我国学者研究发现:多吃香蕉或苹果,高血压死亡风险或降低43%

香蕉吃多了反而可能会危害到身体,像糖尿病患者、肾病患者等不建议过多食用香蕉。参考资料:[1]《为什么奥运冠军赛间爱吃香蕉?7个原因让它成为最佳“运动零食”》.生命时报.2021-07-30[2]《研究发现:每天一根香蕉,可降低心脏病风险!很多人都吃错了!》.健康时报.2022-07-28[3]《一根香蕉,有4大意...

肝癌患者可以吃香蕉吗

但如果对香蕉存在过敏的情况,则不建议食用;对于合并有糖尿病的患者也不建议食用。若不存在过敏、糖尿病等禁忌证,肝癌患者一般是可以适量食用香蕉的。但如果对香蕉存在过敏的情况,则不建议食用;对于合并有糖尿病的患者也不建议食用。香蕉是一种营养比较丰富的水果,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和...

吃香蕉有助于排便?吃错颜色的香蕉会更严重

不过,黄色香蕉的糖分较高,糖尿病患者不宜多吃;而无论绿色还是黄色香蕉,都含有较高的钾,肾功能不好的人最好别吃香蕉。1条香蕉=2份水果,适量食用才健康另外,根据“蔬果彩虹579”原则,成年女性每天至少要吃7份蔬果(4份蔬菜、3份水果);成年男性则是9份蔬果(包含5份蔬菜、4份水果),但是一条香蕉就等于2份水...

甲状腺癌能吃香蕉片吗

香蕉片含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但由于其含糖量较高,因此糖尿病患者不建议过多食用,以免引起血糖波动。甲状腺癌患者在患病期间应甲状腺癌患者可以适量食用香蕉片。香蕉片含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但由于其含糖量较高,因此...

运动降压实锤!英国研究:这种运动降血压最佳,不是走路和慢跑

解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞提醒,香蕉虽好却不适合所有人。本身罹患肾脏疾病的人,要控制钾的摄入量,所以不宜多吃香蕉;香蕉是个含糖量不低的食物,糖尿病患者也要控制摄入;且香蕉味甘性寒,脾胃虚弱的人也不宜多吃,否则容易腹泻。二、运动也能降血压,最佳运动不是走路跑步...

南昌一男子突然出现这些症状……家人直呼“受不了!”

诊断出消渴病湿热内蕴证(2型糖尿病)李征锋主任予以7剂内服中药(黄连片、姜厚朴、姜半夏、麸炒苍术、芦根等若干)清热利湿每日一剂每剂水煎两次每煎取汁150ml药汁混合分早晚两次温服配合西药熊先生一周后复诊口气明显减少每个人都拥有自己的体味...

香蕉补钾降血压真相:医生建议,这5类人最好适量甚至不吃

香蕉含糖量很高,其中100g含有20g的糖,糖尿病患者如果长期食用,会使血液循环变慢,大量代谢产物在体内堆积,加重病情,香蕉的血糖指数在59以上,高于生活中的任何水果,所以它部适合糖尿病患者食用。2、脾胃虚寒体质患者脾胃虚寒患者不能吃凉性水果,只是因为香蕉性寒,尽量不吃,尤其是虚寒胃寒的人,吃香蕉会加重体寒症状...

药师说药丨科学用药,远离“便秘”的困扰

误区一:吃香蕉治便秘?香蕉可以达到润肠通便的作用,主要是因为熟透的香蕉含有丰富的糖分和膳食纤维,进入人体以后,会产生一些不容易被人体吸收的糖类物质,可以清除人体肠壁上多余的毒素和垃圾,改善便秘症状。但是如果食用了未熟透的香蕉,可能会适得其反。未熟透的香蕉含有大量的鞣酸,会与食物中的蛋白质结合生成一种不...

男子两眼一黑突然倒地!这种症状不少见,危险性可能被你低估了→

很多糖尿病患者在半夜都会发生夜间低血糖,若睡前血糖值低于6.5mmol/L,最好加喝一杯牛奶,以防止夜晚能量消耗过快。知多D:吃香蕉的作用是什么?在本文开头的案例中,男子在感觉自己低血糖时去购买了香蕉。我们在一些体育比赛中,也会看见有不少运动员会在比赛间隙吃香蕉。那么吃香蕉究竟有什么作用呢?

有了糖尿病,还能吃香蕉吗?让我们听听医生给出的答案

香蕉是一种营养丰富的热带水果,含有丰富的维生素C,香蕉的热量很低,适合便秘的人或需要减肥的人食用。所以香蕉适合大多数人吃。对于糖尿病患者来说,香蕉是可以食用的,但他们不能吃太多的香蕉。适当的香蕉可以给糖尿病患者带来一些帮助。虽然香蕉血糖指数在许多水果中属于比较高的等级,但香蕉的血糖指数低于五十五,仍属...