秋天嘴馋,建议少吃羊肉,多吃八道荤素菜,解腻过瘾,营养不热气
1、清洗干净的瘦肉剁成肉末,接着把毛豆清洗好,再起锅烧水,水烧开之后,放入毛豆焯熟,然后捞出沥干水分备用。2、切好蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,然后倒入肉末煸炒。3、煸炒至变色后,再加入料酒、食盐、生抽调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,然后加入毛豆一起翻炒。4、炒至...
7月15日入伏,记得吃2样,食2菜,喝2汤,做2事,安康过三伏
做法:1新鲜羊肉清洗,切块,放进热水里焯水,去掉血末2胡萝卜清洗,切块,姜切片3炖锅里加入温水,放进羊肉块,加入姜片,大火来炖4煮沸后,加u胡萝卜块,中小火继续炖,让食材煮烂5起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。喝第二汤;鸭肉汤防酷夏,要吃鸭。天气炎热,很适合吃鸭肉,鸭肉是酷夏最养人的一种肉。...
今日小暑节气,记得“吃3宝,做1事”解热消暑又滋补,老传统别丢
推荐:莲藕炖排骨莲藕炖排骨的做法食材:莲藕1节,排骨少许,葱段,姜片,花椒少许,八角少许,盐少许,酱油少许,花生油少许。第一步:把莲藕去掉外皮,切成滚刀块备用。第二步:锅里放入适量的花生油放入葱段、姜片、花椒、八角炒香倒入排骨煸炒均匀,倒入少许酱油炒匀上色。第三步:倒入开水大火烧开,改成小火慢慢...
日照各地的羊肉汤,哪一个才是你的心头好?
铺上羊肉、羊血、羊杂再撒上一把香菜和葱花从煮沸的朝天锅里舀出一瓢热汤“哗啦”一声,灌入碗中葱和香菜的香味也被激发出来闻着就食欲大开要想将美味最大化最好去五莲山、九仙山爬上一圈累极饿极的时候来上碗羊汤大饼不限量,羊汤可无限续“急赤白脸”饱餐一顿也不贵吃完立刻精神抖擞、元气...
它是新疆哈萨克族的家常菜,常吃补肾又壮阳,虚胖男人要多吃
做法:1、把羊肉切小块(一般都不带骨)2、洋葱切小丁,土豆去皮切块,最好羊肉一样大小的块3、热锅凉油、油热7成下羊肉翻炒变色出香味4、加洋葱丁翻炒均匀出洋葱的香味,加花椒粉翻炒出香味5、加土豆丁翻炒3分钟左右,土豆半熟6、加入两勺羊肉汤(没有可加热水),炖制5分钟左右,到土豆熟透...
三伏天来袭,如何科学养生?“冬养三九,夏养三伏”真的有道理吗?
03三伏天的民俗活动包括吃饺子、喝伏茶和贴三伏贴,这些活动都有助于身体健康(www.e993.com)2024年8月31日。04此外,三伏天的饮食文化也丰富多彩,各地都有其独特的风俗习惯,如羊肉汤、凉面和绿豆糕等。05在三伏天,我们应该注意适当运动、合理饮食以及关注特殊人群的健康状况,以确保度过一个健康、舒适的夏天。
这个低调的西北小城,却藏着中国羊肉的“天花板”
跟外面餐馆里吃羊不一样,清炖羊肉的吃法更家常化。将切块的羊肉加葱姜、干辣椒、花椒等调味料,用清水煮到烂熟,寒冷的冬天最是暖胃。当然了,盐池人热天也吃羊,三伏天里的一碗羊汤,是以热制热的养生法宝,当地人还戏称道,“盐池伏羊一碗汤,不用神医开药方”。
明日小寒,不管多忙,记得多吃这6种食物,御寒、进补又降燥
一、山药胡萝卜羊肉汤的制作方法:原料:羊肉500克,山药1根,胡萝卜1个,葱1棵,姜1块,香菜1棵,食用油、料酒、盐、胡椒粉适量制作方法:步骤1:将羊肉洗净切成大小合适的块后,放在大碗中,用清水浸泡半小时,这期间,最好换水两次,泡出羊肉中的血水后,再次洗净沥干备用;胡萝卜、山药洗净后分别去皮并切成滚刀块,...
最彪悍的南方城市,没有一只羊能活着走出去
东北冷面扬名大江南北,冰凉、酸甜、爽口的面条就着锅包肉或者烤肉是最为经典的吃法。而沛县冷面居然是热气腾腾的,一点都不“冷”,而且还会配上一碗徐州特色羊肉汤,面上码了一层厚厚的羊肉,就是要趁热来一口才能原汁原味地保留住那种羊油味道。朝鲜族冷面...
7月吃一肉,不用开药方!一护阳、二健脾、三祛湿、四排汗排毒
做法:1、水中加料酒,水开焯羊肉卷,羊肉卷变色捞出(不用煮开锅!)2、羊肉卷温水投洗几次,洗掉血沫,控干水分!3、多点油,将姜蒜辣椒爆香,加入大葱,炒软4、加入羊肉卷,生抽、老抽、盐,炒匀出锅。(不用炒太久,太久会老)二、羊肉汤食材:羊腿、红萝卜、白萝卜、葱、姜、蒜、花椒、草果...