47岁男子确诊肺病,每天喝梨汤,3个后复查,医生惊讶:做了啥?

张医生顿了顿,开始科普:“其实吧,梨汤润肺并不是啥玄乎事儿,说白了是因为梨富含水分,还有不少维生素C和多酚类抗氧化物质。这些东西都对保护肺部细胞有好处。尤其是维生素C,它可是肺部健康的守护者。”他打开电脑,调出一份研究数据:“有研究表明,每天摄入足量维生素C的人,肺功能衰退的速度会比普通人慢不少。...

天冷了,梨子和萝卜是绝配,每两天喝一次,很多人都不懂有啥好处

大家可以尝试一下,相信会对身体有很大的帮助冬天的萝卜梨炖鸭汤水对久咳有奇效。因为它有清热、化痰的功效,可以润肺止咳,改善咳嗽症状。同时,鸭肉本身也有滋阴润燥的作用,可以缓解口干咽痛。此外,冬天气温较低,人体很容易出现寒冷症状,而鸭肉和萝卜都具有温补的作用,能够提供身体所需的热能,保暖驱寒。因此,冬天的萝...

苹果生吃好还是熟吃好?结果意想不到,你将收获4个好处

1.保护血管功效增强苹果加热后,其中的多酚类物质不会减少,反而会增加。这有助于保护心脑血管,帮助降脂和降压。2.健脾胃、消积食熟吃苹果可以更好地起到健脾、养胃和消食的效果。此外,煮熟的苹果纤维软化,对中老年人的胃肠道刺激更小。3.养肺苹果中的多酚类物质具有抗氧化作用,有助于预防疾病。在秋季食用...

要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋

秋季本就燥热易上火,饮食方面要少吃发物,推荐多吃3白2红,去燥祛湿,清爽过秋。多吃3白一、百合药食同源的百合,一向是秋季润肺清燥的推荐食材,百合中含有的多糖类物质还有益于免疫力的提升。而且百合清润甘凉,护心肺,秋冬季节食用对身体健康有好处。推荐:百合鸡蛋汤食材:百合、鸡蛋、枸杞、红糖1、...

“入秋吃三白,入冬不受苦”,萝卜进补指南请收好!

吃萝卜,一定要带皮吃!白萝卜的表皮含有丰富的花青素和含硫的化合物,这些都会有一些抗炎效果,如果把皮去掉了这部分营养素就大大损失了。萝卜皮好处多多,首先萝卜中含有营养素基本来自萝卜皮,也就是其中的芥辣素,其次,萝卜皮晒干,或者直接吃,还有一定消水肿的功效。这里,推荐大家一个滋补甜品汤:...

白露| “吃3样,做1事”,滋补润燥还养阴

梨是白露节气很好的水果选择,梨是一种性凉的水果,能发挥出清热去燥、化痰止咳、降火等作用,对我们解决肠胃不适情况有好处,不过因为梨是性凉的,所以说老年人是不能一次吃太多的(www.e993.com)2024年11月24日。对于脾胃较弱的人群来说,是可以做成冰糖炖梨水吃的,可以帮助促进肺部健康。

结婚当天霸总未婚夫追着女主离开,我将秘书拉上舞台:这才是新郎

我接过水，一饮而尽，水温恰到好处。婚礼只剩下十分钟，我抬头看向这位西装笔挺的青年，轻声问道：「庄恕，你愿意帮我一个忙，暂时充当我的新郎吗？」金丝眼镜下的冷眸首次露出震惊之色，庄恕很快收敛情绪，恢复了稳重的精英形象，茹笑道：「好的，茹茹。」婚礼即将开始。我关掉手机，站在黑暗的候场区。我承认，...

明日进入末伏,别忘了吃1瓜,食2肉,喝3汤,打好基础,舒坦入秋

喝3汤:莲子汤、绿豆汤、梨汤1、莲子汤末伏八月正是莲子成熟的时候,有时候街上常能碰到卖新鲜莲子的,买来吃是很不错的,如果遇不到新鲜莲子,也可以买些干莲子放在家中煮汤喝。莲子吃起来能解热去火、益心益肺,搭配着南瓜、山药等营养食材炖汤喝,清补滋润。

好吃|端午来临玉粽袭香,品味“中国式浪漫”

礼盒里还贴心地搭配了可以方便冲泡的小吊梨汤,与粽子的甜糯相得益彰。雪梨的清甜,桂圆枸杞的滋养,桂花的幽香,只需开水冲泡等待片刻,便是一段心平气和的悠闲时光。小吊梨汤微信公众号截图*西贝莜面村如果评选西贝最受欢迎的美味,很多人都会把票投给黄米凉糕、蒙古奶酪饼,还有解馋过瘾的封缸肉。端午时节,这样的...

现在是春补的关键期,建议:多吃2菜和1果,少碰1红1黄,应季而食,不长...

俗话说:“冷惊蛰,暖春分”,惊蛰节气前后正处在乍寒乍暖之际,气温飘忽不定,空气较为干燥,非常容易口干舌燥。因此,在民间素有惊蛰前后吃梨的习俗,适当的吃梨能助益脾气,令五脏平和,以增强体质,抵御病菌的侵袭,另外,吃梨寓意着和害虫分离,远离疾病。