已有人白肺,这个很多人随身携带的“神器”要慎用→

儿童虽然需要防晒,但是适度晒太阳、接触阳光非常有利于成长。临床研究发现,很多皮肤疾病产生都是由于缺乏维生素D,而缺乏维生素D就是因为晒太阳太少了。晒太阳和防晒都要遵循适度的原则。编辑:张天一资料:上观新闻

不要再喷了,有人被喷住院!

????医生还建议,儿童虽然需要防晒,但是适度晒太阳、接触阳光非常有利于成长。临床研究发现,很多皮肤疾病产生都是由于缺乏维生素D,而缺乏维生素D就是因为晒太阳太少了。晒太阳和防晒都要遵循适度的原则。来源:综合央视新闻、海峡导报编辑:蔡维琪校对:赵辉审核:李沛霖责编:常明监制:冉莉本文中图片、文...

已有人白肺!很多象山人必备的“神器”,慎用!

????医生还建议,儿童虽然需要防晒,但是适度晒太阳、接触阳光非常有利于成长。临床研究发现,很多皮肤疾病产生都是由于缺乏维生素D,而缺乏维生素D就是因为晒太阳太少了。晒太阳和防晒都要遵循适度的原则。

阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意

除了中草药祛湿补阳,晒太阳也是个很不错的选择,大家都知道晒太阳有利于身体健康,可以将体内的阴邪之气驱散,使身体回暖,最终起到补充阳气的效果。如果长时间待在室内不外出活动,对原本就阳气不足的人就会更加增长寒气入侵体内的概率,这样的话就可能加重阳气不足的症状,导致身体容易遭受疾病侵害。5、运动运动是补充...

警示家长:5个月女婴一夜之间手肿如馒头!春季此疾病开始蔓延

1、第一是要改善孩子的居住环境问题,带宝宝出去玩耍的时候最好穿长袖,少去有潮虫的地方。2、第二家里要勤通风,床单被褥经常晒晒太阳。3、多补充新鲜水果蔬菜。如果宝宝皮肤一直瘙痒难受,可以用炉甘石清洗,这个效果不错。此病在春季已经蔓延传播开,家长一定要注意防范,别让孩子患上此病,影响生长发育。

@中老年人:事半功倍!夏季尤其适宜护理骨关节

不过这里需要提醒的是,晒太阳应选择合适时间段,同时要防止热射病,广东地区夏季晒太阳最好在上午9点、下午5点左右,半个小时即可(www.e993.com)2024年11月23日。另外,考虑到有些老年人有白内障、黄斑病变等眼部问题,受不了强烈阳光刺激,建议晒太阳时佩戴有色眼镜。第三,科学锻炼,尤其避免负重、爬山等运动。运动能够使骨骼变得更健康的同时,也能...

晒太阳能去身体湿气吗 晒太阳有什么好处

3、经常晒太阳使血管更健康:如果体内维生素D含量低,容易患心脏病、心力衰竭和中风等疾病。经常暴露在阳光下可以帮助提高维生素水平,使人们不仅更加活跃和愉快,而且还可以减少炎症和改善血管健康。4、常晒太阳能延长寿命:专家经过长达26年的研究发现:多晒太阳的人寿命也比其他人长。

无厌于日,三伏天抓紧晒太阳!

三伏天晒太阳的起源清朝道光年间天休子著的《修昆仑证验·晒说》中记录:“凡男妇头风、脑漏、牙疼、耳肿、脚气、臁疮、手足腰背筋骨疼痛、风寒湿热虚弱酸软等症,于三伏日巳午未时,赤身于烈日中晒之,不论新旧大小病症,概能痊愈除根,即妇女月事,亦可晒,通天地化育神工,难以殚述……统而论之,增长人之精神气血...

维生素D缺乏,你会晒太阳吗?

老年人体质较弱,又常伴有心脑血管疾病,故要特别注意避免长时间坐在阳光下暴晒,以免发生意外。当然,老年人也可以选择坐在凉快的树荫下晒太阳,此时阳光会透过树叶间的缝隙,晒到皮肤上,同样可起到促进皮肤合成维生素D的效果。另外,老年人由于室外活动减少,皮肤中维生素D生成量不足,因此单靠晒太阳常常不能有效纠正...

快自查!这个病困扰太多人,有这些表现要小心→

2.多晒太阳:治疗季节性抑郁症流行病学调查,秋冬季是抑郁症的高发季节,这与天气寒冷,日照少有关。3.运动:转移注意力运动可使抑郁症患者的注意力得到转移、情感得到发泄、降低紧张焦虑感等,对抑郁症有较好的辅助治疗。4.绘画:越过语言直接将内心情感表达出来...