美哩健康生活:早睡早起VS晚睡晚起,到底哪个更健康?
同时,确保卧室温度适直、光线暗淡、噪音低,以提供一个良好的睡眠环境。睡前进行一些放松身心的活动如阅读、听音乐或冥想,有助于减轻压力,放松身心,从而提高睡眠质量。早睡早起和晚睡晚起并非绝对的对立关系。关键在于个人的作息是否规律,以及是否能在夜间得到足够的睡眠。如果你天生是夜猫子类型的人,那么保持稳定的晚睡...
孩子要早起出门,妈妈使用音乐唤醒法一用一个准
孩子要早起出门,妈妈使用音乐唤醒法一用一个准2024-09-0916:04发布于北京|4观看0评论收藏分享手机看伍视频粉丝6.2万|关注0+关注作者最新视频2410|00:15脚蹬扎入女孩脚踝2024-09-091642|00:57震撼!带你沉浸式飞越云南孔雀山1评论2024-09-091858|01:02岛外瓜菜运输车辆陆续抵达,...
四川大学拟撤销音乐学、表演、动画3个艺术类专业
拟撤销专业：音乐学、表演、动画、保险学、广播电视学、信息管理与信息系统、公共事业管理、电子商务、应用物理学、核物理、生物技术、材料物理、材料化学、金属材料工程、无机非金属材料工程、电子科学与技术、电子信息科学与技术、保密管理、工业设计、网络工程、建筑环境与能源应用工程、环境科学、城乡规划、工程造价、风...
起床困难户?掌握这几个方法,无痛起床不是梦!
缓缓起身伸懒腰,活动身体的各个部位,抬抬手臂、抓抓脚趾,激活处于休息中的身体。还可以用手机播放播客或音乐,让宕机的大脑逐渐清醒。一顿充满期待的早饭也是早起的动力。提前规划好美味的早餐,作为早起的奖励,早起会更加的轻松、愉悦。品尝早饭时,要细嚼慢咽,让身体能充分汲取所需的营养。能量充足了,身体自然而然地...
活力欧亚 夏日清晨,和Xdea青年社区一起,畅享早起音乐派对????
#活力欧亚夏日清晨,和Xdea青年社区一起,畅享早起音乐派对????VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:陕西...
音乐制作二三事——金牌制作人邓智伟带你入门|音乐关怀探探班
早起醒神音乐嘻哈男团BROCKHAMPTON随机播放跟踪邓智伟采访的一大早，他在酒店房间循环着BROCKHAMPTON的音乐，时不时跟着律动挥舞手臂、轻晃身体(www.e993.com)2024年11月24日。提神早餐必备热奶茶不喝咖啡的邓智伟，在开启制作前通常喝一杯热奶茶，且只能在一大早或出发之前喝，因为中午之后再喝，他的心会跳得很厉害。思绪梳理要把当天整个制作...
文化中国行·山河弦歌丨开学!当“音乐史上的活化石”在这间教室...
婉转典雅的千年古乐与时尚明快的现代音乐和鸣，立刻圈粉无数。童年里种下的那颗种子，早已在不经意间枝繁叶茂。创意歌曲《百鸟归巢》四年的大学生活，除了早起晚睡地练琴，庄建君还尝试做出印有“四菜一汤”的短袖、带着南音词谱的杯子等系列文创，努力推广自己热爱的艺术。她说如果有机会的话，想要继续深造南音，...
普利策音乐奖得主杜韵:想让西双版纳大山里的音乐走向世界
在愚园路的弄堂里,难得早起的杜韵正在喝咖啡,窗外,是上海明晃晃的夏天。她标志性的丸子头,五颜六色的裙子,灿烂的笑容,一如这夏天般热烈。这位出生在上海的“80后”作曲家,用她天马行空、特立独行、五彩斑斓的音乐征服了世界。她的作品“脑洞”很大,主角可以是天使,也可以是一颗洋葱、一只蟑螂。她可以把古典音...
数智赋能大健康时代的深入实践——音乐人工智能与声音疗愈的交叉...
数智赋能大健康时代的深入实践——音乐人工智能与声音疗愈的交叉融合深入探索声音疗愈之旅,用声音抚慰心灵!SHCMAIME团队项目将传统音乐与尖端人工智能技术相结合,为大健康产业带来了前所未有的创新动力,团队深耕声音疗愈,音频与人脑电波的协同性,白噪音、粉噪音与神经调节方面等相关研究。他长期致力于音乐创作及声音...
科普|为了早起,你设了几个闹钟?“连环闹钟”有害,正确早起是这样的!
“连环闹钟”有害,正确早起是这样的!很多人自嘲为“起床困难户”,为了准时起床,不得不祭出终极武器——闹钟轰炸,每隔几分钟设置一个,或者选择那种堪比警笛的雷达闹钟,响起来仿佛末日警报。这些做法看似稳妥平常,实则隐患重重。你知道“起床”的正确打开方式吗?