末伏前后,这“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿!
做法:鸭子一只去毛及内脏,砍成大块,冬虫夏草10~20克,同蒸熟食用。功效:有滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘作用。健康人食之更能精力充沛,消除疲劳,久服有延年益寿之功。陈皮大鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,蒸熟倒出汤汁,加入奶汤、鸡汤、酱油、料酒、胡椒粉拌匀,陈皮6克切丝放在鸭子上面,蒸熟食用。功效:有...
【健康】末伏前后,这些“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿!
做法:鸭子一只去毛及内脏,砍成大块,冬虫夏草10~20克,同蒸熟食用。功效:有滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘作用。健康人食之更能精力充沛,消除疲劳,久服有延年益寿之功。02陈皮大鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,蒸熟倒出汤汁,加入奶汤、鸡汤、酱油、料酒、胡椒粉拌匀,陈皮6克切丝放在鸭子上面,蒸熟食用。功效...
立冬补冬宜清补|黑芝麻_新浪财经_新浪网
2、虫草蒸老鸭配料:冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。做法:老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时鸭熟即可(也可用气锅蒸)。功效:补...
能健脾养肺温肾暖胃,一碗虫草花山药炖羊肉汤居然有这么多益处!
材料虫草花40克,铁棍山药500克,羊肉600克,生姜4片。制作虫草花不必过度清洗或者过久浸泡,这样会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失,影响养生功效。山药去皮、切块,放入水中浸泡防氧化;羊肉洗净切块,倒入少许料酒腌制片刻再飞水备用。所有材料一起放入瓦煲,加入清水3000毫升左右(约12碗水左右...
秋天“素三宝”,胜过冬虫夏草!比肉强多了!
做法:1、大虾去壳,取出虾仁,加料酒和黑胡椒腌制,胡萝卜、洋葱切丁备用。2、花菜洗净切开,放入搅拌机中搅拌成碎,胡萝卜丁和绿豆、玉米仁焯水。3、锅中少许油,加入虾头,炒出虾油,然后加虾仁煎熟后,取出备用。4、锅中加油,放入洋葱炒香,下花菜碎小火慢炒,再加入胡萝卜丁、玉米、绿豆,翻炒均匀。
新鲜冬虫夏草营养价值大不同
1、虫草苁蓉炖羊肉材料新鲜冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片(www.e993.com)2024年9月1日。做法羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净。冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净,放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。功效此汤可用于女性滋补养颜,对于黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症等效果显著。
秋冬进补羊肉吃法大比拼 如何才能选对羊肉(图)
爆炒:以葱爆羊肉为代表,选用鲜嫩的后腿肉或里脊,切成薄片,配上新鲜葱白,浸渍后用旺火急炒。有益气补虚、温中暖下的作用,还能发汗解毒。烤、炸:烤、炸羊肉的代表菜有羊肉串、烧羊肉等。这两种做法油分很大,而且烹饪温度过高,营养损失也最严重。自己在家烤羊肉时,可用孜然、香叶、盐腌一小时后上锅蒸,再放在180...
冬虫夏草老年人怎么吃最好?藏民揭秘老年人吃冬虫夏草有什么好处
冬虫夏草与羊肉、红参、冰糖炖服,老年人滋补佳品原料:冬虫夏草5克,红参6克,羊瘦肉400克,冰糖50克,葱、姜等调料适量。做法:羊肉用清水洗净,切成大指条块,生姜洗净拍破,葱洗净切长段,冬虫夏草用温水洗净,红参加热回软切成瓜子片。砂锅内注入清水,沸后下生姜、葱段、陈皮、放入羊肉汆透,去净血水待用,将羊肉...
【节庆云南】大寒:冬藏转春生,尝尝“百草来补”的云南味道
大部分人会把虫草用来泡酒,或者炖鸡。炖鸡时一定要注意:2-3克即可,还不能用高温来炖,虫草的酸性酶在80度的高温下会失去活性。所以一般都是鸡炖好后5-6分钟再加虫草,文火炖热,不要长时间炖煮。德宏的帕哈煮螺蛳帕哈就是臭菜,是一种野生植物,也是云南南药中的独特一味。帕哈含有多种微量元素,具有清凉、除湿...
“我来男科看ED,医生却让我去验血糖?”原因是……|内分泌|性生活|...
材料:肉苁蓉8-12克,羊肉100克,食盐、料酒,葱姜适量。做法:羊肉洗净去皮,切块后放入炖盅,加入其余调料,炖熟后调味即可。觉羊肉骚味较重者,可先焯水后再炖,加入适量胡椒。此款药膳适合肾阳虚型阳痿患者。冬虫草炖水鸭材料:冬虫草10-15克,水鸭一只,食盐、葱、姜少许。