外婆的姜梨汤

砀山梨果肉口感酥脆,汁液甘美,因为有滋阴润肺、化痰止咳的功效,乡亲们喜欢拿它来做汤。我就忘不了外婆做的姜梨汤。外婆很疼我。母亲身体不太好,我刚出生两天,外婆就把我从城里的医院抱回家中照顾。那时的土路崎岖不平,她怕我受颠簸,就用两只手臂牢牢地裹着我的襁褓,这样裹了一路,回去后胳膊疼到需要打封闭...

家庭版冰糖梨汤,香甜可口,做法超简单

冰糖梨汤主要食材:冰糖(最好用黄冰糖),梨,枸杞具体做法:准备好所有材料,我用了两个梨子,之前做过不去皮的,孩子说不好吃,这次要求我一定要把去皮掉。梨子去皮之后切成小块,大小看自己喜欢就行,放到锅里。加适量清水,大火烧开煮到十分钟左右。煮开的时候记得要看着,容易溢出来的,特别是我这个锅有...

白露| “吃3样,做1事”,滋补润燥还养阴

1、梨梨是白露节气很好的水果选择,梨是一种性凉的水果,能发挥出清热去燥、化痰止咳、降火等作用,对我们解决肠胃不适情况有好处,不过因为梨是性凉的,所以说老年人是不能一次吃太多的。对于脾胃较弱的人群来说,是可以做成冰糖炖梨水吃的,可以帮助促进肺部健康。2、大枣大枣作为能补血的食物,在白露时吃很不错...

秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋

选择几朵干燥的菊花,用开水冲泡,加入少许蜂蜜或枸杞,既增加了风味,又提升了养生效果。**二、梨汤**梨,被誉为“天然矿泉水”,其水分充足,性凉味甘,入肺、胃经,具有生津润燥、清热化痰的功效。在秋分时节,用梨熬制成汤,不仅保留了梨的营养成分,还使其更易被人体吸收。加入冰糖、银耳或川贝,不仅能增加汤品的...

明日惊蛰 | 一年一度赏桃花的日子,就要来了!

惊蛰当天,民间还素有吃梨的习俗,意即“吃梨消百病”。也有一种说法认为,“梨”谐音“离”,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成。此外,生梨性寒味甘,有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰的功效,十分适合此时食用。《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”...

呼吸道疾病来势汹汹,营养食疗左右护航

1.止咳化痰食疗[5]雪梨川贝蒸冰糖原料:雪梨1只,川贝粉3g,冰糖15g(www.e993.com)2024年11月23日。制法:将雪梨去皮挖空心,放入川贝粉、冰糖,隔水蒸熟。应用:饮汤吃梨。功效:疏风清热,润肺止咳。鲜芦根粥品原料:鲜芦根100g,竹茹15g,大米60g。制法:将鲜芦根洗干净、切段,与竹茹一起煎煮,取其汁水,加入大米同煮为粥。

养肺就是养容颜,多喝6道养肺汤,皮肤好毛发旺,面色红润有光泽

4、最后,根据个人口味加盐调味,搅拌均匀后即可关火。一碗滋润喉咙、止咳化痰的无花果川贝南北杏汤就完成了。三、海底椰无花果猪骨汤海底椰可以说是养生必备了,无论是煲汤还是煮糖水都很棒,搭配无花果、玉竹、百合润肺去燥效果一流,春天干燥不妨煲上一锅给家人~...

止咳化痰,提高免疫力,快给家人做一碗

雪梨清甜多汁,口感爽脆,含有丰富的微量元素、膳食纤维以及维生素等,多吃能清润燥润肺、化痰止咳、养血生肌等。家有宝宝的可以经常做一些,预防感冒!By豆果美食达人JUJURAI·食材清单·雪梨1个冰糖适量枸杞适量清水适量·做法·1.准备好食材。

宝宝痰多咳嗽不易好 可选儿童止咳化痰药物易坦静

多喝白开水利于宝宝顺利排痰,可以稀释痰液,有助于化痰排痰,同时让咽喉保持湿润的状态,有利于炎症的消除。除此之外,白开水对于改善血液循环也有很大的帮助,能够使机体代谢所生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。饮食上,家长可以给宝宝吃一些具有止咳化痰功效的食物,比如出镜率极高的梨汤。中医...

熬梨汤真能润肺止咳吗?教你冬日巧吃梨

去逛超市的时候,新鲜的梨子上市了,许多妈妈就说要不要买点梨、煮点冰糖雪梨汤给孩子喝,说有润肺止咳的功效。电视里也有好多节目说秋冬吃梨的好处,比如润肺止咳、化痰止渴等,还推荐我们每日早晚各吃一个梨。吃梨真的这么好吗?要不要买梨吃呢?梨的水分大...