《脂肪营养散论》(十)甘油三酯高低的利弊

学者们是为了突出不饱和脂肪酸的功能,商家是为了广告效应而略去了“油脂”或“甘油三酯”的全称,直接将其简称为“xx脂肪酸”。所以我们在体检报告上看到的“甘油三酯”,和膳食营养指南上建议摄入的“xx不饱和脂肪酸”大体上是同一物质,其完整的名称都是“不饱和脂肪酸甘油三酯”。血液中的“不饱和脂肪酸甘油三酯”...

男子体检抽出“分层血”,甘油三酯超常人超过正常人50倍,油脂像...

男子体检抽出“分层血”,甘油三酯超常人超过正常人50倍,油脂像“巧克力奶茶”2024-01-2409:16:08周口广电融媒河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败周口广电融媒6870粉丝周口广播电视台官方融媒体平台00:08淮阳区平粮台古城遗址保护...

油脂成“万病之源”!美新肝脏科技显著降脂,或造福全球26亿人

甘油三酯不同形式的异常，会导致各种不同的疾病，因此便有了“万恶之源”这个称号。甘油三酯而此次帕格里斯教授研发的“吉轻肝”补剂正是靶向甘油三酯，从源头阻断甘油三酯的过量合成，从而减少运输和堆积。从复配的Komecosanol米糠脂肪烷醇、GRANVER专有护肝混合物、FucoRuby??纯岩藻??素、专利技术玫瑰果多酚四大专...

男子甘油三酯超标30倍 医生用“血脂净化”置换出500毫升油浆

荆楚网(湖北日报网)讯(记者林琳通讯员马遥遥)近日,武汉男子在医院查出甘油三酯高出正常值30倍,在药物降脂效果不明显的情况下,武汉市中心医院杨春湖院区肾病内科为男子进行了“血脂净化”治疗,医生通过体外循环血脂净化疗法置换出500毫升油浆,快速为其降低了体内血脂。武汉市中心医院杨春湖院区肾病内科为患者进行...

再三提醒:甘油三酯偏高的人,尽量少吃4种素菜,以免血脂飙升!

专家指出,胆固醇与甘油三酯是血脂检查的重点,虽然胆固醇的饮食摄入只占总合成的30%,但甘油三酯却与饮食关系密切。甘油三酯主要受饮食中糖分和脂肪的影响,例如,大量食用精制糖类、油炸食品和高脂肪的食物,会直接导致甘油三酯水平升高。即便是素食者,如果食用大量高油脂的食物,同样会使血脂水平升高。

3种食物是“甘油三酯大户”,尽量少吃或不吃

其中,控制脂肪和碳水化合物的摄入、限制全日总能量和戒酒,是甘油三酯偏高患者需要重点做好的(www.e993.com)2024年11月23日。脂肪与碳水化合物,其实不难理解,主要便是高脂肪食物以及高碳水的食物。生活中一些常见含有较高的脂肪的食物,比如肥肉、油炸食物、动物油脂等。而碳水化合物含量较高的食物,常见的便是米饭、面条、馒头、糯米等主食。

比花生油贵好几倍,吃二酯油能减肥?

甘油三酯的含量高二酯油中甘油二酯的含量在40%以上;普通食用油中甘油二酯仅为2%左右,甘油三酯占比约98%。日常饮食中脂肪摄入过多可能会导致血液中的甘油三酯偏高,长期的甘油三酯过高可能导致肥胖、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病出现的风险增加;而甘油二酯是油脂的天然成分,也是油脂代谢的中间产物,具有加工适性好、人...

甘油三酯高吃什么肉比较好

此外,鸡肉属于白肉,富含优质蛋白质和氨基酸,且脂肪含量相对较少,适合于大部分人群进食,尤其是患有心脑血管疾病的人群更适宜多吃一些鸡胸肉。但需要注意的是,不建议将鸡肉烤得过于油腻,否则容易摄入过多油脂而引起甘油三酯升高。2.鱼肉:包括草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼类,以及黄花鱼、鲅鱼等海水鱼类,均含有较为丰富的...

甘油三酯超过多少需要吃药?最新血脂指南:一类新药大家需要了解

一、“甘油三酯”超过这个数,离心梗又近了一步一提到血脂,相信很多人第一时间想到就是胆固醇,但其实血脂中还要一种成分,那就是甘油三酯,这项也是人们往往最容易在体检时忽视的指标。甘油三酯其实就是脂肪,也是“油”的学名,正常情况下人体内甘油三酯的指标应该为0.45~1.69mmol/L。其可参与体内胆固醇代谢,与总胆固...

反式脂肪又上热搜!万万没想到,主要来源不是氢化油、植脂末,而是它

脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯,根据结构不同,有不同名称。反式脂肪酸是脂肪酸的一种,属于不饱和脂肪酸。很多人以为反式脂肪酸是食品工业的产物,其实天然食物中也有反式脂肪酸,包括牛、羊等反刍动物的乳及相关制品。在人类母乳中,同样有反式脂肪酸。研究发现,母乳中反式脂肪含量占母乳脂肪含量的1%至10%之...