大红柑普洱茶的功效作用及禁忌完整解析:价格,功效,禁忌一览

1.补充营养-大红柑普洱茶含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需的营养物质。这些营养成分有助于升级人体免疫力,促进身体健。2.促进消化-柑普茶中的果胶和纤维素可以促进肠胃蠕动有助于食物的消化吸收缓解消化不良的症状。同时茶多酚能抑制胃酸分泌,对...

【科普营养】“西柚”与“柚子”,别再傻傻分不清

柚子的体积均比西柚大,也有丰富的营养价值(维生素C含量丰富,约为25~33mg/100g,并不输橙子),在食疗方面也有着显著的价值:例如具有健胃、润肺、补血、清肠、利便、消食、解酒毒等功效。为什么吃药时要小心的是“西柚”?首次发现西柚汁能与药物发生相互作用可以回溯到上个世纪的80年代末,有人偶然发现高血压患者...

小知识鞍山胃康医院冬季健康讲堂:季节性水果如何助您养好身体

一、冬季水果的营养价值冬季是某些水果的盛产季节,它们不仅口感独特,更富含多种营养成分。比如柑橘类水果富含维生素C,有助于提高免疫力;苹果富含膳食纤维和微量元素,有助于调节肠道健康;红枣则具有补血、安神等功效。这些水果在冬季食用,不仅可以帮助人们抵御寒冷,还能为身体提供丰富的营养支持。二、季节性水果与健康...

柑橘浑身都是宝,有6大营养优势

维生素C具有抗氧化、提高机体免疫力、解毒的作用,而且对于出血如牙龈出血、皮下点片状出血、牙龈炎和骨质疏松具有预防作用,尤其预防坏血病作用显著。2、钾、钠含量丰富每100克柑橘类水果中含钾154毫克,钠1.4毫克,是水肿型肾病和高血压患者适宜吃的水果,而且对于缓解便秘有一定的作用。3、脂肪、蛋白质含量低柑橘...

选择水果的“黄金”营养指标,你知道吗?

水果不仅因其丰富的营养价值、优异的感官口味和多样的功能功效备受消费者推崇,更是实现合理膳食、均衡营养,养成健康生活方式的重要组成部分《中国居民膳食指南(2022)》建议天天吃水果,保证每天摄入200~350g的新鲜水果,果汁等加工水果制品不能代替鲜果。本篇文章除了帮助大家了解我们的水果吃够了吗,水果有哪些健康功效,...

研究发现:这种柑橘类水果能够增强肝脏的解毒功能,减缓细胞衰老

柑橘类水果,如橙子、柠檬、葡萄柚等,早已被公认为是健康饮食的重要组成部分(www.e993.com)2024年11月23日。它们富含维生素C、纤维和多种抗氧化物质。然而,诺米林的发现使我们对这些水果有了更深层次的了解,提醒我们在享用这些水果时,不妨注意果皮和籽的营养价值。研究表明,诺米林通过激活PXR,增强了肝脏的解毒能力,提高了身体对有害物质的排除效率,...

膳食营养小百科

香蕉为最古老的水果之一,其营养价值相当高,是天然钾的来源,同时还含能够抑制引发高血压、心血管疾病的钠,它维持正常血压及其心脏功效,还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁,也是需要氨基酸———色氨酸的来源。其及其维生素B6、烟碱酸及镁共同效果,是人体创造血清素的主要原料,起到抗忧郁、镇定、安眠之功...

柑橘果实的营养成分和健康作用

2柑橘的保健功效2.1预防脑卒中及心脏病、防癌抗癌柑橘中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对预防心脑血管疾病大有益处。HosseinG等证实Pectasol??C修饰的柑橘果胶靶向Galectin??3诱导的STAT3激活,协同紫杉醇对卵巢癌球状体的细胞毒性作用。使用外源性Gal??3处理2D和3D...

猕猴桃提取物_猕猴桃_益处_好处_疗效

猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。现代医学研究分析,猕猴桃果实含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、...

水果中也有“抗癌明星”?这九种水果你肯定知道,都是我们日常饮食...

橙子是维生素C的良好来源,维生素C是一种抗氧化剂,有助于减少氧化应激和细胞损伤,从而可能降低癌症风险。2.类胡萝卜素橙子中含有的类胡萝卜素,如β-胡萝卜素,具有很强的抗氧化功效,有助于预防多种癌症。3.黄酮类化合物这些化合物在橙子中含量丰富,具有抗炎、抗肿瘤和强化血管的作用。