轮滑新手平花教程丨EP22-Crazy转身

为了能让广大刚接触平花的玩家能通过合适的训练方法来练习平花,我们飞鹰品牌与国内优秀的轮滑团队柚子轮滑合作拍摄了一系列轮滑练习指导视频,视频主角是广东省省赛平地花式项目冠军大雄,他将平花训练方法与ICP教学模式相互融合,让复杂的平花动作变得简单易学。这一集我们将会了解到Crazy转身,如果有不明白的地方,也可以在...

轮滑入门基本动作,从站立到滑行的新手自学教程

1.首先进行陆地模仿单脚蹬地双脚滑行的练习。2.穿轮滑鞋完成小幅度的单脚蹬地双脚支撑的滑行练习。3.逐渐加大蹬地动作幅度的单脚蹬地双脚支撑的滑行练习。4.尽量缩短双脚支撑滑行时间的单脚蹬地双脚支撑的滑行练习。(五)教学指导1.此动作应该在掌握走步双脚滑行的基础上进行学习和练习。2.练习过程中应强...

轮滑初学者小诀窍,轮滑新手必看入门教程

初步滑行练习由原地平衡练习到初步滑行是轮滑学习的必经阶段,初步滑行练习练习是轮滑学习的基础练习,只有熟练掌握了初步滑行,才能在此基础上进行其他轮滑项目的学习。制动器停止法动作要领:在较慢滑行时做两脚前后开立的姿势,将有制动胶的脚放在前边,重心放到后腿上并尽量降低重心,上体抬起直立,同时前脚前伸,脚尖...

小朋友学轮滑,家长有必要了解一些基础的入门教程

首先在学轮滑之前,温馨提示:孩子成长的路上离不开家长的陪伴和正确引导,不用羡慕别人家孩子有多优秀,付出肯定有回报。孩子的差距是日积月累形成的,每一位家长都希望自己的孩子拥有一个健康快乐的童年,不要让你的孩子输在起跑线上。特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传...

轮滑教程 ,轮滑动作教学图大全

另外想看视频学习的可以在公众号后台回复关键词“视频”获取教程。打开网易新闻查看精彩图片平地花式轮滑介绍(简称平花)定义:穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。平花速度式:可利用任何一种快速滑行脚动作绕桩滑行。平花自由式:按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅绕桩滑...

上传健身视频,打卡赢奖品!教程都给你备好了!

奖励办法:在每个打卡周期(2周)内上传3次或以上健身视频的参与者中抽取3分之一的人奖励(www.e993.com)2024年11月23日。整个打卡赛共奖励8次。为鼓励参与市民持续锻炼打卡,参与者可重复获奖,而且每个周期的奖品也将不同。为引导市民更科学的运动,我们将邀请专业教练制定教学计划,推出跟我学曳步舞《澎湖湾》和跟我练体能打卡活动。市民可跟着我们...

轮滑新手平花教程丨EP19-玛丽Special

为了能让广大刚接触平花的玩家能通过合适的训练方法来练习平花,我们飞鹰品牌与国内优秀的轮滑团队柚子轮滑合作拍摄了一系列轮滑练习指导视频,视频主角是广东省省赛平地花式项目冠军大雄,他将平花训练方法与ICP教学模式相互融合,让复杂的平花动作变得简单易学。

中国(苏州)速度轮滑公开赛即将开战

三、X-tech速度轮滑教程新书赠送仪式为进一步提升中国速度轮滑教练员的业务水平,促进速度轮滑培训市场更为规范和完善,全面提升速度轮滑教练员和运动员对速度轮滑项目的全面深入的认识。比赛前将进行新书赠送仪式。四、邀请了世界冠军尼克·贝格和我国优秀运动员郭丹、贺鑫作现场互动和技术指导。

初学者轮滑教程,新手快速学轮滑

1、没穿轮滑鞋做分解性练习2、没穿轮滑鞋做三角练习3、利用同伴推走。4、身体重心前倾,支撑脚踩平刃。5、根据速度的快慢调整蹬地方向。6、在学习初期,蹬地完可做脚尖向内拐的滑行收腿;熟练后,须抬腿收腿,尽量将脚抬离地面,提踝避免前轮摩擦地面...

“大众冰雪之星”候选人简介(二)

段策策,辛集市天策轮滑俱乐部创始人,中国轮滑协会自由式轮滑高级教练、裁判。他自编、自导、自拍的《天策轮滑自学教程》系列视频,在优酷网的播放量突破百万次。培养学员3000余名,学员在省市级比赛中多次获得冠军。陈勇,廊坊市市政设施管理处职工,国家高级轮滑教练、裁判,廊坊市滑冰轮滑运动协会会长。成功组织举办三届廊...