吃这样的水果,阿尔茨海默病风险或高4倍?
糖尿病患者吃水果有三个讲究,一讲究前提:在血糖控制平稳的情况下;二讲究时机:两餐之间吃水果;三讲究量:每天水果摄入量在200克左右,大约2个小苹果。糖尿病患者适合吃的水果有樱桃、木瓜、李子、草莓、柠檬、桃子、苹果、柚子、橘子、西梅、猕猴桃等。2.正在减肥的人只吃水果是很多人都会陷入的减肥误区,有些...
激素草莓、致人中毒的车厘子、染黄肤色的砂糖橘,这些水果有禁忌
中国居民膳食指南建议我们每天吃水果200~350g,换算过来大约是25~40颗车厘子。如果我们过量食用的话,就容易导致血糖波动。最后,吃多了车厘子还会让我们“上火”。连续好几天狂吃车厘子,高浓度的糖使得细胞中的体液渗出,所以我们会感到口干舌燥,喉咙干痒。太多的果酸也会刺激牙龈和口腔粘膜,引起牙龈红肿,口腔溃疡等。
“红颜薄利”!月销20万盒的草莓盒子,幕后工厂在南京,帮你们去看了!
“草莓盒子蛋糕的核心就是草莓要好吃,要新鲜。”盒马烘焙蛋糕品类负责人曹文学表示,一份蛋糕的鲜果草莓含量达到300-350g,既是口味的成败关键,也是“抠价格”的重点。盒马烘焙部门和水果采购部门一起联手为蛋糕“找草莓”,满足全国9个工厂生产这一款超级单品的原料需求。“盒马全国350多家门店都有新鲜草莓售卖,如...
哈尔滨工业大学后勤集团哈尔滨工业大学饮食原材料配送服务采购...
自本公告发布之日起1个工作日。十、其他补充事宜递交响应文件的供应商共3家,分别为黑龙江省未名供应链管理有限公司、哈尔滨鑫羴果蔬批发有限公司、哈尔滨龙帆商贸有限公司。排名前三的成交候选人名单分别为黑龙江省未名供应链管理有限公司、哈尔滨鑫羴果蔬批发有限公司、哈尔滨龙帆商贸有限公司。十一、凡对本次公告内容...
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示...
这10种蔬果,冬天最值得吃
No.2草莓草莓是冬天的应季水果,热量非常低,100克只有32千卡,特别适合想要控制热量的朋友(www.e993.com)2024年9月27日。另外,草莓的维生素C含量虽然比不上猕猴桃,但比橘子、橙子要高,大个的吃上六、七颗就能满足全天的VC需求。草莓的叶酸含量在水果中算是最高的,每100g含有32μg的叶酸。另外,草莓还含有花青素、多酚...
冬天最值得吃的10种蔬果,我不允许你不知道!
No.2草莓草莓是冬天的应季水果,热量非常低,100克只有32千卡,特别适合想要控制热量的朋友。另外,草莓的维生素C含量虽然比不上猕猴桃,但比橘子、橙子要高,大个的吃上六、七颗就能满足全天的VC需求。草莓的叶酸含量在水果中算是最高的,每100g含有32μg的叶酸。另外,草莓还含有花青素、多酚...
35+后越来越惜命,最近靠这个东西狠狠保持好状态!
马上中秋节假期,组内好几个人出去玩,看攻略景点之间离得很远,也嚷着要带几个路上解馋充饥~首先它是全麦的、更健康!我这人少啥都少不了碳水~全麦就比白面更适合亚健康的人,有更多的蛋白质、膳食纤维和维生素B族,不仅营养更多,对血糖也友好些。
西南交通大学后勤保障部其他食品类(四川特产类)采购项目公开招标...
自本公告发布之日起5个工作日。六、其他补充事宜无七、对本次招标提出询问,请按以下方式联系。1.采购人信息名称:西南交通大学地址:四川省成都市郫都区犀安路999号;联系方式:联系人:贾老师;联系电话:028-66367322;2.采购代理机构信息名称:中金招标有限责任公司地址:成都市高新区天晖路360号...
中国最大水果零售商发布未来十年新战略,剑指万店和千亿目标
据介绍,百果园通过分布在全球的300余人采购专家团队,深入全国26个国家,合作近700个水果基地,直采近1000种好水果,深度参与育种与研发,目前已经筛选、开发了35款独家水果品类品牌,如猕宗品牌猕猴桃、大芭品牌猫山王、红芭蕾品牌草莓、良枝品牌苹果等“招牌果”。