十人九腰痛,多喝这3汤,一周喝2次,补肾益气,腿脚有劲精神足!
常喝羊肉萝卜汤,可以温肾壮阳、驱寒暖身,对于腰酸背痛、畏寒肢冷的人群尤其有益。三、生蚝豆腐汤材料:新鲜生蚝200克,豆腐1块,姜丝适量,葱花适量,盐适量,料酒适量。做法步骤:1.将生蚝外壳刷洗干净,将生蚝肉取出,清洗干净,去掉杂质,加葱、姜、盐和料酒,腌制10分钟,豆腐切块,用热水焯一下,去除豆腥味。2...
立秋换季,少吃羊肉豆腐,这6样美食更适合润燥入秋
食材准备:新鲜百合、莲子、冰糖、枸杞少许。做法步骤:将百合洗净,掰成小片;莲子去心,提前浸泡2-3小时。锅中加入适量清水,放入百合和莲子,大火烧开后转小火慢炖约40分钟至食材软烂。根据个人口味加入冰糖调味,最后撒上几粒枸杞点缀即可。小贴士:百合与莲子皆为秋季润肺佳品,搭配食用更能清心除烦,适合秋季...
入伏后最补的肉,不是牛羊肉,而是它,滋阴利湿暖脾胃,老少皆宜
第三种,泥鳅豆腐汤。食材:泥鳅,豆腐,黑木耳。调味料:花生油,食盐,老姜,料酒,小葱,香菜。操作步骤:1,泥鳅处理干净后,放在盘中待用。木耳加入温水泡发后摘洗干净。豆腐切块,葱切段,姜切片,香菜洗净后切段备用。2,锅中加入食用油,油热后放入泥鳅煎至两面金黄,然后加入葱姜料酒和生抽爆香,然后加入清水烧...
立秋后,吃牛羊肉不如多吃它,蛋白质含量极高,鲜嫩肥美营养又高
五、鲫鱼推荐食谱:鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼1条(选新鲜的哦)、豆腐1块(嫩豆腐口感更加滑嫩)、生姜3-4片、大葱半根、料酒适量、盐适量、小葱一小把(出锅前撒上去,增香添色)做法:1、把鲫鱼刮干净鱼鳞,剖开肚子把内脏处理掉。用水冲洗干净,特别是鱼肚子里的黑膜要洗掉,这样鱼就不腥了。在鱼身上划几刀,这样...
冬天,吃牛羊肉不如吃它,一养肝,二益肾,三强免疫,别不懂吃!
推荐食谱二:海蛎子豆腐汤准备食材:新鲜海蛎子、豆腐、青葱、姜片、盐、鸡精、食用油具体做法:1.海蛎子撬开壳,取肉,用清水洗净,沥干水分;卤水豆腐切块备用。2.锅中加油烧热,加入葱、姜炒香后,加入豆腐,加少许生抽,翻炒均匀,加入清水,大火煮开后,用中小火煮至豆腐入味。
遵义好吃的八大特色美食推荐,第六种做法惊艳,你尝试过吗?
一、遵义羊肉粉遵义羊肉粉,这道出自贵州遵义的美食瑰宝,可谓是独步天下,让无数食客为之倾倒(www.e993.com)2024年8月31日。遵义市因此被誉为“中国羊肉粉美食之都”,实至名归。其魅力所在,正是那鲜美至极的羊肉汤底,由新鲜羊肉精心熬制而成,每一滴都蕴藏着浓郁的肉香。米粉则柔滑如丝,羊肉片鲜嫩可口,再淋上那特制的香辣辣椒油,撒上适...
肿瘤患者化疗白细胞低,该吃什么进补?
做法:将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净,放入砂锅或汤煲中,加入适量水,大火烧开后用小火慢煲30分钟左右,煲至各原料熟烂即可。4.鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼一尾,豆腐50克,汤,姜片、葱段、胡椒粉、盐适量。做法:鲫鱼去鳞去鳃,洗净备用。砂锅内加汤,放入姜片、葱段煮开,加入鲫鱼,用大火烧开,再加入豆腐,改用文火...
舌尖上的佛坪美食 回味无穷 口齿留香
沾上些许红豆腐,开胃下饭天气的寒冷就在此刻一扫而光PART03蒸菜系列NEWMENU蒸菜具有含水量高,滋润、软糯原汁原味、味鲜汤清等特点在佛坪,蒸菜的历史悠久数量众多、技法纷呈、食众相当广泛佛坪三香三香是佛坪的特色菜将肉、蛋、萝卜及多种蔬菜镶嵌...
粗粮小饼配一碗汤浓肉嫩的清炖羊肉豆腐,不膻不腥,做法超简单
立秋将至传统习俗吃饺子,5道水饺个个鲜美8月5日21:08菜谱水饺鲜美埃及总统:大饼太便宜了,得涨价8月5日23:04涨价豆角馅饺子,怎么调馅好吃?大厨分享做法,又香又鲜,豆腥味全无8月5日10:50菜谱豆角大厨3大股东“补血”西安饮食老字号缘何提振乏力?8月5日19:58西安饮食1原材料涨价明显上半...
美食推荐:春卷,清炖羊肉汤,干锅千叶豆腐,白财福袋的做法
做法:1、将千叶豆腐切成片、青蒜苗切段、洋葱切丝、红辣椒段切、葱姜蒜切末备用。2、往干锅底抹少许油,然后将洋葱丝放入锅底。3、锅中倒入适量的水,水烧开后将千叶豆腐放入锅中焯10秒左右捞出。4、锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺辣椒粉煸炒出红油。然后将红辣椒、葱姜蒜末放入锅中...