胆小恐惧害怕是怎么回事

核心提示:胆小恐惧害怕可能是由遗传易感性、心理社会因素、脑功能异常、焦虑障碍、创伤后应激障碍等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.遗传易感性由于家族中存在相关精神疾病的病史胆小恐惧害怕可能是由遗传易感性、心理社会因素、脑功能异常、焦虑障碍、创伤后应激障碍等引起的,需根...

喝酒后心慌焦虑不安心跳快是怎么回事

核心提示:喝酒后心慌焦虑不安心跳快可能是酒精中毒、低血糖、甲状腺功能亢进症、心脏神经官能症、焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.酒精中毒酒精中毒会导致中枢神经系统抑喝酒后心慌焦虑不安心跳快可能是酒精中毒、低血糖、甲状腺功能亢进症、心脏神经官能症、焦虑症等引起的...

一探究竟:女生害怕与男生目光交汇的背后

对于一些女生而言，社交焦虑是一个难以克服的障碍。她们在社交场合中容易感到不安和紧张，担心自己的言行举止失当而被人嘲笑或排斥。在与男生目光交汇时，这种社交焦虑可能会被进一步放大，导致她们害怕自己的眼神透露出紧张或不自信，从而选择避开目光交汇。三、社会文化层面的影响：传统观念与性别角色传统观念的影响在...

“隐秘的挣扎”:如何克服职场焦虑?

减少摄入。在考虑更多的干预措施之前，请考虑一下自己心跳过快是否可能是因为喝了太多的咖啡或能量饮料。咖啡因会产生与焦虑完全相同的效果，以至于研究人员无法完全肯定地将焦虑与咖啡因过度区分开来。此外，如果你已经感到压力了，那么咖啡因会加剧焦虑症状，因此，应改用无咖啡因饮料。积极休息。在工作中，我们往往会...

婚姻心理咨询:遭遇婚姻危机,为何大多是女性来求助?

真的太不公平了!到底是所谓感性的特质让女人更容易陷入婚姻的迷局,还是婚姻危机更容易激发女人的不安呢?在我们这个社会,为何婚恋关系出现问题的时候,往往是女性去求助呢?婚姻心理咨询解读:这个问题有以下几个方面的原因。一、两性差异1、思维方式,男性擅长理性思维,有逻辑性、条理性,在面对事物时,能够有条理地...

世界精神卫生日:珠海中医院专家教您如何对抗焦虑情绪!

焦虑症是一种常见的心理障碍,表现为持久性的担忧恐惧、紧张不安和神经紊乱脑功能失调等诸多症状,还常常会引发运动性不安和躯体上的不适感(www.e993.com)2024年11月23日。张跃奇介绍,具体而言,焦虑症的症状可以分为四种类型。1、身体紧张:患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张,有的时候会坐立不安,来回徘徊,总觉得是要有什么事情要发生不能安心...

害怕失去你的女人,往往会忍不住“折腾”你

一、情感折腾的动机:不安与焦虑女人在感情中“折腾”一个男人,常常源于一种深层的不安全感。这种不安全感可能来自外部环境的影响,如他人的评价或潜在的竞争对手,也可能来自她对自己在这段关系中的定位不确定。她可能担心自己不够好,不够优秀,无法与其他女性竞争,或者害怕你对她的感情减弱。

青少年心理咨询:因病休学,复学前夕焦虑不安,该怎么办?

比如在学习方面,休学对孩子来说是学习上的断层,旧的知识可能忘得差不多了,而新的知识没那么容易理解和吸收,孩子容易学不懂,学不下去,产生挫败感。提前与孩子讨论这方面的问题,做好认知上的调整,和孩子讨论怎么解决这个问题,都能帮助孩子更好地应对压力和挫败感。

《让孩子远离焦虑》:帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课

比如父母上班与孩子分开会出发焦虑;监护人给孩子被动穿衣会让他们产生愤怒;高分贝的声音会让孩子感到莫名恐惧。这是人体的本能反应。因为孩子的前额叶还没有发展成熟,无法用理智让自己冷静。如何应对孩子的焦虑遇到焦虑的孩子时,家长通常最迫切的想法,就是让孩子停止这些想法或行为,这个过程中常常会使用否定的句式...

坐车心慌害怕怎么回事

焦虑症是一种心理障碍,表现为对未来可能发生的危险事件过度担忧和恐惧,如果这种情绪反应出现在乘车过程中,则可能导致心慌、害怕等症状出现。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,减少焦虑情绪。3.恐惧症恐惧症是以特定对象或情境为内容的不合理惧怕或紧张不安为主要临床表现的一种精神障碍,若对乘车产生恐惧...