。锅中的菌菇香味迎面而来,特别清爽鲜美,然后加入适量的食盐,用勺子搅拌均匀,试一下味道就好了。因为里面加入了菌菇,鸡汤本身也很鲜美,加入食盐调一下味道就可以了。很快,这样子一份鸡肉菌菇汤就完成,这样做出来的汤汁鲜甜好喝,而且鸡肉的口感嫩滑鲜美,菌菇吸收鸡汤,...