立冬要多吃南瓜,分享南瓜的7种做法,有汤有菜有主食满足你的胃

2、蒸熟的南瓜泥倒在一个大碗中,压成南瓜泥,然后加入20g白糖,白糖的多少决定了南瓜发糕的甜度,可以根据自己喜好调节,喜欢吃甜的稍微多加一点;3、把南瓜泥晾至温热加入3g酵母,一个鸡蛋,鸡蛋能让蒸出来的南瓜发糕更加柔软蓬松;充分搅拌均匀,让酵母化开,这样后面发面会更加快速;4、酵母溶解之后,往南瓜泥中加入大...

家有俩娃,早餐不能省,妈妈每天换着花样安排!网友:赶紧开店吧

自己做的酸奶戚风蛋糕胚子,用芒果和奶油夹心,表面装饰的奶油放了青汁粉,做成绿色的,颜色很清爽,香甜不腻。一个六寸的奶油蛋糕,不大不小,一家四口刚合适。六月二日:醪糟鸡蛋小圆子、玉米、地瓜、戚风蛋糕、发糕、果仁菠菜周末,继续宅家,用开水焯过的菠菜和金针菇,用自制的油醋汁调味,再用空气炸锅炸一把炸花...

一碗面粉,几勺红糖,教你轻松做红糖发糕,松软香甜比面包还好吃

原创作者柠檬雪芳蛋糕食材粘米粉100克水200克酵母1.5克红糖70克油5克步骤1、糖加180克热水溶解。20克水用于溶解酵母。2、糖水放凉至60度以下加入粘米粉搅匀至无颗粒。3、隔热水加热。边加热边搅拌,防止结块。4、加热至变浓稠,感觉有阻力,离热水放凉备用。浓稠度如奶油汤。这样做是为了防止米...

教你23道好吃家常菜,不是所有人都会做,尝上一口迷死人

把奥利奥敲碎,放入粉碎机打成粉末,黄油隔水融化,将奥利奥粉末倒入黄油进行混合,倒入模具,压实,放入冰箱约一个小时。把酸奶,芒果,糖放粉碎机打成浆,稍等。牛奶放小锅,用小火加热,出现小泡泡关火,稍等一会(怕失去活性)倒入吉利丁粉,迅速搅匀,直到完全拌匀,倒入粉碎机与酸奶芒果继续打几秒,充分拌匀倒入有奥利奥...

南瓜不知道怎么吃,这6种南瓜的不同做法,让你爱上吃南瓜

这样特别好吃的南瓜馒头就做好了,松软有嚼劲,不塌陷,还非常节约时间。1、面一定要揉均匀。2、面醒发一定不要过头。香酥南瓜饼南瓜的第五种做法:香酥南瓜饼1、南瓜去皮以后,再用清水给它清洗干净,然后从中间切开,再切成薄薄的片,切薄一点是为了让它蒸的时候,更容易蒸熟。南瓜全部切好之后,放到蒸篦上,...

备战高考:一日三餐怎么吃 考前太紧张咋办

营养食谱:主食:馒头、软米饭、包子、发糕等(www.e993.com)2024年11月24日。荤菜:红烧鱼、葱爆鸡块、西芹牛柳或虾仁、肉末豆腐。素菜:木耳西兰花、香菇青菜、拌茄子、丝瓜竹荪腰果、芦笋百合等。汤:冬瓜汤、海米菜叶汤、酸菜汤、蘑菇汤等。哪些禁忌要注意?三餐进食过多高考临近,不少家长都想变着法子给孩子做点好吃的,特别是喜欢让孩子多吃...

这些好吃的你学会了, 孩子肯定夸是好妈妈

14.同样先挤出一层淡奶油,然后放上水果,完成!做好的盒子蛋糕放冰箱冷藏2个小时后再享用,口感更佳。紫薯糯米糍材料:紫薯/糯米粉/白糖油/豆沙/椰蓉做法:1.紫薯蒸熟,压成紫薯泥,倒入一盆里,放入糯米粉,用手抓捏均匀,装入抹了油的玻璃盆里,微波加热3分钟,搅拌后再加热3分钟...

南瓜的12种做法,简单易做!和这些食物搭配最营养!

拍照时偷吃一个,好好吃哦(*^ω^*)11、南瓜发糕用料:南瓜250克;面粉300克;酵母粉3克;葡萄干+蔓越莓干100克(浸泡后);白糖30-50克(我家人都不太适合甜食,省略)做法:南瓜蒸熟。(蒸锅放水,将南瓜切块,放入,蒸20分钟左右,用筷子能够轻松插透即可)...

秋天健脾润肺不费事,这2道养生小吃完胜,还能当主食棒极了

---雪梨发糕---秋天润肺去燥,不只是喝梨汤、吃炖梨,用梨糊做雪梨发糕也能达到同样的效果。这雪梨发糕暄软微甜,比蛋糕还好吃,做法还省事,蒸一蒸就出锅,老少皆宜;做的量大一些,完全可以当主食。材料低筋/中筋面粉100克,鸡蛋1个,干酵母1克,雪梨糊50克,细砂糖2克,蔓越莓干15克...

这“金瓜”浑身是宝!常吃暖脾胃、强心脏,不知道的太吃亏了

南瓜这样吃,美味又健康全身是宝的南瓜,南瓜肉可以做南瓜饭,整个的南瓜可以做养生盅,南瓜子可以做发糕,南瓜花和南瓜尖也可以清炒、白溜,吃法太多了。1香酥南瓜饭南瓜属于谷薯类,和米饭一起焖制,代替部分主食吃,有益身体健康。做法:锅中少油煎制生南瓜块,加入少许盐和料酒,将熟米饭铺在南瓜上,倒入淘米水,...