它是膻味的“克星”,1斤羊肉加2片,羊肉鲜嫩不膻,汤鲜美好喝
秋冬季节,喝点羊肉汤,具有暖身御寒,滋补气虚之食疗的功效。因此,进入秋冬季节,在北方地区,人们必定会隔三差五炖羊肉食用,好喝的羊肉汤,味道鲜美,一点都没有腥膻味,总是喝不腻。羊肉的蛋白质含量比牛肉还高,多吃羊肉,不仅可以暖身驱寒,还可以增强身体免疫力。建议冬天怕冷的人,可以多食用羊肉。烹饪羊肉其实一点...
中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!
功效:益母草活血调经,橙子富含维生素,此饮品有调理月经的作用。3.当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30...
【粤养生】冬日吃甘蔗是大补!能滋养脾胃、润燥解渴、调和血脉……
甘蔗在古代被称为“天生复脉汤。”在中医的体系中,“复脉”指的是调和血脉、增强血液循环的作用。由于甘蔗的特性和功效,它被赋予了这一特殊的称号。甘蔗有什么功效?滋养脾胃:甘蔗具有甘凉的性味,对脾胃有滋养和调和的效果。它可以帮助增强脾胃功能,促进消化和吸收,有助于缓解脾胃不适。补充能量:甘蔗中含有...
炖羊汤时,别什么料都加!牢记“3放3不放”,汤鲜肉嫩,不腥不膻
花椒的最主要价值在于其温中、除湿、散寒的功效,与羊肉的属性完美契合。与此同时,花椒还具有消食、增进食欲的益处,其卓越的去腥效果使其成为炖煮羊肉的理想之选。将花椒放入香料囊中,然后投入羊肉汤汁进行炖煮,待食用时取出,避免影响口感。这样的烹饪方式不仅能够充分发挥花椒的独特香气和调味效果,同时也能为羊肉...
县域大健康 | 健康饮食按时吃饭,那么几点吃才算按时呢?
功效:枸杞子滋补肝肾、益精明目,桂圆益心脾、补气血。二物同煮,可起到滋阴养血、补益心肾的功效。白萝卜羊肉汤材料:羊肉500克、白萝卜300克、白胡椒粉、盐适量。(2~4人份)做法:羊肉切大块,洗净后汆水捞出;白萝卜洗净,切大块;所有材料放入汤煲内,武火烧开后,转文火再煲1个小时左右即可;出锅时加适量盐...
这个茶,从现在一直喝到三九天结束,把体内的寒湿、病气,全扫光!
冬至之后,天气越来越冷,除了艾灸,估计很多灸友都知道要喝羊肉汤来温补了;其实,除了三伏天,冬天也是喝姜枣茶的好时候!喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……从现在一直喝到三九天结束,配合三九灸,把体内寒湿、病气都扫光!一、冬天,喝姜枣茶的好时候!
立冬养生正当时_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
2.功效:艾灸足三里,可以促进全身的血液循环,疏通经络,还可以改善胃肠道功能,提高身体的免疫力。立冬运动-少动护阳冬月不宜“清早出,夜深归”。故立冬后运动时间应在早晨待阳光出现以后,以保持人体的体温及正气。宜选择轻缓的运动,如五禽戏、太极拳、八段锦、散步等,以微微汗出为度,剧烈运动有悖于冬季阳气伏藏之...
今年第20个,今晚22点正式开启!
当归生姜羊肉汤原料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。做法:羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1至2小时,吃肉喝汤。一周一次即可。功效:补气滋阴、暖中补虚。02芝麻核桃乳原料:芝麻、核桃仁各50克,牛奶(或豆浆)一杯蜂蜜一勺。
@隆昌人:冬至的第一碗羊肉汤,安排!
还可以在羊肉汤里加上党参、当归等补药这样能更好地去湿气、避寒冷、暖心胃当归生姜羊肉汤当归能补血、生姜温中散寒,羊肉温中补虚。三者配合起来,具有温中补血、祛寒止痛的作用。山药羊肉汤山药羊肉汤具有补脾益肾、温中暖下的功效,同时还可治疗寒性腹泻。
一夜入冬!羽绒服、取暖器、羊肉汤,重庆人已安排
另外,冬季睡前,可以泡脚放松身心,袪除寒气,泡脚也能帮助睡眠。足浴产生的温热作用,能令全身排汗,帮助皮肤恢复正常的生理功能。天气越来越冷,每天的锻炼时间也可以有所调整,很多人习惯清晨锻炼,但冬季的清晨气温过低、过早外出锻炼,人体体温与外界温差较大,可能导致心脑血管意外的发生,同时,临近冬季,晨雾天气越来越多...