末伏10天,建议中老年人:多吃3鲜,少吃2样,不做2事,健康入秋
或者做个红烧鸭肉,色泽红亮,香气扑鼻,看着就让人食欲大增。3:南瓜。南瓜黄澄澄的,看着就喜庆,吃起来更是香甜可口。它不仅是个美味的食物,还是末伏时节的“宝藏食材”呢!为啥这么说?因为南瓜里头藏着满满的营养,吃了对身体特别好。首先啊,南瓜口感软糯,容易消化,咱们中老年人吃起来特别合适。它不像有些食物那...
立秋将至,宁可不吃肉,也要吃这8道菜,增强体质又补钙 老少皆宜
1、鸭肉,买来时店家已剁好块,回来只需清洗干净即可。2、准备切好的青红椒块,准备姜、蒜。3、烧开一锅水,放入鸭肉焯水,捞起后,将鸭肉表面的血沬清洗干净。4、起锅烧油,放姜蒜炒香。5、放入火锅底料,炒出红油,放入鸭肉翻炒。6、炒出香气后,放盐、酱油、料酒、胡椒粉、糖入味。7、倒入适量的水...
闲置村小建起“一老一小幸福院” 江西遂川县让老年人吃好饭儿童有...
1月29日,遂川县衙前镇塅尾村的29名老人在幸福院吃完了春节前的最后一餐,菜品是萝卜牛肉、红烧鸭肉和炒青菜。3道菜都加了辣椒,一名老人说:“不辣不香!”春节期间,儿女们陆续返乡,春节过后,这些老人再回幸福院吃饭。闲置村小建起幸福院87岁的李阿妹和其他在塅尾村“一老一小幸福院”用餐的老人一样,...
4月,无论有钱没钱,遇见这4种肉,再贵也要吃,养好精力好入夏
做法:红烧鸭肉食材:鸭肉500克、生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、清水适量、食用油适量步骤:鸭肉洗净切块,生姜切片,大葱切段备用。锅中倒入适量食用油,烧热后放入生姜片和大葱段,翻炒出香味。加入鸭肉块,翻炒至表面微黄。倒入适量料酒,翻炒均匀去腥。加入老抽、生抽...
江西遂川县让老年人吃好饭儿童有地方玩闲置村小建起“一老一小...
1月29日,遂川县衙前镇塅尾村的29名老人在幸福院吃完了春节前的最后一餐,菜品是萝卜牛肉、红烧鸭肉和炒青菜。3道菜都加了辣椒,一名老人说:“不辣不香!”春节期间,儿女们陆续返乡,春节过后,这些老人再回幸福院吃饭。闲置村小建起幸福院87岁的李阿妹和其他在塅尾村“一老一小幸福院”用餐的老人一样,也有钥...
让老年人吃好孩子玩好 江西开办“一老一小幸福院”
1月29日,遂川县衙前镇塅尾村的29名老人在幸福院吃完了春节前的最后一餐,菜品是萝卜牛肉、红烧鸭肉和炒青菜(www.e993.com)2024年9月1日。三道菜都加了辣椒,一位老人说:“不辣不香!”春节将至,儿女们陆续归乡,等春节过后,这些老人再回幸福院一起吃饭。1月29日,塅尾村的老人们在“一老一小幸福院”用餐。中青报·中青网记者记者摄...
主打菜品一目了然 在家门口吃出幸福味道
菜品种类丰富,价格又实惠,“圈粉”了众多周边居民。中午11点,餐厅逐渐热闹起来,前来就餐的居民排起了长队。“酱爆鸡丁、红烧鸭肉,再来个炒合菜、烧豆腐!”今年60多岁的张阿姨打好了菜,准备带回家跟老伴一起享用。“今天买了两荤两素,驿站对60岁以上老人每个套餐都有优惠。”张阿姨笑着说。
太冷不想早起,早餐就吃它,好吃又好做,胃舒服了,精力更充沛
我做的这个红烧鸭肉也是提前晚上准备的,第二天早上加热即可或者直接放入锅中,加入适量的水烧开,然后放入面条再次煮开,最后烫青菜,一锅出更省事了。焖鸭肉放入了少许的川穹当归,大料和陈皮,可以去湿热,而且还能养气血,非常适合冬天滋养身体,超级营养又好吃。
红烧鸭肉:鸭肉怎么做才好吃?这种做法,鸭肉紧致不腥
红烧鸭肉:鸭肉怎么做才好吃?这种做法,鸭肉紧致不腥“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserof...
一些老年餐厅不好吃、老人不愿去?记者走访:问题出在这儿
64岁的刘兰大妈每周都会去北草厂社区养老驿站吃三四顿,实惠好吃是吸引老人的主要原因。“红烧鸭肉、滑溜肉片、素炒菠菜、洋葱炒粉条,再加一份米饭和一个花卷。两荤两素,20元老人能吃饱也能吃好。”观察驿站配餐窗口的每日菜单,一顿荤素搭配的热乎饭菜只需20元左右:清蒸鱼12元、洋葱炒粉条10元、青椒炒蘑菇16...