不需要什么厨艺也能做一道营养好吃下饭老少皆宜的苹果时蔬蒸肉饼

苹果时蔬蒸肉饼营养开胃又下饭好吃又不上火老少皆宜的美味小贴士:蒸肉饼功效和作用1.补充能量:肉饼汤具有补充能量的作用,患者在疲惫、饥饿时身体能量不足,适量食用后可以使患者在一定程度上恢复活力。2.补充营养:肉饼汤含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,适量食用可在一定程度上补充身体所需营养元素。3...

冬天必试的美味锅,开胃又健康,全家都爱吃!

特别是到了冬天,我真的很喜欢多种食材一锅出的菜式,比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤、西红柿鸡蛋疙瘩汤、素酸汤、豌豆尖肉丸汤、等等。这些菜式也都不用再费力地去单个炒菜,或者洗很多的锅碗瓢盆。可以说是省心省事,简单易做又好吃。近期我家小朋友爱上吃这个了,简简单单这样煮一锅,鲜香又开胃,健康又...

怎么做胡萝卜即好吃又有营养,这款美食让您重新定义何为美味

把胡萝卜切块后放入汤锅里,加入适量的水和其他的食材,比如鸡肉、牛肉、土豆、洋葱等,一起煮成美味的汤。这样不仅能保留胡萝卜的营养,还能让汤的味道更加鲜美滋润。在煮汤的过程中,你还可以根据自己的口味加入一些调味料,比如盐、胡椒粉、香菜等,这样喝起来就更香啦!第四招:炒菜,色香味俱全如果你喜欢炒菜,那么...

老外不理解:明明预制菜营养又美味,为什么在中国却不受欢迎?

即热型：顾名思义，它只要加热就可以食用。这部分包括自热米饭、自嗨锅以及速食米粉、方便面等。一些外卖店家使用的加热后就可以食用的“黄焖鸡米饭”“黑椒牛柳炒饭”等，也属于这一范畴。即烹型：与即热型不同，它在食用之前需要进行简单的烹饪，不过基本都是把调料包煮沸或者炒热之后，再加入主料和辅料，煮...

必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!

汪曾祺在小说《大淖记事》里就提到芦蒿加肉炒极清香,后来他还写文补充道,吃着极清香就像是坐在河边闻到新涨的春水的气味,听听这有诗意的描述,也想尝个鲜了吧。营养:膳食纤维最丰富它最大营养优势是富含膳食纤维,检测发现,它的膳食纤维含量高达9.23克/100克[8],这水平在蔬菜里可以称霸了,像吃着很有纤维感...

找到宝了!DHA含量是三文鱼的5倍多,便宜还好吃,这种宝藏海鱼别错过

小栗子在三文鱼和青花鱼之间比较,并不是要要拉踩三文鱼,只是想给大家多一种选择;同时也是想告诉大家,食物并不是越贵营养越好(www.e993.com)2024年11月24日。鲭鱼也有缺点要说青花鱼有什么缺点,大概就是容易腐败了。日语中有“鯖の生き腐れ”的说法,意思是,你觉着挺新鲜的鲭鱼,实际上已经开始腐烂并且可能有毒,提醒咱不要放松警惕。

鸭血超补铁,买错真不行,买对鸭血只有一个方法

最经典的当属鸭血炒韭菜,其实炒蒜苔、炒青椒都很好吃,烹调时注意三个细节。1、热锅凉油,蒜末、姜末、花椒爆香下鸭血,加一点水和少许盐炖一会儿,再加水淀粉勾芡一下,鸭血更入味。注意这里一定少加点盐,因为市售鸭血加工时也会加盐。2、倒入韭菜、蒜苔、青椒,炒断生即可。

江西小炒能否对抗预制菜?高校这门课告诉你 | 湃客Talk

目前市售的一些骨汤拉面,都是使用了骨泥酱、鸡精等鸡肉粉调料,也会适当放一些骨泥成分;还有骨粉等营养强化剂,也是骨泥干燥后的产物。骨泥经过处理,可以成为肉糜的原料,做成饺子馅、肉丸等。这次淀粉肠塌房事件中,很多网友质疑淀粉肠没有遵循火腿肠的国标来生产。但说实话,淀粉肠现在还没有明确的国标,只是参照地方标...

打工人的健康餐,只配吃“白人饭”吗?

3、小电锅煮1-2分钟蔬菜越嫩,烹饪时间要越短,烫一下就好。以上三种方式把蔬菜准备好后,用亚麻香油搭配酱油、醋来调味即可,营养又好吃。推荐人:赵兆健康标签:#抗氧化#补钙#优质脂肪优点:莓果本身具有很高的营养价值,低升糖,且抗氧化能力非常出众。蓝莓的抗氧化战斗力为4469,草莓为4302(以ORAC值计算),...

这三样一起下锅炒,营养高又好吃,清肠健脾胃,秋天吃最合适!

今天我给大家带来一道“莴笋木耳炒鸡蛋”的美食,这是我们家今天特别隆重推出的一道菜,做法很简单,用莴笋、木耳、鸡蛋这几样食材搭配就可以做好,看着简单,但味道爽美,而且营养价值很高,是普通家庭最喜欢吃的一道美味。这三样一起下锅炒,营养高又好吃,清肠健脾胃,秋天吃最合适!说实话,这三样食材可以说是秋天的...