假期结束!小动物们也不想上班 慵懒平躺萌态百出

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研究发现,人或许可以用肛门呼吸;日本要翻拍《水浒传》了

坏处:休息并不代表在家中平躺发呆睡觉,事实上此举对大脑没任何意义,甚至有可能阻碍大脑成长、造成负面影响。建议:在假期可多做平日不会做的事情,有助刺激大脑一些不常使用的部分,提升记忆力。如果你不知道做什么,可以看看我们之前发布的《干啥都没劲,这可咋整?》,或许能给你提供一些参考。2、临睡前用手机坏处...

实话实说:喝酒后出现3个表现,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒

白酒:约50毫升,白酒的酒精含量较高,通常在40-50%,只需1两左右。喝酒后:不要平躺睡喝醉了酒,睡觉姿势不正确也会有危险。喝醉后,最好是侧着睡,这样可以避免呕吐物堵住呼吸道。如果担心睡觉时翻身,可以在背后放个枕头帮忙固定姿势。参考资料:[1]MillwoodIY,ImPK,BennettD,etal.Alcoholintake...

罗川晋:心衰前,心脏给了你机会!病情加重时心脏会向你求救!

伴有一些腹胀、胃口不好、恶心、消化不良等症状。04、不能平躺高枕才能睡着,严重甚至只有半卧才能睡着。05、下肢水肿脚和腿总是水肿,很长时间不能消退且持续反复发作。如果有心脏的基础疾病,那就更应该积极地去控制,并定期复查。罗川晋医生教你预防心衰即使出现了心衰、心功能异常,也不要太害怕,因为心衰...

这种小肚子根本不是胖,可能是它出了问题(不是骨盆前倾

图片来源:自己拍的??动作二:训练大脑对肋骨的控制我们还可以用小重量来训练大脑对肋骨状态的控制,稳定安全地启动核心肌群帮我们「拉住」肋骨,让它们的配合更丝滑顺畅。??平躺在瑜伽垫上,双膝弯曲,双脚平稳踩地,活动一下骨盆让下背贴紧地面。

保护腰最好的方式:学会撅屁股!

图片来源:Prokinetixrehab另外一点需要特别提出的是,开篇博主做家务时候做的「髋铰链」动作其实屁股撅的有点过了(人家是搞笑内容创作者肯定要夸张一些),程度上咱们不要效仿哈!安全、高效、正确的撅屁股,才是好的撅屁股和对屁股好!教你几个小动作,缓解腰痛...

肌酐降到128时,本以为会一直控制!从IgA肾病到透析,我这5年来的经历

后面能侧身之后,我就把手机倾斜得靠在床上,单手就能轻而易举的打字,然后一段时间就平躺一下休息一下。四个小时可以做什么事情呢?当然这只能局限于躺在床上,还有和手机相关的事情。你可以听歌,听书,看书,看剧,聊天,刷视频等,手机里面有的功能你都能发挥到极致。当然你也可以睡觉。

大王搞笑图片段子:我平躺在你面前你会怎么办

7、这寒冷的天气根本不想工作,只想吃喝睡。转念一想,好像无论什么天气都只想吃喝睡。是我错怪寒冷了。8、“我要稳稳的幸福。”“以前我跟你一样,也想要稳稳的幸福,后来发现男人靠不住,现在,我要震动的幸福。”9、老板笑眯眯地走进大办公室说道:“因为上一年公司业绩上涨,大家努力工作付出了辛勤的汗水,...

抖音躺在朋友圈的小熊怎么发?平躺熊和翻身熊图片

1、抖音上面的朋友圈躺着的熊是不是这样显示的呢?其实找到一组关于躺着的熊图片发到朋友圈就可以了!2、保存到手机里面后,发表自己的朋友圈;3、在手机相册里就可以看到保存的图片,按照顺序后,这个完整的熊就出现了,点击你想要的;4、然后发表,在朋友圈躺着的熊就显示出来啦!

睡姿不对易伤身!到底平躺、侧睡哪个最健康?不妨了解下

长夜漫漫,只保持平躺这一个姿势是不可能的。相信很多人都发现,就算入睡时是平躺状态,睡醒之后就发现自己是从侧睡中醒来的。因此,学好下面几招,让您在侧睡时不仅不会伤害脊柱,还有一定的好处!1、在侧睡时,枕头要稍高,以支撑及填满头部与手臂之间的落差高度,让头部和脊柱保持良好的直线。