33款菜肴推荐,舌尖上的美味好吃难忘,选择喜欢的做给家人吃吧

将切好的牛肉倒入盆中,加入2克盐、5克鸡粉、5克蚝油、6克白糖、3毫升料酒、8毫升木瓜汁、13毫升蔬菜汁(用125克西芹、100克胡萝卜、50克香菜、5克小葱和3克姜切碎后一同混合榨取)一个鸡蛋黄和少量淀粉搅匀。用手沿着顺时针方向先轻后重,先慢后快不停搅打上劲。将腌好的牛肉放入冰箱里冷藏2小时后取出200克...

7月入伏,少吃鸡鸭鱼肉多吃它,用来包饺子,鲜美多汁,还不油腻

3,泡葱姜水。小碗中加入葱姜和花椒,加入半碗开水,浸泡10分钟,再用手抓一抓葱姜花椒,把里面的汁水抓出来,更出味。4,准备1斤猪肉末,二八肥瘦,肉末不要太细,有一点颗粒会更好吃,加入盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉,再过滤出150克葱凉水,分三次加入肉馅中,每一次都搅拌到完全吸收。5,再加一勺食用油锁水...

我们研发了一款0脂肪的烧肉汁,能让蔬菜变好吃,让肉变得更好吃…

可以用它很轻松地做各种蔬菜、肥牛、鸡排、卤肉、红烧肉(其实煮乌冬面也特别好吃)。推荐食材:肥牛、鸡肉、猪肉、洋葱、芦笋、生菜、娃娃菜、茼蒿、金针菇、香菇、魔芋丝、乌冬面、白萝卜、胡萝卜、土豆、锅烧豆腐、鸡蛋等等...#这个好物闭眼入#

潘石屹的减肥秘籍:减肥最快的就是喝蔬菜汁 肚子饿了忍一忍

@大佬时间消息,5月22日,在@潘谈摄影间,潘石屹公开减肥秘籍:肚子饿忍一忍就过去了,在饮食上面减肥最快的就是喝蔬菜汁,比如芹菜汁。陈晓卿:再配点《二泉映月》背景音乐,显得很酸楚。原标题:潘石屹的减肥秘籍:减肥最快的就是喝蔬菜汁肚子饿了忍一忍...

不用药也能稳血糖?7个日常小习惯,让血糖不再“飙高”

6.利用醋或柠檬汁,天然降糖神器吃含有淀粉的主食时,可以试试加入少量的醋或柠檬汁。研究表明,醋和柠檬汁中的酸性成分能够部分灭活唾液中的淀粉酶,延缓淀粉在消化道中的分解速度,从而让餐后血糖反应更温和。醋和柠檬汁还能帮助平衡口腔中的pH值,但建议不要直接喝,而是将它们稀释后加入到沙拉、蘸酱或调味汁中。

29款美味下饭菜推荐,多汁多味道,好吃真开胃,家人吃得超开心

1、干的香菇、黑木耳、黄花菜、花生提前泡发,洗净备用(www.e993.com)2024年11月24日。2、烤麸切小块入沸水汆烫,捞起用流水冲洗并挤干水分,泡好的香菇切块,泡好的花生去皮。3、锅内放油加热后把烤麸稍微煎一下,盛出备用。4、锅内留底油,放入姜片、八角、桂皮煸香,倒入香菇黑木耳翻炒。

好吃还掉秤的「中式减脂餐」,夏天一定要试试!

(或者柠檬汁)1大勺蚝油3小勺盐6小勺糖2大勺鸡汤(可省略)根据自己的喜好调整糖和醋的量,并且整体要稍微咸一点,这样后续加食材后才是正好p.s.推荐永春老醋,酸度高但入口很柔和,做捞汁特别好吃。捞出香料,关火往锅里加调料自己喜欢的食材煮熟,摆盘...

夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!

咋做咋买?捞汁可以自制,也可以购买成品料汁。自制能根据口味进行调整,各大美食平台都有很多分享的捞汁制作方法。1自制捞汁如果您想要自己动手制作捞汁,其实并不复杂。以小红书平台高赞的捞汁为例:材料:两勺蚝油、蒸鱼豉油120g、一品鲜100g、辣鲜露120g、味精20g、白糖25g、800ml矿泉水、香醋25g、...

山药不蒸才好吃,这3道家常做法,比肉还美味,一上桌就被抢着吃

第一步,先将玉米用清水清洗干净,玉米粒剥下来,放入碗中备用。第二步,将山药清洗干净后,削掉外皮,将其切成小段,放在一边备用。第三步,取出一个破壁机,将山药,玉米粒放入破壁机中,再倒入600克清水,盖上锅盖,按下豆浆键。第四步,山药玉米汁打好后,放入冰糖,晾凉即可食用。

零食圈,蔬菜制品寻觅消费者味蕾

可果美和伊藤园,是日本具有代表性的果蔬汁两大品牌。在国内,农夫山泉子品牌农夫果园,将番茄、胡萝卜等蔬菜带入饮料领域,推出不同风味的复合果蔬汁。养乐多2023年推出了青汁+羽衣甘蓝汁的混合饮料,并加入果汁调整风味。还有一些看起来更像饮料的蔬菜汁。例如美国品牌Beam推出的饮料“GreensOnTheGo”,由十种有机...