【跟着中医学养生】掌握这十个中医养生小技巧,通经络、养精神...

甩手踮脚全身放松,胳膊像挂在肩上,肩带动手臂靠惯性和弹力甩动,同时抬起脚后跟再落下,如此反复颠足,让脚跟有节奏地轻震地面。每天早晚各做15分钟,则气血运行畅达。提起踮脚,或许大家都认为是芭蕾舞者的特有动作。事实上,它还是一种养生运动。踮脚尖在古代就被运用,原称“敦踵法”,在西汉初期的《引书》当中...

原来她早已经离世!跟男友同居27年未结婚,无儿无女无名分

如果没有那次意外,她或许会成为一个优秀的芭蕾舞者。李建群很喜欢芭蕾舞,穿着白色的裙子,在舞台中央翩翩起舞。或许有一天,自己会站在世界的舞台上,跳着《吉赛尔》或者《四小天鹅》。可奈何,老天似乎更想让这个女孩,走上另一条路。但他采取的干预,实在太过残忍。一次寻常地练习,李建群踮起脚尖。可不知道...

赛博菩萨电子音乐,女人与仿生鬼

为成为“神圣”的,她需要保持一种性别化的特征,如踮脚站立或修习芭蕾,“在那个年代的大多数人看来,芭蕾舞者是‘完美的化身’,‘那是女生可以从事的工作’。事实上,家长们送女儿去练舞的主要原因是舞蹈能够塑身,从而提升女子的外在形象,让她们变得‘优雅迷人’,并随时准备好……接受男性的凝视。”[18]显微镜或镜头...

希腊429名芭蕾舞者试图打破一起踮脚站世界纪录(组图)

当地时间10月1日,来自希腊北部的429名芭蕾舞者在希腊塞萨洛尼基一起踮脚站立30秒3次,试图打破吉尼斯世界纪录。12下一页纠错[责任编辑:许义琛]Copyright??2000-2024XINHUANETAllRightsReserved.制作单位:新华网股份有限公司版权所有:新华网股份有限公司...

芭蕾舞者棠玥寕:生命极致的修炼

棠玥寕,曾是芭蕾舞之中的精灵,当她翩然起舞的那一刻,世界仿佛屏住了呼吸:她的舞姿轻灵,身轻似燕,踮起脚尖的瞬间,如在云端飞舞。棠玥寕获得过无数称誉和别人的羡慕,在别人眼里,聚光灯下的棠玥寕拥有无限的风光,是幸运之神的眷恋者。然而,只有棠玥寕自己知道,闪亮舞台的背后,是多少血和泪的辛酸付出!

“好心茂名”芭蕾之夜震撼开演!多图+视频感受芭蕾之美 →

《爱神》古典芭蕾舞(www.e993.com)2024年11月24日。《海盗》芭蕾舞。转身、踮脚、跳跃,舞者们在舞台上诠释芭蕾艺术的极致美感,用爱致敬经典,用心传承创新。现场优美舞姿。其中,《唐·吉诃德》婚礼双人舞,是改编自米格尔·德·塞万提斯的同名小说而成的芭蕾舞剧。舞蹈讲述了一对青年男女战胜种种阻挠终成眷属的欢喜故事。当经典剧目与轻盈舞步交...

踮脚,一个温柔的养生动作!这样“踮”帮你按摩五脏六腑

踮脚,一个温柔的养生动作!这样“踮”帮你按摩五脏六腑俗话说“人老腿先老”,双腿被称为身体的「第二心脏」,与人体衰老关联密切。如何调动腿部力量,让它的衰老速度慢下来?一个简单的动作就能帮到你:踮脚。这个动作不只是芭蕾舞者的专属,它不受时间、空间约束,随时随地就能给身体带来好处。《生命时报》采访...

人帅舞更帅 小伙秀芭蕾“收割”了一群“大妈迷妹”

记者在采访中得知,张翼翔是乐山人,在五通桥区出生、长大,13岁就到北京学习舞蹈,后来考入北京舞蹈学院古典舞系,毕业后进入中国国家芭蕾舞团。2012年他出国游学深造,回国后成为中国舞蹈家协会青年舞蹈家,系自由舞者及编导。“多年来,我一直在国外和国内演出、奔忙,很少有机会回乐山,此次是回乡探亲。”张翼翔说,他的...

每天“踮脚”10分钟能防病!800年前老宗祖用它来养生

提起踮脚尖,不少人都会觉得那是芭蕾舞者特有的动作。事实上,它还是一项重要的养生运动。大腿是人体“第二心脏”,通过踮脚尖这种不受时间、空间约束的锻炼方式,能增强大腿力量,改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等症状。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请专家,教你用好老祖宗留下的这套神奇功夫。

「中国梦·践行者」“90后”女工特高压电线上“跳芭蕾”——记...

作为一名特高压输电线路工,她踮起脚尖行走在细如手腕的输电线上进行巡查作业,闪转腾挪间从一基塔灵活地走到另一基塔,步伐轻盈如一位芭蕾舞者,在广袤苍穹间婆娑起舞。2016年8月,国网蒙东检修公司锡林浩特输电运检分中心女子特高压输电班正式成立,是我国首个女子特高压输电班。包括王慧妹在内的10名“90后”女队员主...