使用筋膜枪避开4个部位
使用筋膜枪避开4个部位转自:劳动午报筋膜枪的主要作用是放松、暂时性促进血液循环,使用时应避开以下部位:腋下,太强的力道容易让淋巴受伤发炎。胸腹,高震波的筋膜枪可能造成损伤。动脉,大血管持续受力可能出现损伤,造成血栓。关节,高频震波刺激坚硬的关节,易造成关节、软骨等损伤。
男子视力仅剩0.1 竟跟使用筋膜枪有关
正确的筋膜枪使用方法是:顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。假如用筋膜枪高频振动来击打按摩,保持频率的稳定尤为重要。如果击打频率不稳定,也容易造成损伤。据央视新闻
2024双十一攻略:什么时候买最划算?买什么?怎么买?
拥有三分钟“红光”增益,为眼睛输送更多的“营养”,达到养眼更护眼的效果,是首个实现养眼效果,打造多项养眼数据的标杆!四、未野筋膜枪推荐理由:拥有独家开创的八大高性能与不伤肌肉黑科技!未野是国内数一数二的“不伤肌肉”领域创始品牌,领域内独一家极限运动品牌,与普通的筋膜枪相比优势突出,被速滑、滑雪世界...
夜问丨男子用筋膜枪按摩眼睛视力仅剩0.1!这个“神器”该怎么用?
1.顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。2.假如用筋膜枪高频振动来击打按摩,保持频率的稳定尤为重要。如果击打频率不稳定,也容易造成损伤。3.筋膜枪主要适用于肌肉比较丰厚的部位。避开在眼部、颈部侧面、锁骨、腋下、大臂及肘关节的内侧面、膝关节外侧、膝盖后窝、骨头凸起处等部位使用。
用筋膜枪按摩眼周视力仅余0.1 当心筋膜枪打出白内障
#用筋膜枪按摩眼周视力仅余0.1##当心筋膜枪打出白内障#筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩神器,然而前不久,浙江临海一男子使用筋膜枪按摩眼周,结果却导致视力急剧下降。医生检查发现,患者双眼视力仅余0.1,并且已经发生白内障。医生提醒,使用筋膜
真·瞳孔地震!男子用筋膜枪按摩眼周,晶状体脱位视力仅余0.1
爱***一点:平时自己和家人也用筋膜枪按摩,但是还真没在眼周用过,幸亏看到了这则新闻,眼睛很脆弱,千万不能自己随意使用电子仪器按摩!从***音音:怎么敢的呀,第一次用筋膜枪,打了下腿肚子,直接青了专家提醒:眼球十分脆弱,外界巨大的压力、冲击都可能...
筋膜枪:这4个部位千万别碰,否则后悔莫及!
此外,关节处也是需要避免使用筋膜枪的部位之一。关节由复杂的骨骼、软骨和肌腱组成,过度震动可能导致关节炎症状加剧甚至损伤关节。了解到这些禁忌区域后,应该如何正确使用筋膜枪呢?首先,选择合适的筋膜枪头十分重要。市面上的筋膜枪通常配有不同形状和硬度的按摩头,以适应身体不同部位的需要。
男子用筋膜枪按摩眼睛视力仅余0.1
#男子用筋膜枪按摩眼睛视力仅余0.1#近日,台州,50多岁的叶先生(化名)近一年感觉自己视力下降,不过没有影响生活,未曾就医。前几日,因双眼看东西十分模糊,来医院眼科就诊。检查发现,叶先生的双眼视力仅余0.1,已发生白内障,也就是晶状体混浊,且同时存在晶状体脱位的迹象。原来,叶先生经常头疼,感到眼睛疲劳酸胀,有...
男子视力仅剩0.1,竟跟使用这款“神器”有关!医生提醒
动脉、关节等部位;另外,神经和血管丰富的颈前部等区域也不适合使用筋膜枪。正确的筋膜枪使用方法是:顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。假如用筋膜枪高频振动来击打按摩,保持频率的稳定尤为重要。如果击打频率不稳定,也容易造成损伤。转自央视新闻客户端来源:央视新闻客户端...
已发生2起!视力仅剩0.1,只因用了它……
不能使用筋膜枪筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,另外,神经和血管丰富的颈前部等区域,肘、腕等较为薄弱的关节周围,也不适合使用筋膜枪。孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者不建议使用筋膜枪。眼疲劳究竟如何缓解?只需一步!每用眼20分钟...