免疫力好坏,并非都是天生!营养科专家:后天还可这么补

锌在家长们心中营养素的地位绝对可以排前三名。和孩子胃口不好、挑食、偏食作战的路上，家长们或多或少都接触过锌的保健品或者药品。锌其实也可以促进免疫功能。当缺锌时可引起胸腺萎缩、胸腺激素减少、T细胞功能受损及细胞介导免疫功能改变。锌在食物中广泛存在，锌含量较高的食物依次是肉类、蛋类、豆类和水产类。谷...

家长不可不知道,孩子有这些表现,有可能是缺锌了

1、食物中锌缺乏是引起缺锌的最常见的原因。红色肉类如牛肉、贝类、坚果类食物如核桃等都是锌的良好来源,所以有不喜欢吃这类食物的孩子的家庭可千万要小心了。2、植物性食物中锌含量少,当然坚果类食物除外,而植物中有些成分能阻碍人体对锌的吸收,导致人体锌含量不足。所以不只是儿童,某些素食主义的成人也容易缺...

舌头干什么用?除了说话,胃口好坏会直接影响这个人能否长寿

有些中老年人只吃清淡素食,甚至不吃肉、鸡蛋、牛奶,这种偏食习惯不符合生理对营养的需要,会使营养素失去平衡,影响食欲。据国外报道,中老年人体内普遍缺乏微量元素锌,锌是构成味觉素和胃酶的重要成分,缺锌的早期表现往往是味觉减退。一般来说,动物性食品含锌丰富,植物性食品含锌较少,且谷类所含植酸,蔬菜所含纤维质...

体内缺锌,怀孕很难

锌水平低则会抑制身体产生受精卵的能力,而且很难逆转。此项新发现对进行体外受精的人群有重要影响,因为通常用于体外受精的卵子都来自卵泡,其前期发育状况无论好坏,都已经难以改变。科学家建议,备孕女性在怀孕之前三个月就应该检测体内锌元素水平,避免因缺锌出现生育问题。(孙开元)...

身上的RAGE蛋白,好坏参半,肥胖网友惊呼:祖上传下来的,咋办?

而低体重人群,也就是我们常说的营养不良患者。常见的缺锌人群,易造成免疫力低下、厌食、骨质疏松、贫血、抑郁等病症,最终影响寿命。缺锌病患,可食用富锌食物,进行自然吸收补锌,而使用生物蛋白锌补锌,可辅助治疗缺锌病患,而且不会出现灼心的副作用。形容肥糯糯、胖嘟嘟的人,叫可爱、也叫肥胖,即BMI超过25.0的人群。

孕妈妈该这么吃:胎儿期和出生后第一年,决定骨骼和牙齿发育好坏

胎儿期和出生后的第一年,是决定骨骼和牙齿发育好坏的关键时期,骨骼的发育离不开钙和磷的摄入(www.e993.com)2024年11月23日。同时胎儿对锌、铜元素需求也很多,缺锌、缺铜可能导致胎儿骨骼、内脏及脑神经发育不良。孕妈妈饮食上应该这么吃:1、谷类食物每天保证吃,喝粥、迷糊都可以。呢个个为孕妈妈提供丰富的B族维生素和植物蛋白。

孩子缺锌 补锌要合理

对新生儿来说,母乳中的锌是唯一的补给来源,但现在不少人由于种种原因,很少给婴儿喂母乳,大多喂牛奶或代乳品。虽然牛乳中含锌量不低于人乳,但其中的锌常与代乳品中的谷物蛋白质相结合,从而影响锌的吸收。有的儿童因患各种肠道疾病,使锌排泄过多,造成锌缺乏,慢性失血也可使红细胞内所含锌大量丢失。

宝宝缺铁缺锌 90%都是肉类辅食因为加得太晚!

香喷喷的肉类加工品,确实很让人有食欲,但是人生路漫漫,你的小宝贝总有一天可以尝到人间美味,没有必要这么早就给孩子吃“垃圾肉类”,小朋友还没有判断食物好坏的能力,只会觉得好吃或是不好吃,小心抱着给孩子尝一尝的念头吃过之后,下次可没那么容易说服他们啦!

你真的了解化肥吗?该如何鉴别真假化肥?

所谓的假化肥,就是有意识地去仿冒,没有生产许可,也没有办理肥料的登记或者备案,也没有生产场地、产品标准,什么都没有的,这种一般就是假化肥。2.施用假劣化肥会造成哪些危害?在网上,大家也非常关心假劣化肥。那么,如果施用了假劣化肥,会给种植户们造成什么样的危害呢?

皮肤差脸色暗 可能是肠胃的事--人民网健康卫生频道--人民网

答案是:这些都未必有用。因为你要知道自己皮肤不好的根本问题出在哪里。葡萄籽胶囊和燕窝都不能帮你解决贫血缺锌带来的蜡黄、睡眠不好带来的晦暗,也不能帮你解决营养不良带来的松弛。阿胶号称“补血”,但它解决不了缺铁性贫血,也解决不了胃肠消化不良带来的营养问题。甚至,在消化功能不好的时候,乱吃补品反而非常...