这种蔬菜,食疗作用不输名贵药材,尤其是在冬季

因此,如果是进补期间“补过头”,出现胃胀等症状,正好可以吃点生萝卜。古人会取生萝卜汁入药,有降气泻火的作用。古籍中也有喝生萝卜汁治疗流鼻血的记载。生萝卜可以腌制后做成餐前小菜,清爽开胃。冬季如果吃多了温热滋腻的肉食,正适合配上甜中带辣的生萝卜,行气助消化。生萝卜还有一定的化痰作用,尤其是萝卜的种...

医生忠告:50岁以上的人群,宁愿吃泡菜!也不要吃这3种水果

尽量避免摄入过多辛辣、油腻、高糖食物,像我们出去吃饭,火锅重油重辣,炒菜也是油大盐多。所以尽量多在家吃饭和烹饪,油盐糖都能自己控制。对于糖尿病患者,吃东西的量和种类少不了多注意,尽量别吃甜食,平常适量吃点不影响血糖的水果蔬菜。比如西红柿和水果黄瓜等,补水还营养健康。保持规律饮食,尽量别吃撑,由科学...

告诉人们“别再趁热吃”。你的食道只是有点癌变!

消化内科主任郑提醒，口腔、食道、胃黏膜只能耐受5℃~6℃，而火锅汤的温度可高达12℃，所以食物煮熟后容易灼伤口腔、食道、胃黏膜。再加上辛辣等刺；激，很容易诱发各种消化器；官的炎症和溃疡。安；全食用温度在1℃到4℃之间，最；好等食物凉了再吃。贪热不是好事。趁热吃有患食道癌的风险。吞咽困难是一种...

你为什么紧锁眉头?因为胃动力不足消化不良,吃点东西涨的难受!

打嗝也是消化不良的一个症状,当我们经常出现打嗝的情况,就要考虑一下自己是否有消化不良的情况,但一般来说会有胃烧和胃热的情况。基于以上有关的肠胃问题。斐科特椰菜复合胶囊能够修复胃黏膜,对消化不良、打嗝、胃酸、胃胀、胃肠道的吸收功能有明显的改善效果,增强身体免疫力差的人对营养的吸收,帮助机体更好的吸收和...

辣的胃难受了怎么办?这9种食物帮你缓解

6、吃根黄瓜吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服,可以吃根黄瓜,既能缓解嘴巴里辣辣的感觉,还可以缓解胃部不适,促进肠道蠕动,毒素排出来后,也不容易上火。7、喝些盐水辣椒吃起很爽,但是吃完后可能会有各种不舒服的感觉,吃了辣椒胃烧可以冲一杯淡盐水,在嘴巴里含上几分钟后吐掉,这样可以消除嘴里的辣味,然后喝一...

养胃就要吃热乎的,这种说法科学吗?

“经常食用一些辛甘厚味、辛辣刺激食物、饮酒、吃肉多等，脾胃运化功能不好了，湿淤久化热，湿热阻滞在脾胃，有可能引起胃疼、打嗝、胃胀、口苦口干、大便干燥、舌苔厚腻、口臭等(www.e993.com)2024年11月23日。”李主任解释。出现胃湿热的表现，就不宜再吃热性的东西，也不适合多吃热粥，要用清湿热的药，比如泻心汤、黄连、半夏之类的，还...

宝宝有这4个表现说明消化功能弱,父母别忽视,4招增强消化功能

1、吃些清淡容易消化的食物消化能力差的宝宝是绝对不能多吃油腻、冷、辣等食物的,不然吃了就拉肚子,或者消化不良肚子胀,父母可别不当回事。想要改善宝宝消化功能差的症状,父母就得“对症下药”。首先不能继续给宝宝吃任何可能会增加肠胃负担的食物,也不要给宝宝吃很多,其次就是多给宝宝吃清淡很容易消化的食物。