渊回说南:南怀瑾一天4个小时睡眠具体几点睡的?子午觉和活子时
2022年6月6日 - 网易
南怀瑾老师这里的睡觉,更像是借助打坐的姿势,或者是躺下吉祥卧的姿势,是对这个身体硬件的一种休息。他的精神思想,始终保持一个清清明明的状态的。南怀瑾老师的这种境界和状态,是他多年修行实践的结果,是我们大家很难模仿的。2,南怀瑾老师讲的子午觉南怀瑾老师所讲的子午觉,一般有两层含义。第一层:夜里子时,...
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渊回说南:南怀瑾老师演示的吉祥卧和其他人不太一样哪个对?都对
2021年11月10日 - 网易
吉祥卧一般来说是以右侧卧为准。但是对于一些身体出现毛病问题的同学来说,他右侧卧不行,这个时候就只能采取左侧的姿势。所以说这些东西都不是一成不变的,要具体的问题,具体的看待,具体的分析,具体去处理。这也是一位师兄同学提出的问题。不得不说,这位同学非常认真细致,很多人都看到了这个问题,但是都没有提出来...
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清涼答疑丨佛教有“八万四千威仪”,具体有哪些规矩?华果
2023年11月5日 - 网易
卧睡眠时,要右胁而卧(吉祥卧),不可四仰八叉。佛陀制戒律,祖师立仪轨,以律仪来调摄我们的身体、收摄我们的内心。有了内心修养,外表自然显出威仪。作为佛弟子,一心观照自己,行住坐卧,二六时中,一切无心,不被物转。文:网络
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