进入手足口高发期!做好这件事降低孩子“中招率”
少喝冷饮:冷饮也会增加体内的湿热,多数孩子体内有一些内热,一但喝了冷饮,不仅伤了脾阳,还会把寒气把热郁结在体内,不易散出去,导致孩子身体处于寒、热、湿夹杂的状态。适度晒太阳:阳光是自然界的“除湿机”,适量户外活动可以促进孩子体内湿气的排出。保持室内空气流通:定期开窗通风,减少室内湿气和有害物质的积聚。
【食疗养生】久咳不愈怎么办?中医食疗来支招
2、豆浆粥豆浆500克,与淘洗干净的粳米50克一起放入砂锅中,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥(稀粥熬煮到表面有粥油),加入适量砂糖调味,即可温服。七、阴虚咳嗽症状:干咳无痰,或痰少而黏,不易咳出,口渴,咽干,喉痒,声音嘶哑。到了午后,觉得身体潮热或手足心热,盗汗;舌色红,舌苔少或可见地图样的花剥苔,...
提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满
我又给了张女士缓解大便干燥的食疗方,问题得到了解决。洋车前子壳3~6g、菊粉1勺(<15g)、柠檬片1~2片5调理3个月3个月的调理很快就结束了,张女士真切的感受到了身体发生的变化。她激动地把调理前后舌苔的对比图发给我。调理前调理后可以清晰的看到,调理前张女士的舌苔是淡黄色的,而且厚腻,说明体内...
...老年腹泻、慢性腹泻、脾虚腹泻,不用怕!咱老百姓有验方和食疗方
脉滑数,舌质稍红,苔黄腻。仍按前法。处方:葛根10克,黄芩10克,黄连6克,神曲6克,茯苓10克,薏苡仁12克,野麻草15克,滑石15克,甘草3克。再服5剂后,腹泻已愈。8、中成药(按药品说明书的功能主治服药)复方苦参肠炎康片、小儿腹泻宁糖浆、肠康片、补脾益肠丸、肠炎宁糖浆、肠胃宁片开胃健脾丸、克痢痧...
油腻、急躁、口苦……可能是“暴躁的油胖子”的表现!如何利用中药...
但在使用中药后,体内的宿便可以得到有效清理,使肠道变得更加清爽。这样,当再次摄入油腻食物时,身体就能产生正常的反应。中药能够消化和排出体内顽固的油脂,从而清理内环境,恢复身体的健康状态。05头面部油腻、毛孔粗大、汗多还有一个重要的观察点是舌苔。在清晨时,你可以观察自己的舌质是否发红,舌苔是否呈现黄腻。
慢性尿路感染怎么办?中医治疗来支招
主要表现为畏冷发热,尿频尿急尿痛,少腹胀痛,腰痛,舌苔黄腻,脉濡数或滑数(www.e993.com)2024年9月30日。当以清热解毒,利湿通淋为治,可选用八正合剂,每次10克,每日3次冲饮;三金片,或鱼腥草片,或蒲公英片,或黄芩片,或黄柏胶囊,每次5粒,每日3次口服;复方金银花冲剂,每次10克,每日3次冲饮。
梅雨季节湿气重??如何为身体“除湿”?
有舌苔黄腻、食欲不振、大便不成形等就是体内湿气重的表现?其实未必,因为这些症状并不是“湿”独有的。湿气产生的原因复杂,自行盲目调理不仅不能祛湿,还可能给身体埋下新的“祸端”。中医提醒,一味祛湿要不得。湿气缠身并不是单一症状,应综合全身情况综合判断。如果原因没找对,使用了错误的调理方法,反而对人体...
九种体质+舌诊图片+附带调理方法|食疗|平和质|阳虚质|气虚质|湿热...
活血化瘀食疗状元:山楂。山楂有消食健胃、活血化瘀的作用,可以经常吃一些用山楂做的小零食,例如山楂梨丝。??痰湿质——平衡脾胃食疗状元:白萝卜。可清热生津、凉血止血,痰湿体质的人可以经常做萝卜丝饼,当作主食食用。??湿热质——排除湿热食疗状元:薏仁。《本草纲目》上说:“薏仁健脾,益胃,清热,祛湿”,...
什么茶能有效去除湿热?体质湿热的人应该喝哪种茶?
茶叶中的活性成分能够抑制病原菌的繁殖,提高人体免疫力,有助于保护身体免受湿热素的侵害。饮用适量的茶叶有助于保持身体的健,但需要注意的是,茶叶也有一定的禁忌人群,应根据个人体质和状况选择适合自己的茶叶饮用。舌苔黄腻喝红茶还是普洱茶舌苔黄腻是一种常见的口腔状况,通常表示身体内部有湿热或者湿邪积聚。中医...
回南天话祛湿,如何诊断体内有湿气?
健康的舌头红而润泽,舌面有一层薄白苔,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而润,说明体内有寒湿;如果舌苔粗糙或根厚、发黄发腻,那说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定程度的伤阴了。