久坐久站久躺,哪种更伤身体?
久坐指长时间保持坐姿,通常超过一小时。现代社会中,愈来愈多的人长时间坐在电脑前工作或者学习。长时间坐着可能导致以下健康问题:1、肥胖和代谢综合征长时间坐着使身体活动减少,可能导致肥胖、代谢综合征等问题。代谢综合征会增加患心脏病、糖尿病和其他健康问题的风险。2、背痛和颈部疼痛长时间保持坐姿可能增加...
坐久了腰酸背痛?聊聊“久坐伤肾”的那些事儿
上班用电脑办公要久坐,上课、考试要久坐,打牌、看剧、玩手机也要久坐……坐的时间久,很多人都出现了腰酸背痛的症状。久坐的人,伤腰、伤背、伤颈椎,甚至伤肾。久坐为什么伤肾?肾经与膀胱经相依相存,久坐会压迫人体内的膀胱经,造成膀胱经的气血运行不畅,长期下去膀胱功能失常,导致肾功能出现异常,这就是久坐伤...
18岁女孩莫名背痛、胸闷,竟是脊柱侧弯惹祸,专家表示:一旦发现孩子...
康复医学科专家团队为脊柱侧弯患者进行核心功能锻炼家住武汉汉口的小静(化名)今年18岁,是一名大一学生,平时学习坐久了常常感到背痛,以为休息下就会好转,并没有放在心上。然而,近半年来,她发现背痛的症状逐渐加重,有时候活动后还感到胸闷、心慌,但在医院经详细检查后排除了心肺等疾病。一个月前,她因为腰背痛来到...
人体工学椅卷到头了?人体工学椅的产品形态发生了什么变化?
针对用户久坐后腰酸背痛的问题,西昊T6搭载了七种不同按摩模式的按摩解压系统,能够随时随地帮助用户深度缓解身体疲劳。无论是工作间隙还是休闲时光,用户都可以享受到西昊T6带来的腰背脉冲按摩。同时,西昊T6的按摩系统还具备久坐关爱模式,能够在用户最需要的时候自动启动,为用户提供贴心的关怀。针对用户工作后精神疲惫,想要...
未来人体工学椅会变成什么形态?西昊T6开启智能工学解压椅先河
未来人体工学椅会变成什么形态?西昊T6开启智能工学解压椅先河前段时间,西昊T6智能人体工学椅的上市,为当下卷到头的人体工学椅市场注入了一剂“强心针”,不少业界人士和消费者在试坐后表示:这才是人体工学椅的未来。近些年来,伴随人体工学概念的走红、消费升级和健康意识的提高,人体工学相关品牌纷纷使出浑身解...
买车有讲究!极氪007:看看我有多厉害
坐进车里,那感觉更是不得了(www.e993.com)2024年9月27日。座椅用的是上等牛皮,摸起来特别舒服。而且啊,这座椅不是一般的座椅,功能多着呢,坐久了腰酸背痛的毛病都能缓解不少。最重要的是,这车里头特别宽敞。后排空间大得很,就算是咱们这些身材魁梧的老年人,坐进去也不会觉得挤。车里还有好看的彩色灯光,配上那么大一个控制屏幕,看着就...
18岁女孩莫名背痛、胸闷,一查竟是脊柱侧弯惹祸
康复医学科专家团队为脊柱侧弯患者进行核心功能锻炼家住武汉汉口的小静(化名)今年18岁,是一名大一学生,平时学习坐久了常常感到背痛,以为休息下就会好转,并没有放在心上。然而,近半年来,她发现背痛的症状逐渐加重,有时候活动后还感到胸闷、心慌,但在医院经详细检查后排除了心肺等疾病。
80%的人经历过这种疼痛!如何预防“时代流行病”?
但要睡得好、睡得香,却不是任何一张床都能提供这种享受的。许学猛表示,如果平卧时,腰部不能贴着床褥,形成一个空隙,可以让一只手平放通过,这就表明床太硬。相反,如果平卧时,骨盆下坠,腰背弯曲,这表示床褥太松软,睡久了会感觉腰酸背痛。人在床上仰卧时,腰、背都能贴着床褥,对腰椎的损害将大大减小。
保护腰椎,姿势很重要
从“葛优躺”的火爆程度,就能看出大家对这个姿势有多喜爱。但半躺姿势让肌肉、韧带处于松弛状态,失去原有的固定作用,脊柱生理曲度变直,久而久之造成连接腰椎的椎间盘突出。02、缺乏运动在不锻炼的人群中,背痛比例更高。长期不运动,会让肌肉力量下降,对于脊椎的保护能力也下降。
警惕|久坐竟如此致命,立刻选择站了起来!
看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌……这一天下来,似乎感觉身体很放松,但久而久之,关节就会像生了锈的机器轴承一样僵硬。久坐是常见发病诱因近些年,因久坐久卧导致肺栓塞的患者,在临床中的比例逐年上升。久坐、久卧等不良生活方式是常见的肺栓塞发病诱因...