民间中医冯克久:“富贵包”悄然上身,是福还是祸?

第一是长时间低头玩手机,二是驼背,头部前倾等都会造成颈椎变形,上了年纪就会有富贵包的出现。冯老告诉我们,“富贵包”其实就是长在脖子后面的一块脂肪堆积,看起来就像个鼓起来的大包。很多人觉得这是福气的象征,殊不知,这背后隐藏着不小的健康隐患。长期低头看手机、坐姿不正确、缺乏运动,都是导致“富贵包”形成...

“富贵包”不“富贵” 改善体态远离它

梁久龙介绍,不良的体态是形成“富贵包”的主要原因。久坐、长期低头、探颈、含胸驼背等不良习惯者会使得颈椎承受压力较大,关节长期向前滑移,导致胸椎上部与颈椎牵拉,张力变大,从而组织增生,容易形成颈后“大包”。另外,有些人后颈背部出现慢性炎症,刺激颈背部脂肪进行异常的分布和沉积,导致大量脂肪沉积,也可能是“富贵包...

一针去除——富贵包(8个方法消除富贵包)

“富贵包”最主要是日常不良姿势造成的。例如,长期低头伏案玩电脑、手机,低着头走路、含胸驼背,导致颈胸结合处的肌肉紧张、痉挛、增厚,就形成了大家看到或亲身感受到的肉鼓包。“富贵包”会使头项僵硬、疼痛、有沉重感,上背部广泛酸痛,“富贵包”区域感觉功能下降,导致胸闷、心慌、心跳加快,甚至血压升高。有人还会...

如何改善“富贵包”?中医专家有诀窍

专家表示，“富贵包”是位于后背上部颈胸交界处的硬包块。当人们长时间处于弯腰、驼背、低头等不良姿势，颈胸椎的动静平衡失调，就容易导致椎体出现不同程度的侧移。局部肌肉长期紧张，血液运行不畅，从而刺激局部软组织增生及脂肪化而形成包块。“富贵包”的危害专家称，“富贵包”的危害主要包括两个方面，首先是容易...

“富贵包”可不“富贵”!想要“铲平”它,不妨试试中医这一招

中医常说:寒则聚,热则散。像富贵包,我们运用铜砭梳理肩颈部位的气血,把气血运转起来后,再在某一穴位加强,或在某一穴位打磨,直至把淤结的地方疏通。下面分享一个案例:36岁的刘小姐,大学毕业之后一直从事行政工作。4年前,她发现脖子后面有个小包块,不过到医院检查一切正常,因此并未在意。

“富贵包”是胖出来的吗?

“富贵包”是怎么“富贵”起来的?“富贵包”产生的根本原因,是日常在低头伏案或使用手机或电脑的时候,长时间保持着一个颈部前屈,肩膀前探的姿势(www.e993.com)2024年11月24日。这种姿势会引起颈部前屈肌肉紧张、颈后部和肩部外展肌肉僵硬。久而久之导致肌肉慢性劳损。而下段颈椎周围组织在长时间的“前屈后凸”中,为了自我保护,增生出了脂肪垫...

脖子后面的富贵包是寒湿吗

脖子后面的富贵包可能与寒湿有关,也可能是其他原因导致的。如果患者除脖子后面有富贵包外,还伴有明显的不适症状,则建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。1.相关:若存在寒湿的情况时,会导致体内气机运行不畅、水液运化障碍等,从而引起痰浊内生、聚结于颈项部,并可逐渐形成富贵包。此时可在医生指导下使用附子理...

富贵包刮痧有效果吗

针对富贵包,中医认为其形成与气血不畅有关,可通过中药外敷、穴位贴敷等方式进行调理。具体用药需遵循医嘱,如三七粉具有散瘀止血、消肿定痛之功效;当归尾可补血活血、调经止痛。患者应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重局部肌肉紧张状态,影响病情恢复。同时还要注意做好保暖措施,以免受凉引起颈部不适。

健康科普丨五个小妙招教你预防富贵包

例如,长期低头伏案玩电脑、手机,低着头走路、含胸驼背,导致颈胸结合处的肌肉紧张、痉挛、增厚,就形成了大家看到或亲身感受到的肉鼓包。如何自测?靠墙站立,双脚打开,与肩同宽,身体背部、臀部、双腿贴于墙上,若头枕部不能贴墙,且颈后部又有明显凸起,则说明有富贵包。

肥肉瘤?富贵包?结节包块?听中医讲解,帮你清除体内看不见的痰

你知道吗?我们传统的中医文化把痰分成了两种类型呢!一种是咱们都见过的、就在嘴巴里面咳不出口的痰,也就是我们每次咳嗽都能咳出的那一种;还有一种是我们平时可能没怎么注意过的、潜伏在我们身体内部的隐形痰,比如我们身上常见的脂肪瘤、富贵包、甲状腺结节和乳腺结节等等。