休学、厌学、抑郁频发,青少年心理健康如何守护?——王金海对话...

陈默老师指出，人本身也是自然产物，要有自然的成分，就是让孩子自然生长、自然探索，而不要过度关注和干预。父母抓住重点就可以，比如0~3岁你的重点就是你晚上要陪伴，小学生最最重要的是他能感受到你是真真切切喜欢他，青春阶段你就是要实实在在去信任他，这是你的重点，你把重点抓好就可以。王金海老师...

年轻人患糖尿病之后:有人每天至少5针胰岛素,有人靠健康饮食恢复...

控制血糖的日子里，我的生活发生了翻天覆地的变化。以前最爱喝的奶茶、饮料，不敢再尝；因害怕米饭和面条里的糖分，我把主食减半；要出门时，也从坐车转变为骑自行车或步行；每天餐前，要服用药物以控制血糖。三个月后我再度复查，糖化血红蛋白已经降到5.7%，在正常区间内。这时，我长舒了一口气，身体真的只能自...

如何改善青春期长痘?海龟爸爸以科研助力青少年皮肤健康

针对青少年的皮肤特点,海龟爸爸提出了分阶祛痘的“金三角”理念,以“小蓝瓶祛痘面霜”为例,这款产品除了应用分阶祛痘理念外,还添加了双重专利植萃成分——CentellaX积雪草抗痘因子,能够有效控制油脂分泌,减少痘痘的形成。同时,这款产品经过严格的第三方机构测试,证明其温和无刺激,适合青少年敏感的皮肤使用。海龟爸爸...

提升儿童青少年体质健康水平

比如，通过科学减脂，降低超重儿童青少年的体脂率、增加肌肉量；加强近视防控，使中小学生视力得到不同程度改善；通过系统的体姿改善等课程干预，改善青少年脊柱侧弯问题；通过“家校医社”共同筑牢防线，更好地识别和早期干预学生心理健康问题。针对儿童青少年的突出健康问题，专业的干预治疗必不可少。近日，位于北京市大...

你常喝的这款饮料看似健康,可能损害血管还致发胖→

比如,曾经就有人对市面上6款功能饮料进行测评。结果发现:功能饮料中咖啡因含量最低为41毫克,最高为83.49毫克,而含量最高的这一款瓶身并没有标注咖啡因含量。还有研究表明,每天饮用250毫升功能饮料,会增加年轻成年人患焦虑和抑郁发生的风险。而对于青少年来说,代谢咖啡因的能力比成年人弱,如果常喝功能饮料,不仅会...

孩子保持心理健康,家长能做什么?|关注青少年心理健康

家庭环境、父母关系、父母的教养方式等都是影响孩子心理健康的重要因素(www.e993.com)2024年12月19日。学校教学氛围、教育方式、师生关系、同辈群体关系等都会影响孩子的身心发展。2心理健康问题对儿童青少年的成长和发展会有哪些影响?首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅——...

感觉生命无意义,怎么办?心理学者彭凯平谈青少年心理健康

01清华大学心理学系教授彭凯平表示,青少年普遍存在“四无”问题:学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力、对生命价值无感受。02彭凯平通过多项针对青少年心理健康的研究,发现中度至剧烈的体育运动对青少年的心理健康有益。03然而,彭凯平指出,更大的问题在于国民心理健康意识不够,很多年轻人对自己的心理活动没有觉察...

青少年心理健康问题引发广泛关注,学校、家庭、社会分别可以做些什么

同时,预防大于治疗,学校、医院、社区等各级各类机构也要肩负起家长家庭教育技能提升的重任,以提早预防儿童青少年心理问题的发生。另外,还要打通家庭、学校、医院和社会机构之间的壁垒,充分进行资源整合和联动,最大程度地为儿童青少年心理健康素养提升提供支持和保障。

【2024年卫生健康宣传日】世界无烟日——保护青少年不受烟草业干扰

“保护青少年不受烟草业干扰”。旨在强调了烟草对全球公共卫生的负面影响,以及个人和社会在抵制烟草方面的责任,提高公众对吸烟危害的认识,鼓励人们采取积极的健康行为,减少吸烟,甚至最终戒烟。世界无烟日宣传海报世界无烟日宣传折页吸烟的危害烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,...

青少年心理健康科普系列之五 | 什么是依恋关系?

依恋关系是一个重要的心理学概念,它不仅影响着个体的情感和心理健康,而且也塑造着个体的人格特点和生活方式。了解依恋关系的阶段、模式以及对人格形成的影响,可以帮助我们更好地理解自己和他人的情感世界,从而更好地建立和管理人际关系。同时,掌握如何建立健康的依恋关系的方法,也能帮助我们在亲密关系中获得更多的幸福和...