手术后应该怎么吃?来看看你的营养计划还缺什么
手术后适量喝一些肉汤可以增进食欲,但喝汤的同时别忘了吃肉以及补充其他营养!对于术后食欲不佳者,建议添加口服营养补充制剂。手术后吃点补品会更补吗?人参、鹿茸、虫草、灵芝孢子……“名贵补品”备受追捧。有些补充剂确实含有特殊的物质,但目前没有确切的研究表明人参、灵芝等补充剂有利于术后恢复。大多数补品的...
6月6号芒种,别忘了吃2肉,食2瓜,喝2汤,应时节补身体,乐过夏
尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,很适合夏天来喝,养生好处极大。推荐吃法,奶白鲫鱼豆腐汤。汤超级白,特别鲜美,鱼肉不腥而且很嫩,大人小孩都喜欢喝。食材;鲫鱼2条,豆腐1块,胡椒粉,葱,盐,做法:1新鲜鲫鱼清洗,去鳞片,去内脏,肚子里的黑膜,血水冲洗干净2腌制一下,加入盐,一点料酒...
病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体
如果不能吃米饭、馒头,还可以吃浓米粥、软汤面等,可以吃土豆泥、山药糊等,不妨一天多吃几次。这时候,只要是容易消化的食物,病人能吃进去的,都可以尝试。2.在病人能接受的范围里,在主食中加入多样化食材比如蔬菜、水果、奶类、豆制品等。如果不能直接吃果蔬,可以蒸熟、炖软、切茸、压泥,可以把菜叶切碎煮在...
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
鸡蛋可以先做成细碎的蛋花汤,再做成蛋羹。按病人的食欲,从少到多,慢慢增加蛋白质食物,逐渐增加品种。等到食欲好起来、消化能力强起来之后,再吃“硬菜”也不迟。第四,如果食量持续严重不足,可以使用一些全营养补充产品,以及蛋白粉类产品。可以把这些产品加入到粥里、山药糊里、藕粉糊里,调成半流食。消化不良的情...
越吃气血越足,这个食材熬成浓汤喝下肚,气血和阳气直接补进身体
产后补血、经期前后、孕期养血的女性,缺血少血,都可以喝藕汤。气血足的人心情是不会差的,人也就容光焕发了。5.秋天要养肺,藕汤也可以常喝。白色是入肺的,秋天多吃白色的食物,对肺是很好的,比如藕、花生、山药、番薯。熬成浓汤,才能补气血想要用藕把气血直接补进身体里,熬汤是有讲究的。一定要熬成浓汤,...
身体出虚汗吃什么药
核心提示:身体出虚汗可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、玉屏风散、补中益气汤、金匮肾气丸等药物进行治疗(www.e993.com)2024年9月30日。由于出虚汗可能是多种疾病的表现,建议患者及时就医以确定病因并获得适当治疗。身体出虚汗可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、玉屏风散、补中益气汤、金匮肾气丸等药物进行治疗。由于出虚汗可能是多种疾病的...
素汤“天花板”!比人参还补呢!秋冬常吃又鲜又暖!20分钟煮好!身体...
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季喝菌汤!”菌汤鲜味十足又有营养,特别是秋冬季,早晚温差大,吃菌菇还能强免疫,少感冒,人也精神。几年前我到云南、川藏地区考察时,就有幸尝过当地的菌汤。当时那个味道就把我惊艳到了!入口鲜香滑,还有浓郁的菌鲜,当地人告诉我,他们1年四季都要喝菌汤,这样身体倍好。
8月20日“出伏日”,记得吃2肉,食2菜,喝2汤,补身体,健康过秋
月20日“出伏日”,记得吃2肉,食2菜,喝2汤,应时节,补身体,养好身体平安过秋一年中最热的时节三伏天即将过去,在8月20号,也叫“出伏日”。三伏天的离去,秋天算是彻底进来了,秋天的大幕即将打开,一年里丰收的喜悦即将来到。老话讲究,出伏后,要对身体滋补。弥补夏天营养的流失,为到来的寒冬储存能量。今天给大...
明天二月二龙抬头,别忘了吃2菜,食2肉,喝2汤,补身体健康过春
养生专家指出,二月初二,不管有钱没有钱,吃2菜,食2肉,喝2汤,补身体健康过春,一年大吉大利。吃第一样:菠菜——春季第一营养模范生春季的菠菜最鲜嫩,营养最高,有“第一营养模范生”的名号。适当吃一些,对身体的爱护极好。推荐吃法,菠菜鸡蛋羹。这种吃法,营养互补,美味好吃,大人小孩都喜欢吃。
这个丑八怪竟是“水中珍宝”,补脾胃、能抗癌!夏季吃了身体好~
菱角汤做法:取菱角80g、红枣20g、薏苡仁50g加入锅中,加清水适量,文火煮成浓褐色,每日早、晚餐温热服之。功效:可益气健脾,适合用于食管癌、胃癌等肿瘤患者食疗。菱芪汤做法:菱角500g、黄芪15g共煮即可。功效:可补脾益肾,有助于防治遗精和尿频等病症。