冲上热搜!00后女生“打4份工一年攒10万”!医生提醒……

为了保持健康,建议成年人每天至少拥有7到9小时的睡眠时间,如果长时间存在睡眠问题,应当寻求医生的帮助,找到适合自身提高睡眠时间和睡眠质量的方法。成都体育学院附属体育医院内科副主任医师孙淋霞为小王提出了一些健康管理方面的建议:首先,如果可以的话,尽量调整工作安排,保证夜间睡眠时间达到7小时左右。其次,午睡时间不...

2013年广西35岁男子出现“亚急性失眠”,医生提出3点解决方法

小辉：“王力，我听晓琳说你最近睡眠情况有所好转，你是怎么做到的？”王力：“其实，我也是在李医生的帮助下，才逐渐改善的。你也可以去看看医生，找出具体的原因。”小辉叹了口气：“我也想去看医生，但总觉得这只是暂时的，自己调节一下就好了。”王力：“我一开始也是这么想的，但失眠不是小事，长期下去会影...

哈佛医生支招!教你停止睡梦中说话

生活中处于高压力时期或者有强烈的情绪体验,会增加说梦话发作的可能性,”朱吉诺维奇医生说。睡眠不足或者不规律的睡眠安排会破坏正常的睡眠结构,可能导致更频繁的说梦话。练习减压技巧,如冥想、瑜伽或深度呼吸练习可能会有所帮助。3.考虑求助于专业的心理健康帮助如果你怀疑压力是导致你说梦话的一个主要因素,尤吉...

孩子每天无所事事,不想上学,我该寻求医生的帮助吗?成都心理咨询医院

建立积极的家庭环境:维护家庭的和谐稳定,提供温暖和支持的家庭环境,有助于孩子更好地应对外界的挑战。寻求专业帮助:如果孩子的问题持续存在且影响到他们的日常生活和功能,家长应及时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助,接受相关治疗和建议。问题四:家长应该如何帮助孩子重拾对学习的兴趣和动力?家长可以通过以下方式帮...

走进心理咨询室后:一个女生的最后六年

而帮助来访者建立价值感，也是心理咨询师的责任所在，它关乎如何帮助一个人发掘内生力量，看到自身价值，从而完成精神成长。本案中的心理咨询师是否扮演好这个角色，还有待法院判决。近些年，心理咨询行业快速扩张，也伴随着一些问题出现：心理咨询行业主管部门不明，自律和监督机制欠缺，心理咨询服务没有统一的执业准入标准...

走进心理咨询室后:一个女生的最后六年

“心理师开始服务时,如知晓寻求专业服务者已经与其同行建立了专业服务关系,而且目前没有终止或者转介时,应建议寻求专业服务者继续在同行处寻求帮助(www.e993.com)2024年11月24日。”心理咨询中也有联合咨询的方式。郝小艺说,这种设置一般在特殊咨询场景中进行,出发点是来访者的福祉和咨询效果,并且一般由两位咨询师与一位来访者同时在咨询室中工作。

谭先杰医生:除了“有时治愈,常常帮助,总是安慰”,医生还能做什么?

“有时是治愈,常常是帮助,总是去安慰”(ToCureSometimes,ToRelieveOften,ToComfortAlways)。这是长眠在纽约东北部撒拉纳克湖畔的特鲁多医生(E.L.Trudeau,1848-1915)的名言,是他一生行医生涯的概括与总结,也是对医学现状的一种准确表达。时至今日,这段名言仍是医生们遵从的行医准则,后两句甚至成为医学...

面对性生活,糖尿病患者该怎么办?科学调理,医生教您4个小办法

糖尿病患者如果出现忄生生活问题,可以咨询医生并选择合适的药物治疗。例如,磷酸二酯酶-5抑制剂可以帮助改善挺起功能;抗抑郁药可以帮助改善心理健康。E.寻求专业帮助和建议糖尿病患者如果面临忄生生活问题,应该及时寻求专业帮助和建议。可以咨询医生、心理咨询师、性健康专家等,寻求治疗建议和支持。

中高考倒计时!紧张焦虑怎么办?心理医生给了4个小妙招——

及时寻求专业切勿讳疾忌医如若孩子的焦虑情绪严重,或继发风险行为,如自伤、自杀企图等,建议立即就医,寻求专业的精神心理帮助,在专业人员的指导下进行心理治疗、药物治疗等。加油考试是人生的必经阶段,但绝非人生的终点与意义。让我们保持轻松心情,...

近期爆火!有人因此进了医院!医生紧急提醒→

于是前往医院寻求帮助医生确认屠先生是由于"晕3D"才导致身体出现不适医生称,玩3D游戏时,眼睛接收到的画面是动态、立体的,而身体却处于相对静止的状态。这种视觉和身体感觉的不一致,会向大脑发送矛盾的信号,引发大脑混乱,从而导致头晕恶心等症状。尤其是对于双眼视功能不健全或融像功能较差的人来说,更容易出现这...