...中小学生超重肥胖”预防政策:进餐不看手机,每天至少1小时...
九派新闻注意到,为预防中小学生超重肥胖,《导则》在饮食、运动和环境层面提出详细的预防措施。《导则》指出,为促进健康饮食,应做到少盐、少油、少添加糖,同时进餐时不看电视、手机等电子设备,培养孩子专注进餐的习惯。为保证身体健康,应坚持活动,每天进行至少1小时中等及以上强度的身体活动,以户外活动为主。减...
那些不愿回去上班的韩国医生:每天工作超16个小时,年薪不过3.6万美元
韩国电视剧《机智的医生生活》海报图源:社交媒体韩国民众们相信,医生这一职业,工作稳定收入高,前途一片光明。但现实中,并不是每一位医生,都拥有如此光鲜的人生。43岁的安奎焕,是首尔一家医院的一名普通内科医生(即专科医生),同时也是两个孩子的父亲。每天一大早,来不及和家人道别,安奎焕就要在早上7:30分...
《星露谷物语:新手必知的七大顶级诀窍》
1.每天早上看电视你初始房子里那台方形电视可不只是用来做装饰的。每天早上瞅瞅电视频道,实际上能帮你给一天定个游戏计划。要关注的三个主要频道是天气预报、算命先生和调味女王。天气预报会跟你讲第二天的天气。算命先生那个频道会告诉你当天运气咋样。运气是游戏中的一个统计数据,会影响你在矿井中找到晶洞和宝...
看电视如何影响幸福感?——直接效果和社会交往、物质主义的中介...
基于2013和2021年中国综合社会调查(CGSS)数据,本文发现日常看电视和空闲时间看电视(或看碟)均直接提升了人们的主观幸福感,但只有至少达到“经常”或“每天”看电视才能显著提升人们的幸福感,表明电视使用对幸福感的提升具有一定的门槛。本文通过相互竞争的两个中介机制分析了看电视对主观幸福感的间接影响,中介分析发现,...
(新春走基层)动车“验血师”:春运期间每天至少检测逾百份油液
检测仪电极放电产生的绿色电弧很快使油液沸腾起来。他目不转睛地盯着油液,双手灵活地调节仪器,短短2分钟,一份齿轮箱油的光谱检测化验结果新鲜出炉,检测结果为合格。“今年春运我们单位共有539组动车上线运行,比平时多了100组动车,工作量明显增加。我们每天至少检查100份齿轮箱油和15份变压器油。”杨鹏超摘下眼镜,...
Attest:2024年美国媒体使用报告 | 互联网数据资讯网-199IT | 中文...
事实上,一些媒体使用看起来正在持续下降(www.e993.com)2024年9月27日。其中之一就是电视:今年,61%的美国适龄观众每天看电视的时间超过3小时,低于去年的63%和前年的64%。在电视收视方面,Attest指出,今年每天至少观看一小时电视直播的观众(46.9%)少于去年(48.2%)。流媒体似乎也受到了影响:每周至少观看一次Netflix的观众比例大幅下降,从去年的71.7...
@每天都在接触电子产品的你 这份护眼攻略请收好
可利用手机自带的“勿扰模式”“屏幕使用时长统计”等功能或一些App,监控和分析自己使用手机的情况,帮助养成定期休息的好习惯。⑤一个穴位缓解眼睛干涩如果看电子屏幕时间长,眼睛感到疲劳、干涩,除了仰头快速眨眼1分钟,还可按揉四白穴,顺时针、逆时针各按揉20次,每次按揉2~3分钟即可。
小一开始用这个App打卡1000天, 儿子四年级了还能坚持每月读书上百...
今天,和大家分享的是一位“帝都”母亲@AprilFF,带儿子坚持打卡阅读1000天,培养出一个热爱读书、善于读书、中文书和英文书都读的特别好的孩子。孩子四年级了,中文最近在读原版《西游记》。英文刷了17级RAZ,刚刚读完《哈利波特》第一部。小学三年级以后,功课越来越忙。
暑假多场景近视防控20问答,师生家长一起看
观看电子屏幕要适时休息,建议看屏幕20分钟后,抬头远眺20英尺(6米)外至少20秒以上,即“20—20—20”法则。3岁以下儿童尽量避免接触电子产品,学龄前儿童尽量少使用电子产品。儿童青少年每天娱乐性视屏时间累计不宜超过1小时。年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
寒假近视防控注意啥?20个问答转给师生和家长
答:观看电子屏幕要适时休息,建议看屏幕20分钟后,抬头远眺20英尺(6米)外至少20秒以上,即“20—20—20”口诀。3岁以下儿童尽量避免接触电子产品,学龄前儿童尽量少使用电子产品。儿童青少年每天娱乐性视屏时间累计不宜超过1小时。年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。