胃病患者一口辣椒都不能碰?医生:想护胃,这3种蔬菜可常吃!

研究发现,甘蓝里的维生素U还能缓解胃酸过多,对胃溃疡的愈合有很大的帮助。”他接着说道:“甘蓝不仅护胃,还富含膳食纤维,对消化功能也有调节作用。如果你经常胃胀、消化不良,多吃点甘蓝,可能会好得多。”为了让刘建国有更直观的认识,周大夫举了个例子:“我们社区有个老太太,60多岁,胃酸分泌过多,总是反酸烧心。

有没有胃溃疡,看吃饭就知?医生:胃溃疡患者,吃饭多有这3表现

“你要是吃了太烫的东西,可能会让胃黏膜伤得更厉害,让溃疡更难好。”“冰冷的食物可能会让胃里的血管突然紧缩,这样会影响胃黏膜的血液供应,可能会加重病情。”他继续解释道:“实际上,经常食用高温饮食的人群胃癌的发病率相对较高,这可能与热食对胃黏膜的长期损伤有关。”“而对于胃溃疡患者来说,适宜的食物...

吃东西有这几个习惯,小心养生变伤身

觉得不烫嘴就可以了2.爱吃腌菜咸鱼、腊肠、酸菜、豆酱、腌萝卜等腌制食物中多数含有亚硝胺这也是诱发食管癌的重要因素医生提示平时适当吃一些腌菜问题不大但不建议每天大量吃腌菜3.狼吞虎咽吃饭太快也可能增加癌症风险?医生介绍吃饭过快会使食物得不到充分咀嚼从而对食管黏膜造成擦伤此外,吃粗糙...

一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!

如果这个时段如果再吃很多东西,过一个多小时又该吃中午饭或晚饭了,饮食叠加就会引起热量超标,导致发胖。赖晓阳医生推荐2个控制饥饿感的方法:1.每餐要保证一定量粗纤维,胃容易得到饱感;2.尽可能把运动锻炼时间放在晚饭前进行,运动后喝点水,食欲就不会太强,“晚餐少吃”就比较容易做到了。有这些习惯的人...

“90后”美食博主热荐泉州:从心到胃,有求必应!

这篇热文在朋友圈刷屏火出圈,发布头3天就获得近40万阅读量、数千网友点赞转发。记者通过多方联系,连线采访了网名“林君君”的文章作者。来自福州的林君君,是一名“90后”美食博主,在“日食记”微信公众号发表过多篇美食文章,是网友口中“好吃的林君君”。在品尝过众多城市美食后,她对泉州味道始终情有独钟,更是...

热闻|开学有点慌?已有孩子“中招”!如何应对“开学综合征”?这几...

热闻｜开学有点慌？已有孩子“中招”！如何应对“开学综合征”？这几个方法家长要知道焦虑、暴躁、食欲减退、写作业拖拉……你家孩子最近出现这种情况了吗？随着暑假即将画上句号，家中的“小神兽”们即将结束悠闲的假期生活，重新踏入校园(www.e993.com)2024年11月24日。然而，不少家长和学生却面临着一个不容忽视的问题——“暑期综合征”。据...

秋末冬初早餐吃热食保护肠胃

早上第一餐,可以享用热稀饭、热燕麦片、热豆花、热豆浆、芝麻糊等等,然后吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。因为牛奶容易生痰、容易过敏,因此,气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人不宜饮用牛奶。英国针对百岁人所做的研究发现,46%的人懂得处理压力。有几个方式可以处理压力,如运动、冥想,或做你喜欢做...

31岁女子腹痛忧思考,冰箱内的这食物诱发,胃病患者请远离

通过上面大致了解了是胆囊把胃给套路了哦,有时间到到农村挖点灌南|苦菜,一般在苏北灌南一带较多,用时加红糖,煮水喝,趁热喝,不要喝冷的,叶子背面有白色絮状物,另外,晚上尽量早点睡觉,不要太迟休息。2、不吃咸菜咸菜属于腌制食物,是对胃部健康非常有害的食物之一,食用后,会严重影响胃部健康。

过年的剩菜,热几分钟再吃才安全?

如果放的时间实在有点久,就只能忍痛扔掉,否则可能引起肠胃不适。06隔夜卤味不要吃吃卤味不要隔夜,即使放在冰箱里的食物,也并非绝对“保险”,冰箱里易滋生霉菌,还有嗜冷菌等。07隔夜豆浆不要喝鲜榨豆浆保质期很短,常温下2~4小时内必须喝完,否则菌落数量会急剧增加引起变质!

雪后寒,早餐一定要吃点热乎的,胃暖和了整个人就舒服了

天冷的早上真的太喜欢热乎乎的早餐了。孩子最近几天的早餐都是热爱吃汤汤水水的,偶尔是白粥,有时是米糊,这次来点不一样的,吃面条吧,煎点鸡蛋和纯肉肠,搭配一下也算是营养均衡了吧。热乎乎的早餐面主要食材:面条,鸡蛋,肉肠具体做法:准备所有食材,肉肠切成片状,不需要太多,用电子锅煮面条,平底锅煎鸡...