早餐喝什么?5种「国民早餐饮品」,喝不对毁肝肾、伤肠胃,全家都遭殃!
和牛奶相比,豆浆的植物蛋白更利于吸收,富含牛奶没有的膳食纤维和多种营养物质,热量低且不含胆固醇和乳糖,是更适合中国人体质的“牛奶”。喝豆浆一定程度上可以预防和控制高血压,其中的大豆异黄酮能调节体内激素平衡,帮助更年期女性增强骨密度,降低骨折风险。劣势牛奶的钙含量是豆浆的18倍,还兼具更丰富的维生素A、锌...
“厨余垃圾”竟卖出天价,无数中国人被坑,甚至肠子变黑!
因为在分解发酵过程中,除了酵母菌或乳酸菌繁殖外,还可能混有其他致病菌,最危险的就是黄曲霉素,它是目前发现的最强致癌物之一,1mg黄曲霉素即可致癌,如果一次性摄入20mg则可直接导致一个成年人死亡。即使是没有霉变的“酵素”,也会产生其他对身体有害的物质,比如亚硝酸盐,如果长期大量摄入,会诱发胃癌、食道癌、...
“抗炎饮食”走红,真那么神奇吗?
脾胃虚弱、体质寒湿的人群饮用之后容易造成肠胃不适、拉肚子,进而引发肠胃进一步损伤;对于特殊人群比如血糖高的人群来说,果蔬汁可能引起血糖快速升高,导致不适。此外,果蔬类食物榨汁之后,会降低食物本身营养元素水平,破坏膳食纤维。中国人也有自己的“膳食宝塔”其实,“抗炎饮食”的正确打开方式是要保持膳食平衡。中国...
...肚子上贴脐贴怕着凉,网友:神秘的东方力量,中国人还是那么爱养生
上海一女生被罚让交警送生日祝福,当事人:钱罚了要个祝福也不亏,谢谢他让我更快乐,民警:第一次碰到,工作中不止有严肃2评论2024-09-1977|01:06世上没有“躺瘦”减肥,医生解析“减肥版”司美格鲁肽,有明确副作用,用药需严格遵照医嘱2024-09-194685|01:53纵相马上说:逆子当街殴打生母,还配为人吗...
“一生要盖肚脐眼的中国人”,奥运冠军亲身示范
她曾在节目《百年百冠》中解释过,自己肠胃一直不太好,比赛里穿的是短衣短裤,贴肚脐可以防止在比赛中被浇凉水或者进风,从而着凉。这引起了广大人民的强烈共鸣。在杨家玉夺冠的微博下,还有热评调侃“世界上最后一片树叶绝对会被中国人拿来盖住肚脐眼”。
都说“盖肚脐是中国人最后的倔强”,护肚脐真那么重要吗?
即使在炎热的夏季,肚脐部位也有受凉的可能(www.e993.com)2024年9月27日。像李阿姨这样肠胃功能较弱的老年人如果没有做好腹部保暖,在使用空调、风扇时凉风直吹肚脐,寒气就很容易进入人体,导致腹泻。睡觉时盖住肚脐,可以起到保暖、养护脾胃、促进睡眠、预防疾病等作用。睡觉时用被子或毯子盖住肚脐,除了可以防止受凉,还有一个隐藏原因——让人更有...
为什么中国人都爱喝开水?关于喝水这些说法是真的吗?
便秘的原因很多,最重要的两个原因分别是体内有宿便和缺乏水分让肠道等身体器官没有排泄力,而此时多喝开水能及时补充肠道中的水分,同时温和的开水能增加肠胃蠕动,且不增加任何负担,促进排便[2]。3·缓解经期疼痛开水是温和的熟水,女性经期多喝温开水,不会刺激肠道及腹部,同时能帮助肌肉放松,让血液进入肌肉和器官...
这8件事,中国人都能轻松做到,外国人为何却难上加难?
当然这样做的后果也是很惨的,西方曾多次因为饮用水的寄生虫问题大规模爆发肠胃疾病。中国人从古代开始就爱喝茶,喝热水的习惯是根植在骨子里了。而且中国的自来水系统和国外的不一样,并没有达到直接饮用的水平,因此把水烧开了再喝是最安全的方式。喝白酒...
粽子吃多了,肠胃不适,按压这三个穴位能缓解!
建议小朋友或者是脾胃弱的人,可以配上山楂、陈皮泡水或者大麦茶。喝点茶是可以解腻的,这样能够助消化。粽子这个东西有些人是不适合吃的,尤其是一岁以内的孩子,就不要给他吃粽子。三岁以下的孩子,吃个一两口就可以了。七八十岁或者年龄更大的人,他们消化功能也是很弱的。如果他们积食比较严重,还可能会拉肚子。
网络中国节 · 中秋 | 中秋佳节来临,最健康的吃月饼方法,必须收藏!
胃与十二指肠溃疡患者,吃过多月饼,使胃酸分泌过多,加重对溃疡面的刺激,严重者还可诱发胃出血和穿孔。5.年老体弱人群老人胃肠功能减弱,过食月饼会引起消化不良、腹泻等症状;婴幼儿消化系统发育不全,难以消化高油、高糖的食物。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片...