降血脂多吃菜?NO!有3种“菜”比油炸食品还可怕

做法:先用砂锅煮赤灵芝,大火煮开后再用小火慢熬40—60分钟,之后再加入其它药材同煮半小时。适宜人群:此方适合血脂偏高,手脚经常麻木酸痛、走路发沉的人,坚持服用1个月就能有较好的效果显现。降脂活血茶配方:何首乌10克、生山楂10克、杭白菊3克、绿茶2克。做法:先将何首乌煎煮20分钟,然后用煎煮好的药汁,...

九龙营养课堂:灵芝怎么吃?灵芝怎么吃效果好?灵芝茶十大功效?

做法:灵芝、银耳用清水洗净。银耳泡发浸透后切成碎片,与灵芝置于杯中,注入适量沸水,盖上杯盖焖一夜。加入冰糖适量,搅拌均匀即可,分早中晚食用。功效:保肝、安神、益智。银耳能滋阴润肺,故痰多清稀、属脾阳不振而湿浊生痰者不宜服用。2.灵芝甘草茶材料:灵芝6克,甘草5克。做法:将灵芝、甘草加水400毫升,煎...

秋天喝乌龙茶减肥效果最佳,3款茶饮配方越喝越瘦!

做法:将后4味研为细末,置于热水瓶中,用适量沸水冲泡,盖闷约20分钟,再放入乌龙茶,轻摇热水瓶,继续盖闷5～6分钟,于当日饮尽。功效:消脂减肥益寿。2灵芝乌龙茶原料:灵芝、乌龙茶各3克。做法:置杯中,用沸水冲泡5～10分钟,每日1～2次。功效:抗衰老,增强免疫力。3乌龙枣茶原料:乌龙茶3克,酸枣、...

顺应气候变化 中医推荐四季养生茶

材料、做法:灵芝10克,枸杞子10克,水煎代茶饮。春天是养肝、护肝的最佳时节。经常熬夜、过度劳累及缺乏运动者,会过度消耗肝血,影响肝脏的健康。灵芝养肝茶有保肝养肝,滋补强身,养血明目的功效,可改善倦怠懒动,体力不够,精力不足,头晕嗜睡,腰膝酸软,视物模糊,眼睛干涩,适合体弱人群及经常使用电脑等电子产品的人群。

灵芝吃法大全,有这些问题建议吃灵芝

灵芝泡酒:将灵芝剪碎(切片/打粉装好的小袋)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;茶类:灵芝薄荷饮配料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250mL。灵芝洗净切片...

央视曝光“毒枸杞”!一文教你鉴别常见药材,快收藏

做法:菊花15克,枸杞10克,以开水冲泡代茶饮,可酌情加冰糖(www.e993.com)2024年12月20日。点评:可用于咽喉干痛、双目红赤等上火症状,实火虚火均可。当归枸杞玫瑰花茶做法:当归3克,枸杞10克,玫瑰花3克,无花果3个。用养生壶煮水当茶喝,可以多次冲泡。点评:疏肝明目,解郁安神。

新冠肺炎疫情食疗药膳方

做法:全部食材、瘦肉洗净汆水后加水煲1小时。2.粥类(小米粥、南瓜粥、陈皮粥、百合粥)。内热重人群推荐1.灵芝石斛陈皮汤材料:灵芝20g、石斛10g、陈皮6g、瘦肉(1人份量)。做法:全部食材、瘦肉洗净汆水后加水煲1小时。2.土茯苓扇骨汤材料:土茯苓250g、生姜3片、扇骨(1人份量)。

中医支招:预防疫病从提高免疫力做起

1.黄芪灵芝茶原料:黄芪15克,赤灵芝15克,大枣15克。做法:上药加水煎煮30分钟后服用,可反复煎泡代茶饮用。功效:补气强身,扶正御邪,提高免疫力。适用于气虚体弱、气短自汗、脾虚泄泻、食欲不振、反复感冒等症者。2.玉屏风茶原料:黄芪10克,白术、防风各6克。

中元节不怕啦,这几味中药材帮你驱(安)鬼(神)

做法灵芝用清水润透,切片;枸杞、南枣洗净;乳鸽除去毛和内脏,洗净。乳鸽、灵芝、枸杞、南枣、生姜、葱、料酒放入炖盅内,加适量水。将炖盅放入水锅内,隔水炖熟,加入盐、味精调味即成。功效健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目。适用于精神不振、心悸失眠、头晕眼花等。

【权威发布】上海市第三中级人民法院涉食品安全案件审判白皮书

(五)进一步做好食品安全宣传工作。积极做好《食品安全法》及相关法律法规的宣传工作,普及食品安全标准理念,提升食品生产经营者合法经营、诚信经营的意识。加大危害食品安全违法犯罪案件的公开力度,及时发布案件办理情况和典型案例,回应社会公众关切。强化网购平台的宣传义务,要求向商家宣导法律禁售商品信息、食品安全基本标准...